第五届大众冰雪北京公开赛冰壶比赛举行     

《体育博览》2020,(2):12-12

为贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大和十九届二中、三中、四中全会精神,落实习近平总书记考察北京重要讲话精神,按照中共中央办公厅、国务院办公厅《关于以2022年北京冬奥会为契机大力发展冰雪运动的意见》以及《北京市人民政府关于加快冰雪运动发展的意见(2016-2022年)》,本市充分发挥体育组织和社会力量的作用,组织和引导群众广泛参与冰雪运动,大力普及推广冰雪健身项目,扩大冰雪运动人口。1月4日,由北京市体育局、北京市体育总会主办的第五届大众冰雪北京公开赛冰壶比赛在北京地坛体育中心中体奥冰壶馆举行。  相似文献   

运动处方的过去、现在与未来          下载免费PDF全文

朱为模 《体育科研》2020,(1):1-18

运动作为防治疾病的一味"药",正迅速被越来越多的医生所认可,并走进了大众的日常生活。运动既然是"药",就不该是"多多益善",而应该是"量体裁衣"、个性化定制,也因此需要处方。文章旨在回顾运动处方过去和现在的发展与对未来发展需求的猜测,对这个方兴未艾的领域增进了解,并进行系统介绍。追溯运动处方的研究和发展历史,大致可以分为4个时期3个阶段,从认识到运动对健康的重要性到运动成为防病治病的良药以及运动处方的发展走过了近70年的历程。国外大量科学的研究(尤其是追踪研究)和数据是支持运动处方不断前进的基石。从运动处方科学发展中所学到的智慧将会对中国传统运动处方的建设、中国大众的健康促进作出积极贡献。  相似文献   

音乐融入高等院校太极拳教学中的价值与方法探析     

周新红  张辞  李玉  郑健 《中华武术(研究)》2020,(4):102-105

音乐与运动已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。在高校公共体育课教学中,如何将运动与音乐完美的结合,是值得相关教学工作者进一步关注与思考的问题。本文选取太极拳教学作为研究案例,有目的、有步骤地将不同音乐素材巧妙地融入到“三段式”体育教学结构中的准备部分、基本部分和结束部分。以期提高教学质量和学习效果,为我国高等院校太极拳课程的建设提供参考依据。  相似文献   

初中体育教学中如何提升学生主动参与性     

傅骅珏 《拳击与格斗》2020,(2):25-25

体育教学是当代社会的教学重点,身体好才能学习好,只有拥有良好的身体素质,学习和生活才能得到保障.根据自身素质培养良好的运动习惯,形成规律的运动和生活,存在才更有意义.社会高速发展的今天,无论是成人还是学生,都忽视了运动的重要性,这是非常不可取的,应当学会运动.  相似文献   

男子柔道运动员专项力量特点分析     

《湖北体育科技》2020,(2):158-160

本文以武汉体育学院柔道男队运动员为研究对象主要运用了文献资料法、录像分析法、统计分析法等研究方法,通过收集研究对象的运动数据,对比2种不同训练方法的结果并进行进一步的分析来得出结论。结果表明,在柔道训练中,要将专项力量训练与核心力量训练相结合。  相似文献   

12周惯性哑铃练习对轻度认知损害老年人的干预效果     

吕娇娇  黄灵燕  刘宇 《上海体育学院学报》2020,(5):63-69,80

目的观察12周惯性哑铃练习对轻度认知损害(MCI)老年人认知功能、身体活动能力、生活质量和睡眠质量的影响,并探讨认知改善与其他功能改变之间的关系。方法将45名MCI老年人随机分为干预组(n=22)和对照组(n=23)。干预组受试者进行惯性哑铃练习(3次/周,60 min/次,持续12周),对照组不进行运动干预。结果 12周后,干预组受试者阿尔茨海默病评定量表-认知部分(ADAS-Cog)总分/指令得分、蒙特利尔认知评估量表(MoCA)评分、起立行走计时(TUG)和SF-36健康调查问卷(SF-36)心理总得分均显著改善(均P<0.05)。与对照组相比,干预组受试者ADAS-Cog总分/单词回忆得分/注意力得分、简明精神量表(MMSE)评分、TUG和匹兹堡睡眠指数(PSQI)的改善程度均具有显著差异(P<0.05或P=0.05)。偏相关分析结果显示,SF-36心理总得分改变(r=-0.712)、PSQI改变(r=-0.380)与认知改善程度均呈显著负相关。结论 12周惯性哑铃练习可显著提高MCI老年人的认知功能,并对其移动能力、生活质量和睡眠质量具有积极影响,且心理和睡眠改变程度可能影响认知功能的改善效果。  相似文献   

体育课选择合适运动条件的重要性     

苟晓霞 《家长》2020,(1):14-15

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基于SRPE竞速运动项目训练负荷评价方法的实证研究     

谢云  耿海峰  李赞 《中国体育科技》2020,(2):30-38

目的:基于自行车运动员的训练负荷实证评价,探讨竞速运动项目训练负荷主观感知疲劳评价(session rating of perceived exertion,SRPE)的有效性,并证明训练因素[心率(HR)、训练压力分数(TSS)、训练刺激量(TRIMP)、代谢当量(MET)、能量消耗(EE)]与非训练因素(自感疲劳、压力等级、睡眠质量、肌肉酸痛、训练积极性)对训练负荷量(SRPETL)的影响作用。方法:10名优秀职业自行车运动员(均为男性),测试开始前1周均未进行过大强度运动。运用SRPE、心率计(Garmin佳明HRM-tri)、码表(Garmin佳明edge 200)、身心恢复测试量表等对42天的高原训练负荷进行测试。内部负荷采用SRPE-TL、ETRIMP、ETRIMP、%HRmax表示,外部负荷采用TSS、MET、EE表示。结果:平均每周的SRPE-TL为5 300±1 512 AU。训练单调性(TM)为2.22±0.81 AU,训练应激(TS)为12 766±1 334 AU。SRPE-TL与各测试指标之间具有显著相关性(r=0.58~0.81)。逐步多元回归分析结果表明ETRIMP、TSS、自感疲劳、肌肉酸痛和压力等级可以解释SRPE-TL 71.8%的变异程度(Y=453.12+2.99 ETRIMP+1.20 TSS-114.81自感疲劳-111.30肌肉酸痛+85.81压力等级)。结论:SRPE是评价竞速项目训练负荷的一种有效手段,并且SRPETL是一个全域性指标,且训练因素与非训练因素均对运动员感知疲劳有影响作用。  相似文献   

短距离跑的实践创新与基于体认范式的解读——程志理学术对话录     

《体育与科学》2020,(1)

程志理2010年提出"体认"范式后,建立了"体认论纲"以及针对运动行为研究的"运动行为口述史与互证链结构"的三角论证的方法学,并且用于具体的项目研究。近几年他研究了短距离跑训练理论与实践中存在的问题,以与苏炳添的多次学术对话的口述史材料,验证了学理假设与已有的学术成果的结论,构成了互证链三角论证。程志理在此篇学术对话中讨论了短距离跑训练中体能与技术的关系,起跑反应时训练的"听枪身体感",以及"单步学的空间利用率"等问题。  相似文献   

定向运动与传统体育项目锻炼效果对比研究     

王超 《体育风尚》2021,(4)

将定向运动与我校传统体育项目在目的意义、价值取向、教学理念、项目设计等方面进行了综合分析,同时对其锻炼效果作对比研究,定向运动在强化高师生心理素质、提高智力水平、凸显个性磨炼意志三个方面有明显优势。因此将定向运动引入到高师体育教学中是对学校传统体育教学的一次大胆的尝试与创新,也是我校素质教育的一种重要补充。  相似文献