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体育院系跨栏跑教学运用速度节奏法的实验研究 总被引:2,自引:0,他引:2
如何迅速形成以速度为核心的跨栏跑是田径技术教学改革的一个现实问题。本文采用教学对比实验方法,实验结果表明:新教法教学效果明显优于传统教法。 相似文献
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跨栏跑是在快速奔跑中跨过障碍的非对称性的周期性短跑项目。因其技术性强,动作复杂,对运动员的速度等身体素质有着较高的要求,同时也要求运动员熟练掌握跨越障碍的技能与技巧。跨栏跑教学和训练中,掌握正确快速的过栏技术是其重点,而过栏时全身协调配合完成的剪绞动作则是过栏技术的关键; 相似文献
93.
运动心理学在跨栏跑教学中的应用 总被引:1,自引:0,他引:1
本文论述了运动心理学在跨栏跑教学中的应用.建立栏感,包括动作感、距离感和节奏感。用空、虚、低、近的方法克服学习跨栏跑的心理障碍,并探讨了在跨栏跑教学中建立良好的心理定势,包括兴趣、信心、情绪等方面的因素。 相似文献
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运用统计中聚类分析方法将若干个影响110米栏成绩因素进行分类,而后选取典型指标,再用偏相关系数。探讨影响我省青少年运动员110米栏成绩的因素。 相似文献
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普通高校400m栏运动员传统的训练方法,往往重视跨栏技术和跑的能力等因素,忽视栏间跑技术的提高,造成一些运动员跨栏技术和400m,跑的成绩较好,可是400m栏成绩不十分理想的结果。为提高400m栏成绩,就对提高栏间跑技术的两个因素提出看法。 相似文献
100.
本文通过对跨栏跑技术的重点和难点分析,掌握其重点和难点,以便在教学中遵循其教学规律,使学习者在掌握其技术时通谷易懂、简便易学。 相似文献