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51.
高翔 《精武》2003,(4):47-51
太极秘拳小战法,拳势小巧是短打。未学打人先学防,走步躲避带招架。小战拳是太祖入门的拳法,要求习者掌握短功、劲横力及步法、膝法和招架法。小战拳短促突击,架势紧凑、桩步稳固,动形较小,节奏分明。  相似文献   
52.
“百打不如一拿”,快速有力的击打虽可使敌受伤,但与之相比,擒拿的作用是制敌而不伤敌,既可制止暴力,又不触犯法律是公安、武警战士必须掌握的制暴技术之一。擒拿的原理是利用人体关节弯曲旋转的极限。以反关节控制敌人,因此对运用者的要求更高。其要求是动作自然且突然。动作间连接迅速,控制关节要牢固。本期为您介绍主动擒拿技术。  相似文献   
53.
受困,是指被数名对手包围,或被对,手抱住身体、抓住局部部位等。在受困情况下,要采用有效的击打招法击打对手,变被动为主动。这有效的击打招法就是所谓的困击法。在使用困击法时,要胆大无惧,头脑敏捷,出手狠快,击打要害。这里,主要介绍一些被抱住身体、抓住身体局部部位时的破解方法。  相似文献   
54.
霍文学  辛桂兰 《精武》2004,(6):16-16
一、进步抡 接起势(同第一趟,见本刊2004年第3期13页),身体左转90度,左足向左进半步,面向左方,右拳变掌向左方劈出,此时左拳也变掌抡于右部(图1)。然后右足提起向前进一步,左足随之上一步,成马步。上步同时曲右臂收于右腰间,左臂伸直,左手向前亮掌于正前方,成左进步掌姿势。目视左前方。  相似文献   
55.
一、"标枪"产生的生理原因错误的"撇枪"动作导致关节损伤,一些运动员肩关节韧带柔韧性较差,最后用力阶段无法完成翻肩动作,关节低于肩关节,导致肩外投枪。另一种情况是肩膀领先于关节发力,造成"撇枪"。还有,准备活动不充分,部分运动员不重视准备活动,专项准备活动不足,无法使骨骼肌和韧带温度升高,不能适应投掷标枪时对关节的要求。  相似文献   
56.
尾水管是水轮机的通流部件,位于水轮机流道末端,在一期混凝土内部。水轮机安装时尾水管在混凝土浇筑过程中需要承受液态混凝土的压力,在水轮机运行后尾水管主要的不利受力来源于渗漏压,本文将分别介绍尾水管在混凝土浇注过程中与在设计工况下的受力计算,用以核实管在浇筑混凝土与水轮机运行时的机械性能是否符合设计要求。  相似文献   
57.
郭树璞 《武当》2011,(6):8-11
(接上期) 25、乾坤转移身体重心后移,右腿屈膝半蹲,左脚回收,脚掌着地呈左虚步的同时,上体微向左转,右拳变掌逆时针从前向右后撤回拉牵于右腰侧,手心向下,左掌内旋随右掌回拉,举于左胸前。臂微曲,掌心向内,高与口齐,目视前方(图58)。接着,左脚外摆,身体微向左拧转,左掌翻转臂腕向前抓捋并  相似文献   
58.
李波 《武当》2003,(9):7-9
“双羊顶”应用法 “双羊顶”实战应用为:对手以直拳、横勾拳、劈掌等手段击打我头部,我的双拳、臂(或单拳、臂)迎其攻势,挑挂闯进对手怀中,以顶击其胸部的日月穴、华盖穴、黑虎偷心穴等要害部位,并以腿足别绊、盘锁、顶撞对手前腿,下跺碾摧其足背;旋身闯挨进,以双拳、掌向下劈砸对手头顶的元宫穴、面门、太阳穴、耳门和颈部等要害处,亦打亦制摔,使其伤、残、死;或重创其摔制擒之。  相似文献   
59.
王志伟 《精武》2003,(1):10-10
“与敌战,生死存亡一线也。须一击必胜,无必须之把握不可击之。搏斗中,要如火烧身,不停击之,如黄河般滔滔不绝,使其无还手之力,方为真斗士。”——《野虎拳理下篇:斗》  相似文献   
60.
柔韧素质是指人体各个关节的活动幅度、肌肉和韧带的伸展能力。它是人体一项重要的身体素质和健康指标。它对掌握运动技术、预防受伤的预感性和可能性、保持肌肉的弹性和爆发力、维持身体姿态等方面都具有很重要的意义,因此,无论男女老少,不管是运动员还是普通人,都需要加以重视并经常进行练习。柔韧性素质的锻炼方法和手段很多,可分为动力拉伸和静力拉伸两种,并有主动和被动之分。练习应以静力性拉伸为主,辅以动力拉伸。  相似文献   
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