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运动员睡眠质量及其相关因素的研究 总被引:6,自引:0,他引:6
谭先明 《广州体育学院学报》2001,21(4):38-41
通过对运动员睡眠质量及其相关因素的研究 ,为运动员更好地改善睡眠状况 ,提高睡眠质量 ,保证训练或比赛顺利进行提供一些有价值的资料。以 16 3名运动员 (平均年龄为 2 0 81± 2 85岁 ,男 70人 ,女 93人 )为研究对象 ,采用“匹兹堡睡眠质量指数 (PSQI)”等心理量表进行调查研究。研究发现 :(1)除“睡眠时间”、“催眠药物”、“日间功能”三项指标外 ,PSQI其它分析指标男女运动员之间存在着显著性差异 (P <0 0 5或 <0 0 1) ;(2 )比较分析发现 ,除“催眠药物”一个因子外 ,PSQI其余各项指标 ,运动员得分明显高过体院学生(P <0 0 1) ;(3)相关分析显示 ,除“催眠药物”外 ,PSQI其它各项指标与各项心理测试成分都存在着不同程度的相关 ;(4)逐步回归分析发现 ,在α =0 0 5水平上进入回归模型且具有显著性意义的因素是 :比赛失利、人际关系、APSC总分、ACL_90总分、人际敏感、焦虑、特质焦虑、支持利用度、内外压力。运动员的睡眠质量显著低于体院学生 ;女性运动员睡眠质量比男性运动员差 ;运动员睡眠质量与诸多心理因素密切相关 相似文献
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辛菊珍 《中小学心理健康教育》2004,(5):38-40
2001年12月26日,我按照惯例来到了心理咨询室。一个熟悉的身影出现在门口,她是高一年级A班的莫莉(化名)。此刻她站在门口,迟疑着不肯进来,我热情地招呼了她,她才拖着步子走了进来。 相似文献
74.
75.
张森 《厦门广播电视大学学报》2005,(2):37-43
西方现代心理学的理论,特别是弗洛依德的学说帮助我们打开了从人的心理深层次结构去把握人性的大门,也启发我们认识与分析文学作品中人性描写的定位与作用,从而正确理解人性描写与人物性格塑造之间的关系。 相似文献
76.
图书馆合理化管理的行为心理学试探 总被引:4,自引:0,他引:4
文章阐述了如何从心理学原理出发搞好图书馆人性管理,发挥广大馆员的积极性和创造性。 相似文献
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从心理学角度分析,情绪是一个人对一定事物所持态度的体验,是一种复杂的心理过程,它在人的实践活动中对目标的实现与否作用极大,它是一个人的精神能源,尤其在人的智力活动中,作用更为突出,如果离开它,人的行为则会缺少原动力。这进一步说明了,充分调动学生的学习动机.激发其学习热情等积极的情绪,是提高教学质量的重要保证。那么。在教学中如何培养积极的情绪,从而提高教学效果呢?根据多年的教学经验.笔者认为可从以下几方面着手: 相似文献
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创新教育是以培养人的创新精神和创新能力为基本价值取向的教育。随着知识经济的到来和全球经济一铱化的建立。创新教育也成了教育理论研究中的一个重要内容。脑科学、建构主义学习理论、多元智能理论为创新教育提供了重要的心理学基础,这些方面的深入研究对创新教育具有重大意义。 相似文献
79.
分析人本主义思想在我国体育教学中存在的问题,在了解科学人本主义教育思想及其内涵的基础上,对现代我国学校体育教育的改革和教育内容方面提出建议. 相似文献
80.
运用文献资料、调查访问、问卷调查等方法,对体育中滥用药物的心理学因素进行了分析,认为:运动员在体育中对药物有心理的需求.运动员对药物的心理需求最主要目的是提高运动成绩而最终赢得比赛,而这一目的又是在功利的影响下形成的对地位、经济利益不择手段地追求的结果.总的来说,各类兴奋剂的长期使用会导致使用者心理上的一系列问题,这些问题集中在认知、情感以及行为三个方面表现出来. 相似文献