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影响举重运动员比赛成绩发挥的原因除了技术、体力、准备活动、伤病、体重等因素之外,运动员的心理状态不佳是直接影响试举成功率的重要因素之一.如何做好研究分析,降低举重运动员的赛前心理波动,使运动员在比赛中水平得到发挥,是目前许多举重教练员最为迫切想解决的问题.本文通过文献资料法、问卷调查法法、数据统计法,对举重运动员赛前训练进行分析.研究结果表明:举重运动员通过赛前科学的心理训练,能使运动员形成良好的心理状态.让运动员在精神上放下负担更好的发挥最高竞技水平. 相似文献
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目前,举重训练已经不仅仅只是在专项上孤立下功夫,而是要挖掘各方面潜力.因此全面的身体素质训练已成为举重训练的重要内容,尤其是对青少年的训练更要引起各级教练员的重视. 相似文献
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对在农村开展秧歌舞健身的背景,农村群体参加秧歌舞锻炼的动机特征,以及农村开展秧歌舞的优势方面进行剖析,认为在社会主义新农村建设与全民健身工程推广的背景下,农村开展秧歌舞是广大农民群体的一种娱乐、休闲的生活方式需要,是建设新农村社区体育的重要部分,而且也是农村精神文明建设,提高健康文明生活方式和建设社会主义新农村的重要内容之一. 相似文献
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目的:通过对武术套路运动员进行专项素质、技术训练间歇时间的监控,来反映训练强度,把握合理的训练负荷。方法:8名武术套路专业运动员分别以60 s、90 s和120 s组间歇完成三组专项素质动作训练,技术训练分别以2 min、4 min组间歇完成三组半套练习,分别以6 min、8 min间歇完成四个整套练习,在运动前、每组/个训练后取耳血测血乳酸,并监控心率。结果:专项素质训练90 s、120 s间歇运动后即刻,血乳酸值与60 s间歇差异均具显著性(p<0.05);半套第三组练习后即刻,血乳酸值组间歇2min与4 min差异具显著性(p<0.05);整套第四个练习后即刻,血乳酸值组间歇6 min与8 min差异具显著性(p<0.05)。结论:专项素质训练中90 s间歇训练效果较好;半套多组练习,2 min间歇运动强度累积效果好;整套多个练习中6 min间歇对发展运动员耐受高乳酸环境的刺激效果较好。 相似文献
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一、选择幼儿感兴趣的作品进行教学由于幼儿的年龄小、注意力不稳定,他们对一切有趣的东西表现出浓厚的兴趣,而对于一些枯燥的东西就会感到索然无味。因此,我们在选择内容时,应考虑到幼儿的年龄特征,选择一些有趣、符合幼儿年龄特点、容易为他们理解并接受的内容进行教学。如描 相似文献
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本文采用文献资料法、专家访谈法和经验分析法,以前人所著拳击著作和现代拳击教练的研究成果为研究的理论基础,从男子拳击比赛对拳击运动员速度的要求,进行对速度因素的分析.从速度的三个方面即反应速度,位移速度和动作速度进行全面系统的研究,希望为男子拳击运动员的速度训练提供一些借鉴的意义. 相似文献
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各位代表，同志们：
满载着北京奥运会辉煌的2008年已经过去，我们又信心满怀地跨人了2009年的征程。今天，安徽省体育科学学会第六次会员代表大会在这里隆重召开了。参加今天大会的，有长期奋战在体育科教战线上经验丰富的专家学者，也有工作在各级体育行政管理部门单位的领导同志。大会产生了新一届理事会。我认为，这不仅仅是学会在年度更迭之际新老交替的一个形式上的大会，更是一个星火相传、继往开来的大会。在此，我谨代表大会产生的新一届理事会， 相似文献