两种大强度间歇训练对优秀公路自行车运动员有氧能力的影响          下载免费PDF全文

屈成刚  唐一丹 《体育科研》2019,(1):64-71

目的：比较两种大强度间歇训练手段对优秀自行车运动员有氧运动能力的影响。方法：将15名备战全国“十三运”的云南省自行车队男子运动员随机分为3组， S组训练方案采用SIT/耐力训练， H组训练方案采用HIIT/耐力训练， C组为对照组，进行传统耐力性训练；训练持续3周。训练前后进行递增负荷测试和有氧运动能力测试，测试指标包括最大摄氧量绝对值（VO2max）、最大摄氧量相对值（VO2max/kg）、每分通气量（VE）、最大心率（HRmax），并通过公式计算每搏输出量（SV），以及测试递增负荷后即刻血乳酸（BLA）、最大有氧功率（P）和40 km个人计时成绩进行了测试。结果：（1）3周训练后，S组运动员VE、HRmax、SV、VO2max、VO2max/kg、P和ITT40km均较训练前有显著性提高（P＜0.05）；H组运动员VE、VO2max/kg、ITT40km较训练前有显著性增加（P＜0.05），BLA有显著性的下降（P＜0.05）。（2）S组运动员ΔVE、ΔHRmax、ΔSV、ΔVO2max、ΔVO2max/kg、ΔBLA、ΔITT40km显著提升（P＜0.05），且优于其余两组；H组仅ΔITT40km存在明显提升（P＜0.05）。结论：间歇训练结合耐力训练对优秀公路自行车运动员的呼吸系统、有氧供能系统可产生积极的影响；而且，SIT结合耐力训练较HIIT结合耐力训练或传统耐力训练更能提高公路自行车运动员的有氧代谢能力和有氧运动能力，训练效果更佳。  相似文献   

公共体育场馆功能改造之理论逻辑与现实困境--以洪山体育中心为例     

陈元欣  陈磊  刘恒  郑芒芒 《上海体育学院学报》2020,(5):37-46

运用实地考察法、问卷调查法、主成分分析法等,对公共体育场馆功能改造的理论逻辑与现实困境进行剖析。认为消费者需求与公共体育场馆功能之间存在相互作用的理论逻辑,据此提出基于消费需求识别的公共体育场馆功能选择路径,以洪山体育中心为例进行实证分析。同时,对当前公共体育场馆功能改造在土地利用、消费场景营造、利益主体参与机制和改造程序等方面面临的现实困境进行总结。提出:创新用地政策,鼓励公共体育场馆进行功能改造;加强公共体育场馆消费场景营造;健全利益主体参与机制;建立健全多部门合作的公共体育场馆功能改造工作机制。  相似文献   

公路交通水污染控制与防治     

康黛男 《中国科技信息》2007,27(5):38-39

随着我国国民经济的蓬勃发展,公路建设步伐的加大,公路污染、公路对周边环境影响等问题也大量显现出来。本文就如何控制公路交通所带来的水环境污染,系统阐述了其控制及防止措施。  相似文献   

新农村建设与新型城市化发展道路   总被引：3，自引：0，他引：3  

曲凌雁  冯春萍 《未来与发展》2007,(1):50-53

新农村建设是我国现阶段社会发展的重要举措,笔者认为,新农村建设虽然切入点是农村,目的点却是推进城市化进程与社会整体发展。新农村建设与新型城市化道路相辅相成,新农村建设将从根本上改变农村社会内涵,消除城乡二元社会差别,为新型城市化道路提供必要准备,并以此成为中国影响世界现代化进程的重要里程。  相似文献   

高填路堤下沉原因及其防治措施     

张玉霞 《安阳工学院学报》2005,(4):28-29

路基整体下沉或局部沉降是高填路堤的常见病害.对于这一问题,应采取相应的防治措施,确保路基工程有足够的稳定性和耐久性,从而降低或减少路堤病害发生.  相似文献   

从现象学到智慧教育学--范梅南教育思想探微   总被引：1，自引：0，他引：1  

蒋茵 《台州学院学报》2005,27(1):76-79

作为"现象学教育学"的开创者之一马克斯·范梅南运用现象学态度方法思考教育学问题,特别是以儿童为中心的教育学理念,提出了以儿童发展为取向的智慧教育学,这种真实直接的态度对于我们今天理解教育极富启示教育应立足于具体的实践场景;教育应关注儿童真实的生活世界.  相似文献   

发展中的生命教育——基于LOVE的思想建构     

黄秋文 《现代教育论丛》2008,(12):24-27

生命教育是一种哲学概念.所谓生命教育,就是在生命化的教学活动中授以学生生命意识,提升生命价值,培养生存能力的教育.生命教育应该是指向每一个人,尊重人的个性,教师应该是具有爱心,积极投入教学,看到生命力的教育工作者.  相似文献   

论《美国的悲剧》的艺术手法及其深远意义     

崔玉红 《黑龙江教育学院学报》2006,25(6):100-102

德莱塞的《美国的悲剧》生动地描写了20世纪美国生活画面,刻画了美国青年克莱德悲剧的一生,揭示了当时美国资本主义社会的黑暗、腐朽和毒害青少年的本质。《美国的悲剧》通过艺术手法展示主题,意义深远,发人深省。  相似文献   

《伤逝》和《沉沦》的爱情主题比较     

郑阿平 《石家庄学院学报》2004,6(1):42-46

《伤逝》和《沉沦》同为“五四”时代表现青年知识分子爱情悲剧和人生悲剧的重要作品,带有作家强烈的自传色彩,但由于鲁迅和郁达夫各自独特的生活道路和创作个性,《伤逝》和《沉沦》在表现爱情这一共同主题的时候分别呈现出不同的特点。作为一个现实主义作家,鲁迅更多的是通过青年知识分子的爱情婚姻悲剧探索更为深广的人生问题和社会问题,尤其是在混沌初开的社会氛围中新觉醒的知识女性的命运和悲剧,表现出忧愤深广的时代忧患。而浪漫主义作家郁达夫则在《沉沦》中尽情宣泄灵与肉的冲突,即性的要求和这一要求得不到满足的苦闷,具有强烈的反封建的色彩。《伤逝》和《沉沦》分别体现了鲁迅和郁达夫在不同角度和层面所进行的人生、人性开掘,均具有惊世骇俗的悲剧力量。  相似文献   

论世界一流大学建设的中国道路——国家行动与大学自主办学的耦合     

林杰  洪晓楠 《大学教育科学》2020,(2):26-32

世界一流大学的建设道路,具有由大学运行与发展的共同逻辑和基本规律决定的共性,也具有由大学运行与发展的生活环境和影响因素决定的个性,呈现出以共性与个性辩证统一为基础的多样性。中国特色世界一流大学建设走中国道路,既有理论层面的可能性,又有现实层面的必要性,还有实践层面的现实性,即具有合目的性与合规律性的必然性。中国特色世界一流大学建设走中国道路,既离不开作为战略规划、制度供给、资源配置、考核评价、监督管理以及信息服务主体的国家的强力推动、顶层设计以及统筹谋划,也离不开作为基层行动主体的大学的自主探索、自觉行动以及自发建构,即要走国家行动与大学自主办学耦合之路。  相似文献