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1各基本训练手段年度周期安排图1显示了高水平(运动健将与国际运动健将)女子链球运动员的各种基本训练手段的年度周期安排。分析可知,与一级和健将候补级运动员相比,高水平的女子链球运动员在某个训练阶段集中地承受某种负荷,具有自身特点。11月,大量采用辅助性器械(杠铃片、铅球等)的训练手段占据了主要地位。12月和1月,强调不同重量链球投掷练习、各种技术模仿练习和负重训练。2月(冬季比赛期),所有训练手段的负荷都下降。3-4月,专门的力量训练(负重与跳跃练习)和不同重量链球投掷练习(大多数是标准与超标准重量链球投掷练习)的训练量达到了顶峰。4月(春训期间),运动员进行了大量的短跑练习和一些技术模仿练习。夏季(主要的比赛期),在大多数情况下,基本训练手段的量大幅度下降,达到了年度周期安排中的最低量。高水平链球选手Anatoly Bondarchuk的负重 相似文献
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普通高校学生体育成绩评价模块体系改革研究 总被引:1,自引:0,他引:1
通过对国内20所高校体育教学大纲中对体育成绩评价的规定进行分析,结合专家访谈、文献资料分析等方法,对高校体育成绩评价模块体系的改革进行研究,提出了若干应用性较强的改革措施,旨在为高校体育教学大纲的调整提供参考,为今后高校体育成绩评价及教学改革的深入提供研究框架。 相似文献
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"基因兴奋剂"的新动向 总被引:3,自引:0,他引:3
目前30,000多个人体基因已经被识别,这些基因及其知识,能帮助理解和预防一些人类疾病,也有助于改进治疗方法.将来,根据人类基因图设计的治疗方法,能提高肢体、内分泌和新陈代谢的功能.它们对具有遗传性疾病的个体帮助甚大.这些疾病包括:肌营养不良、糖尿病、内分泌缺陷、心血管问题和血液疾病(血友病、库利氏贫血和镰状细胞变异)等. 相似文献
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2005年9月17日在上海举行了”国际田径高层论坛”.现将部分主题演讲摘其要点整合成文,包括:世界田径发展概况、世界和中国田径发展方向、田径运动的商业化以及上海田径黄金大奖赛筹备中的实践体会5个方面。 相似文献
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隧道工程常见病害的成因及防治 总被引:1,自引:0,他引:1
介绍和分析了高速公路隧道病害的种类和成因,探讨了隧道病害的治理技术,并通过工程实例进行了说明。 相似文献
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问题1:培养跳远运动员时应主要发展哪些身体素质?CH:助跑速度、加速能力、节奏、动作协调能力、起跳技能、爆发力、弹跳力等。DP:良好的短跑能力、优秀的弹跳能力、产生较大离心力量的能力以及对动作的领悟能力。研究发现,目前许多运动员在缓冲动作上缺乏必要的技术,而这对起跳 相似文献
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世界优秀赛艇双人单桨运动员途中阶段划桨技术运动学研究 总被引:1,自引:0,他引:1
通过二维摄像解析法、相关性分析,探索了世界优秀赛艇双人单桨运动员划桨技术的特征.研究结论有:1)揭示了世界优秀M2-、W2-运动员一桨中艇速、时间、位移分配及其性别差异情况.2)一桨艇速较高的M2-运动员倾向于艇速变化幅度小,拉桨后段至推桨前段艇速增长率较高;推桨前段时间比重较大,推桨后段时间比重较小;拉桨后段位移比重较大.3)一桨艇速较高的W2-运动员倾向于在拉桨后段至推桨前段艇速增长率较高;拉桨后段时间比重较大,拉桨前段时间比重较小;拉桨后段位移比重较大. 相似文献
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采用SIMI MOTION运动分析系统对中外优秀500 m单人划艇运动员的划桨技术进行运动学分析.研究结果表明:中国优秀艇的划桨节奏与国外优秀艇存在非常显著性差异,我国优秀艇拉桨阶段的时间与回桨阶段的时间比例为1.4:1,而国外优秀艇的拉桨阶段的时间与回桨阶段的时间比例为2.1:1;国内优秀艇途中划阶段采用的是大划距中低桨频技术,国外优秀艇采用的是中低划距高桨频技术;500 m单人划艇项目的成绩与桨频的相关性大于划距;国内外优秀艇的桨叶入水角度和出水角度较为一致,平均入水角度在55°左右,出水角度在35°左右.建议中国优秀单人艇适当地提高桨频,减小回桨阶段时间比例,优化一桨节奏,提高每桨划船效果. 相似文献
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运动协调的定量方法以及在专项技术分析领域的研究进展 总被引:2,自引:1,他引:1
人体的运动协调问题一直受到多个研究领域的关注。Bernstein运动协调观与运动协调的动态系统理论被广泛应用于解释运动协调的形成、发展、特征中,成为研究运动协调的主要理论基础。依据这些理论基础,针对不同类型研究的需要,设计了多种运动协调的定量方法来客观展现人体的协调运动,这些方法都具有各自的优缺点。目前,在专项技术分析领域中,对专项技术中肢体协调层面的研究较多,在多种专项技术中都发现了一些高效的运动协调方式。尽管这些运动协调方式各有不同,但是展现出一些共性的特征。此外,在优秀运动员的技术中,具有较大的肢体协调变异性,这些变异性是肌肉-骨骼复杂系统灵活性的体现,有利于运动任务的实现。在关节动力学、肌肉活动等层面中运动协调的研究相对较少。专项技术中运动协调的研究趋势有:1)由于运动技术种类繁多,各自特征不同,对运动协调的研究将会涉及到更多的运动项目中;2)应用动态系统理论,进一步探索优秀运动员技术中运动协调变异性对专项技术的作用;3)应用动态系统理论,拓展对专项技术中运动协调控制变量的研究;4)拓展在优秀运动员专项技术中关节动力学、肌肉活动等更深层面中运动协调特征的研究。 相似文献