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对少年女子游泳运动员血红蛋白、无氧阈、有氧能力随月经周期呈规律性变化的研究 总被引:7,自引:2,他引:5
为掌握女子运动员的月经周期对运动能力影响的规律 ,本文对 2 3名 12~ 15岁少年女子游泳运动员的血红蛋白、无氧阈、有氧能力随月经周期呈规律性变化进行了研究。研究结果表明 :运动员的血红蛋白值呈周期性波动 ,这种波动与月经周期有密切联系 ,波动的差值有显著性差异 ;血红蛋白高峰时 ,无氧阈曲线右移 ,有氧能力提高。据此 ,可以从调整月经周期入手 ,调整血红蛋白峰值出现的时间 ,从而控制有氧能力高水平出现的时机 ,使运动员最佳身体状况出现在竞赛时 ,对进一步科学安排运动训练和比赛提供了理论依据。 相似文献
12.
:通过对北京市朝阳区五种行业职工参加体育活动状况的调查分析 ,证明各年龄段群体在参加体育锻炼的时间、频率、锻炼项目、锻炼目的、消费意识等均存在较大差异。说明在积极组织 ,开展各项体育锻炼项目的同时 ,必须加大宣传力度 ,引导体育消费 ,强化健康意识 相似文献