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11.
王瑀 《体育教学》2008,(1):61-61
那是一节初一(8)班的体育课,课的内容是跨越式跳高。我将学生集合好,开始做准备活动,讲解练习方法,然后开始一个一个的试跳。起初,我把横杆放在70cm的高度,以便个子小、身体素质差的同学都能顺利地跳过去。跳过两轮之后,我看到同学们基本上都能跳过去且动作比较规范,我心里暗自高兴。第三轮开始,只见李明同学助跑、  相似文献   
12.
<正>一、发展力量素质的练习1.俯卧撑臀屈伸。将两手支撑在高约50厘米的双杠上,臂与肩同宽,两脚并拢伸直立在离双杠大约一米之处,全身挺直,成斜俯撑姿势。接着双臂尽量弯曲,肘高于背部,胸部接触支撑面然后用力撑起,还原成开始姿势,如此反复进行练习。2.杠上俯卧撑臂屈伸。从蹲撑开始,直  相似文献   
13.
后滚翻成半劈腿就是把后滚翻和半劈腿两个动作连贯成一个动作的练习。它对锻炼学生身体平衡,增强腰、背、腹肌的控制能力,发展髋、膝、踝关节的柔韧性和灵活性及全身的协调性有着积极作用。在通常教学中一般是按照完成动作的先后顺序进行授课,而我在教学时把顺序做了调整,调整后的顺序是:第一步,先使学生对完整技术动作有一个初步了解;第二步,教学生学习结束动作;第三步,教学生开始学习做滚翻动作。按照上述教学顺序,其教学步骤如下: l.教师示范。 教师做完整的动作,让学生了解后滚翻成半劈腿的完整动作过程,使学生对完整动…  相似文献   
14.
王瑀 《体育教学》2011,(8):55-55
中长跑运动是一项单调、辛苦的运动项目,中小学生很难自发地对中长跑运动产生兴趣,体育课中教学组织也比较困难,学生长期坚持锻练的人数少。对此,我校紧紧抓住"阳光体育冬季长跑"运动这一契机,在本校实施了中长跑主题系列赛,以赛促练、经赛激趣、以赛育人,有效地促进了我校冬季长跑运动的开展,学生的耐力素质也得到大面积的提高。  相似文献   
15.
<正>橡皮筋是体育教学中常用的辅助器材之一,如能合理、适时、创造性的利用它,可使单调枯燥的练习变得有乐趣,并能提高锻炼效果。一、在热身练习中,学生手持两(或三、四)折橡皮筋做各种举、振、摆动、绕环、跳跃等动作练习。可定位做,也可行  相似文献   
16.
人的生命具有生物性与社会性双重属性,生命权权能既包括享有也包括抛弃,作为刑法保护对象的生命法益分为完整生命法益与残值生命法益,罹患濒亡之人在社会性视角下享有抛弃残值生命法益的权利,安乐死是实现该权利的一种方式,应该在保护生命权的高度上对安乐死进行出罪化规定.  相似文献   
17.
父亲从事新闻工作已30多年了,也是《新闻爱好者》的忠实读者,2000年退休后,从有限的退休金中自费订阅的刊物首推《新闻爱好者》。一晃4年过去了,《新闻爱好者》成了父亲必不可少的精神食粮,整整齐齐堆满了大小书柜的《新闻爱好者》是些,一查,父亲的《新闻爱好者》不见了,问我妈  相似文献   
18.
一、“旋鼓舞”简介旋鼓舞,就是羊皮鼓舞,当地群众称之为旋鼓,即一群群粗壮英武的男子汉排着长队敲击着“九连环”的羊皮鼓,围场地边跑边鼓,边鼓边舞,鼓舞结合,舞姿活泼潇洒,鼓点欢快热烈,如一幕鼓的芭蕾舞。  相似文献   
19.
在分析相关研究的基础上,以工作价值观的独特视角重新审视导游人才培养,在课程体系架构上凸显工作价值观的导向作用,在实践环节,以情景教学、角色扮演和任务或项目驱动为主,提出了基于工作价值观导向的"S+R"助推"A"模式的结构。  相似文献   
20.
体育室内课不仅是对课外实践教学的有效补充,而且可以提高学生的体育素养,帮助学生养成坚持体育锻炼的习惯,但现阶段的体育室内课堂教学仍然存在许多问题亟待解决。新课改背景下,体育教师应注重室内课教学的开展,加深学生对体育理论知识的理解,培养学生的安全意识和终身体育意识,使学生健康快乐地成长。  相似文献   
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