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古典式摔跤是一项重竞技运动项目，是山西的传统优势夺金项目。它不仅要求运动员具备良好的力量、速度、灵敏、柔韧等身体素质，而且需要运动员具有一流的运动技术。本文论述了运动员绝招技术和动作套路的培养手段，可供摔跤项目教练员参考。 相似文献
142.
更新观念 勇于创新 立足自我 寻求突破——对摔跤项目体能训练的重新认识 总被引：1，自引：0，他引：1
体能训练在美国各类体育项目中的渗透,已经无处不在、无所不能,体能训练已成为训练学领域一门独立的学科。美国体能协会(NSCA)的影响非常大,其教练团队很强大,许多教练本身也曾是高水平运动员,同时几乎都拥有体育相关领域的博士学位,并具有丰富的实际执教经历。2007年7月,国家体育总局组织了国家队教练员体能训练专项赴美培训班,主要目的是学习美国在体能训练方面的先进理念与方法。期间走访了美国最为先进的训练基地;聆听了美国体能协会专家的理论讲座;观摩了一些训练中实际的操作与方法;参加了在亚特兰 相似文献
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145.
浅谈后抱腰滚桥技术的训练 总被引：1，自引：0，他引：1
滚桥技术是国际式摔跤最常用的技术之一。也是在比赛中使用最多的技术之一。当今滚桥技术是朝着实用性高、得分率高、简单易行的联合型技术发展。 相似文献
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148.
抓好业余训练工作，必须落实到每一堂训练课中。我在摔跤柔道业余训练长期的教学训练中，积累了一些体验，现提供给同行们参考。 相似文献
149.
心理训练是根据比赛需要、目的，有计划地对运动身心施加影响，以增强其心理承受能力及稳定性，发展和完善摔跤运动所必须的心理品质，求得在比赛中正常或趟长发挥技术、战术能力。心理圳练在技术训练中同样重要，应该有机地使它们结合在一起，互相促进，长 相似文献
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