一侧肢体等动力量训练对异侧肢体力量的影响     

莫月红  周永平  叶伟 《浙江体育科学》2007,29(1):122-125

通过对大学生长时间一侧肢体等动力量训练后,测定该侧和对侧肢体的力量变化,探索一侧肢体运动后对对侧肢体影响的生理效应。为以单侧肢体运动为主的运动项目产生的身体效应,单侧肢体损伤后的康复训练方案的确定以及力量迁移现象的证实提供实验依据。  相似文献   

我国优秀青少年女子跳高运动员膝关节等速肌力特征研究   总被引：15，自引：0，他引：15  

张庆来 《山东体育学院学报》2007,23(2):67-70

通过对18名二级以上青少年女子跳高运动员左右两侧膝关节进行等速测试,探析青少年跳高运动员膝关节向心屈伸肌群的生物力学特性,为运动训练、科学选材及临床康复等提供理论依据。利用Kinitech等速肌力测试系统对青少年女子跳高运动员膝关节进行等速肌力测试,发现青少年女子跳高运动员双侧膝关节屈伸肌群等速向心收缩时的峰力矩随运动速度的增大(60°/s→240°/s)呈减小趋势,在60°/s和120°/s测试速度下同侧肌群表现为伸肌峰力矩明显大于屈肌峰力矩(P<0.05),而240°/s测试速度下则反之,同一测试速度下,左、右侧膝关节屈肌群峰力矩具有显著性差异(P<0.01),峰力矩屈伸比(F/E)随运动速度的增加呈增大的趋势;最大功率随运动速度的增大而增加,同一测试速度下屈肌群与伸肌群最大功率无明显差异(60°/s伸肌除外),达峰力矩的角度表现为伸肌明显低于屈肌,并随运动速度的增加有增大趋势,而伸肌有减小趋势。达峰力矩的时间表现为随速度的增加而减小的趋势,同一测试速度下表现出伸肌大于屈肌;相对峰力矩只有在240°/s运动速度下与大小腿比例(D/X)呈高度负相关。得出结论,青少年女子跳高运动员膝关节屈伸峰力矩变化规律与成年人基本一致,但双侧膝关节屈伸肌群做功能力较弱,应加强下肢肌群的速度力量练习。  相似文献   

我国优秀中长跑运动员窦兆波左腿创伤术后等速训练促进肌力恢复的实践研究     

康凯  邹飞  段桂华  郑荣强  刘元田 《山东体育学院学报》2006,22(2):46-48,58

骨骼肌损伤是常见的运动创伤之一,CYBEX测力和康复系统能准确地测量肌力和有效地促进力量恢复.窦兆波创伤术后等速训练实践结果显示：患侧屈伸肌群的峰值力矩、总做功量在训练后显著提高,有效促进了下肢患侧力量的恢复,从而提高了运动成绩.  相似文献   

不同快速降体重量对肌肉功能的影响     

周君来  郁俊  李爱春  汤长发  王健 《中国体育科技》2006,42(1):17-19

目的:探讨不同快速降体重量对肌肉功能的影响;方法:以12名健康男生为实验对象,测定脱水前(0%bw l)、桑拿脱水快速降体重2%(2%bw l)、桑拿脱水快速降体重4%(4%bw l)这3种不同体重状态下最大等速肌力、等速肌耐力与无氧作功能力;在测定无氧作功能力时,结合运用主观用力程度等级评价量表(RPE),对肌肉功能进行系统评价;结果:1)2%bw l和4%bw l对肌肉的最大等速力量均没有削弱作用;2%bw l后,屈肘肌群的最大等速肌力反而增大。2)2%bw l对屈、伸肘肌群以及屈、伸膝肌群的等速肌耐力均没有影响;4%bw l后,屈肘肌群与屈、伸膝肌群的等速肌耐力不变,而伸肘肌群的等速肌耐力显著性下降。3)2%bw l和4%bw l对下肢的无氧耐力没有削弱作用。  相似文献   

等动向心离心训练对膝关节屈伸力矩影响研究   总被引：2，自引：0，他引：2  

李学军 《北京体育大学学报》2007,30(9):1221-1223

将38名女性被试随机分组进行等动向心和离心训练,通过对被试进行等动向心和离心训练,对被试的膝关节的屈伸力矩和力矩的增长率进行分析评价.训练内容包括对被试的非优势腿的膝关节的伸膝肌群和屈膝肌群进行为期20周,每周三次的等动向心和离心训练(SD=1),研究结果发现离心训练组被试伸膝肌群和屈膝肌群的峰力矩的增长幅度远大于向心训练组.与向心训练组相比,离心训练组缩短了力矩加速期以及达到峰力矩的时间.在对被试进行的20周的训练过程中,与向心训练相比,慢速等动离心训练能更有效的提高离心收缩时的力矩,而在完成向心收缩时力矩的增长情况与向心训练组相似.  相似文献   

优秀水球运动员膝关节肌群等速向心收缩力量特征研究   总被引：7，自引：0，他引：7  

屈建华 《武汉体育学院学报》2005,39(10):86-88

利用等速测试及康复系统对优秀水球运动员膝关节肌群进行等速向心收缩测试与分析,结果发现,峰力矩可作为评价水球运动员膝关节肌力大小的一个敏感指标,峰力矩值越大,肌肉做功能力越强,做功效率越高。水球运动员膝关节慢速肌力与快速肌力呈非常显著相关,其左右膝关节肌力相当平衡,快速屈伸肌比率大于慢速屈伸肌,屈肌的慢速力量较弱。  相似文献   

竞技舞龙运动员肩关节屈伸肌群等速肌力特征研究     

莫兰  ;雷军蓉 《辽宁体育科技》2014,(3):26-28

采用文献资料法、专家访谈法、测试法、数理统计法,探讨和研究了舞龙运动员等速运动状态下肩关节屈伸肌群的力学特征以及肌力的相互关系。结果表明:舞龙运动员肩关节屈伸肌的峰值力矩和相对峰力矩随着测试角速度的增加而下降;且左侧肩关节屈伸肌的峰值力矩和相对峰力矩均大于另一侧;肩关节屈伸肌峰力矩和相对峰力矩值均表现为伸肌群明显大于屈肌群;肩关节伸肌的峰力矩均大于屈肌的峰力矩;伸肌群的平均功率也明显大于屈肌群的平均功率。  相似文献   

优秀男子游泳运动员肩关节等速肌力特征分析     

卢澎涛 《成都体育学院学报》2014,(12)

目的：：探讨优秀男子游泳运动员肩关节肌群力量的特点。方法：采用德国产IsoMed 2000等速肌力测试系统,对46名优秀男子游泳运动员,进行双侧肩关节屈、伸,内收、外展和内旋、外旋(慢速、60。/S,快速、240。/S)定量测试。结果：(1)60。/S测试,双侧内收和内旋相对峰力矩值差异显著(P<0.05)。240。/S测试,双侧外旋相对峰力矩值差异非常显著(P<0.001);(2)肩关节(60。/S和240。/S)内收/外展峰力矩比,左、右侧差异显著(P<0.05)。60。/S测试中左、右侧内旋/外旋峰力矩比差异显著(P<0.05);(3)肩关节屈/伸肌群峰力矩比为0.50-0.60,内收/外展肌群峰力矩比为0.80-0.99,内旋/外旋肌群峰力矩比为1.60-1.78。结论：多名受试者左肩的内收、内旋的绝对力量,外旋爆发力,双肩外旋肌群的耐力有待加强,建议在平时的力量训练中注意肩关节各个自由度的强度练习,需均衡发展,减少伤病发生的可能性。  相似文献   

男子古典式摔跤运动员膝关节肌力特征研究     

郭波  姚健 《滨州学院学报》2013,(3):121-124

采用文献资料法、专家访谈法以及等速肌力测试法,对不同水平的古典式摔跤运动员膝关节最大力量、快速力量、力量耐力及平均峰力矩等指标进行对比分析.结果发现:所选取一级运动员在膝关节伸、屈肌群最大力量、快速力量及力量耐力上均优于二级运动员;古典式摔跤运动员膝关节屈、伸肌群平均峰力矩之比均随速度加快而增大,且膝关节屈肌力量增长幅度高于其他项目运动员.建议在今后训练中应注重结合专项技术动作发展膝关节的快速蹬伸能力,努力提高膝关节伸、屈肌群的最大力量、快速力量及力量耐力水平,并注意膝关节伸、屈肌群力量的均衡发展.  相似文献   

Effects of Training on the Estimation of Muscular Moment in Submaximal Exercise     

Celine Leverrier  Antoine Gauthier  Arnaud Nicolas  Corinne Molinaro 《Research quarterly for exercise and sport》2013,84(3):458-465

Abstract

The purpose of this study was to observe the effects of a submaximal isometric training program on estimation capacity at 25, 50, and 75% of maximal contraction in isometric action and at two angular velocities. The second purpose was to study the variability of isometric action. To achieve these purposes, participants carried out an isokinetic extension movement of the dominant lower limb during six test sessions and nine training sessions. Following the training program, estimation capacity in the different actions did not improve. However, an improvement in performance was observed with a reduction in the variability of submaximal isometric actions. The proprioceptors activated in isometric action seemed to adapt to the training program itself, which would promote better adaptation by a greater solicitation of internal feedback.  相似文献