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高原训练的营养问题,有与平原训练的要求一致之处。但在高原缺氧环境下训练,受到缺氧和运动负荷的双重刺激,由此而引起运动员机体所需的营养和热能供给也有一定的特殊性。在高原上训练能量的消耗加大,再加上机体本身的消化能力削弱,在平原上的能量供需之间的矛盾更显得突出,因此,如何来合理的安排高原环境条件下的饮食,以确保其高原的合理营养供给问题就显得比较重要了。 相似文献
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高原训练的现状与前景研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对所收集到的数十篇有关高原训练的期刊文章进行分析和总结,发现作为目前最有发展前景的能够使机体承受较大负荷的高原训练方法,其现状和前景存在较多不足之处。文中并对高原训练的相关因素提出其研究前景。 相似文献
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通过对大鼠进行不同方式运动后测定肌酸激酶、乳酸脱氢酶和血尿素血液指标进行研究。本实验旨在找出一种既能够导致大鼠运动性肌肉损伤又简便易行的损伤模型。在下坡跑、负重游泳和钝器打三种方式中以负重游泳120min和下坡跑组的血清指标值较高。负重游泳120min这种实验模型既可以导致运动大鼠运动性肌肉损伤，又简便易行，可以作为实验研究的主要实验模型。 相似文献
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近年来,有相当部分的教练员、队医、运动员感觉到大运动量训练和比赛后上呼吸道感染的发病率显著增加.因此,研究运动与上呼吸道感染之间的关系对运动员坚持大运动量训练和比赛中获取优异成绩有积极的作用.本文通过查阅大量资料,综述了上呼吸道感染的发生与运动、免疫之间的关系,对其发病机理进行了分析,并提出了可行的预防措施. 相似文献
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目的:论文旨在研究中学学生每天参加一小时体育锻炼对其身体素质和心肺功能的影响.方法:实验采取对宜春市城区中学学生进行随机抽样的方法抽取实验对象,然后根据前后对比等方法进行测定一些健康指标,以期对比来研究其每天一小时体育锻炼的效果. 相似文献
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论文通过对高校体育保健学的研究现状进行分析,探讨了构建<实用体育保健学>教材的重要意义和内容构建体系,与以往体育保健学教材相比,<实用体育保健学>教材在内容的组织上,章节的安排上等都做了较大的改动. 相似文献
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实验选择了宜春学院体育学院2012级运动训练专业学生作为研究对象,以班级为单位随机分为实验班和对照班,对比分析两个班级对运动生理学知识的了解程度,课程学习成绩、课堂教学状况和教学效果,探讨网络资源平台环境下课程教与学创新模式对大学生学习效果的影响。结果发现受试前两个班级对运动生理学知识了解较少,整体感觉课程难度较大,初期的测试结果也较为一致,但随着网络资源平台的利用,实验班中期和末期测试成绩明显优于对照班成绩,课堂教学效果明显优于对照班同学,对课程知识的掌握和期末成绩较对照班好。因此,采取网络资源平台教与学创新模式有利于学生的课余学习,增强学生的自主学习能力,能有效提高教学效果。 相似文献
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随着科学技术的不断发展,生产力的提高,人们对健康的认识越深刻,对保健教育的要求也越高。从《全民健身计划纲要》颁布以来,进一步推动了大众健身活动的开展。体育健身业已成为21世纪中国人健康生活中不可缺少的重要内容[1]。在高校有关体育保健的相关教学工作理应顺应社会的发展,跟上社会的步伐,为了实现高校体育保健知识与社会发展相适应,其体育保健相关教材更应当以适应社会发展为基础,扩大体育保健知识面,把握其基础知识与理论实践的紧密结合[2]。 相似文献