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51.
<正> 一、战术能力及其重要意义 1.战术与战术能力运动员(队)为了成功地参加运动竞赛,在赛前制订的参赛策略以及在比赛中采取的竞技行为,统称比赛的战术。前者可以称为战术计划,后者则可称为战术行动。制订战术计划及采取战术行动的目的,是成功地参加比赛,取得满意的比赛结果。比赛的结果包括取得理想的名次和表现出个人高超的竞技水平两个方面。比赛的战术也必然地要服务于这两个方面的需要。在许多情况下,取得好名次与表现出高水平二者是一致的、统一的,运动员只有表现出很高的水平,才有可能战胜对手,但二者也常常有不一致的情况。例如羽毛球高手与初学者对垒,不必费力便可轻松取胜;再如,在国 相似文献
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二、我国优秀运动员多年训练过程合理结构的设计 1、多年训练过程结构设计的基础 ①对我国优秀运动员训练实践经验的总结 我国不同年代优秀运动员多年训练经历早已引起了广大的教练员和科学工作者的深思。大量有才能的运动员的“早衰’使人们看到了急功近利式的多年训练过程的危害。胡鸿飞、张桂玉等教练员多 相似文献
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<正> 为了更好地参加季节性的运动竞赛,中小学经常要组织中、短期集训。集训时间在四周以下称为短期集训,四周至十二周称为中期集训。中、短期集训有如下特点,在组织实施时须认真考虑。①中、短期集训通常构成一个独立的阶段训练过程,教练员需要单独制订训练计划; ②中、短期集训的参加者各有不同的训练史,教练员要注意区别对待; ③中、短期集训从总体上看都属于赛前训练; ④中、短期集训以参加预定比赛为主要的直接目标,比赛结果是评价集训效果的主要依据。一、中、短期集训计划的结构及负荷特点在大多数情况下,可将中、短期集训看做是若干个周训练的组合。每周的训练,既各有自己明显的特点,又彼此衔接,共同组成一个统一的阶段训练过程。正确地安排集训中各周的训练任务是组织好中、 相似文献
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57.
现代运动竞技水平的高度发展和日益激烈的角逐要求运动员必须经过系统的多年训练,才有可能在比赛中名列前茅,取得优异成绩。因此,正确地认识运动员多年训练的基本规律,合理地组织多年训练过程的实施,对运动训练活动的成败起着重要作 相似文献
58.
田麦久 《山东体育学院学报》1998,(4)
３耐力性项群选手运动成绩各决定因素的系统分析像一切运动项目一样,耐力性项群运动员比赛成绩,亦即参加比赛的结果,都包括竞赛的名次以及竞技水平两个方面。决定运动成绩的因素则同样包括运动员在比赛中所表现出来的竞技能力,参赛对手所表现出来的竞技能力以及比赛结... 相似文献
59.
体能主导类耐力性项群训练原理 总被引：13，自引：0，他引：13
田麦久 《山东体育学院学报》1998,(3)
耐力性项群是奥林匹克竞技运动项目中的一个大家族。近百个项目（约占３０％）的运动方式各异：分别为走、跑、骑、游、划、滑,但运动特点却都是中长时间的持续性工作,比赛特点都是中、长距离的竞速。文中从项群层次概括了所有耐力性项目选手共有的竞技能力结构特征,运动成绩的决定因素及共同的训练内容、训练方法和负荷特点 相似文献
60.
适度运动的一族──中华绵缓健身运动 总被引：1，自引：0，他引：1
在世界东方悠久的历史长河之中,曾经孕育出了许许多多哲理深奥的文明之果。太极拳、导引术等中华传统健身运动即是其中增烟生辉的文化瑰宝,它以其深厚的哲学底蕴,明显的健身效果引起人们的高度重视。太极拳、导弓怵、木兰拳等健身运动动作柔和、绵延、徐缓。从运动基本特征上看,具有适度运动族类的特征。因此,我们提出“绵缓运动”这一新的概念。一、绵缓运动概念的界定及含义1．绵缓运动的界定中华绵缓运动做为健身体育运动的一个族类,其界定与体育运动时的负荷分级及在动作形成、运动速度等方面由其引发的基本特征密切相关。依运动… 相似文献