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在身体层面上,练习瑜伽有助于提高柔韧性、力量和耐力;在心理层面上,练习瑜伽有助于放松紧张的情绪,缓解压力,培养专注力,带来内在的平静安宁。此外,越来越多的科学研究表明,经常练习瑜伽有益于多种慢性病患者,包括哮喘、心脏病和多发性硬化症。 相似文献
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随着时代的进步和社会的发展,跆拳道的场地也随着时代的要求进行了变迁,规则也发生了改变.本文以文献资料法、访谈法、数理统计法、录像观察法为研究方法,以跆拳道场地的变迁对技战术的影响为研究对象进行研究,主要对跆拳道场地的变化、新场地对运动员技术的影响、新场地对运动员战术的影响进行分析. 相似文献
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乒乓球运动员的"球感"在少儿时期的训练中显得尤为重要.它是运动员控制球和支配球的基础,对乒乓球运动员技术水平的提高、特长技术的培养与技战术的配合都产生着潜移默化的影响.通过对乒乓球运动员"球感"的理论分析,明确乒乓球运动员"球感"的基本概念,探讨其运动心理学、生理学机制及其主要影响因素,以期为少年儿童乒乓球运动员"球感"的训练及科学选材提供参考依据. 相似文献
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教育是一项促使人形成知识和技能,提升个人能力和基本素质的工作。这项工作不仅包含了教学者与被教学者的心理活动,也是各种因素共同作用的结果。在大多数教学科目中,智力因素是一项比较重要的因素,甚至在一些学科中,智力因素起到了绝对性作用,但体育作为一个实践性较强的学科,在教学中的非智力因素更具有影响力,因此如何发挥非智力因素在体育教学中的作用非常重要。 相似文献
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近几年来,不少学校尝试推行了班主任教师循环制。有的实行包初中三年或包中学三年的“小循环”,有些完全中学则实行中学六年一包到底的所谓“大循环”。这样的制度存在一些优势,也有一些弊端。特从弊端入手,展开论述,思考班主任循环制在实施中的一些不利影响,以引起教育工作者的思考。 相似文献