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1.
探讨运动前连续三天进食不同血糖指数（GI）、血糖负荷（GL）食物对人体耐力及代谢的影响。方法采用平衡重复测试法。7名男子耐力运动员进行两个主要实验,每个主要实验之前均进行糖原耗竭运动,随后受试者随机进食三天含相等热量的低血糖指数、低血糖负荷（L—L）,高血糖指数、低血糖负荷（H—L）的碳水化合物（CHO）食物,每个实验间隔至少7天。L—L饮食组每天提供10．0gCHO／kg体重,H—L饮食组每天提供3．0gCHO／kg体重。测试日受试者安静休息2h,首先在水平跑台上以70％V02max的强度运动1h,随后以最短时间完成10kin耐力运动能力测试。结果：连续三天进食不同血糖指数、血糖负荷食物后,L—L与H—L相比运动时间明显缩短（P〈0．05）;H—L实验组总的CHO利用量明显低于L—L实验组（P〈0．01）,总的脂肪利用量明显高于L—L实验组（P〈0．01）。 相似文献
2.
目的:对第十二届全运会女子手球决赛前八名球队的攻防水平进行量化评价,比较分析广东队与全运前四名队伍之间的差距。方法:运用综合秩序法,配对T检验法。结果:各参赛队之间有很大差距。安徽队攻防能力属A级水平,江苏队攻防能力属B级水平,解放军队、上海队、辽宁队、广东队、山东队属C级水平;北京队属D级水平。广东队与全运前4名进攻指标相比,场均得分、场均得分成功率、远射成功率、近射进球数、近射射门次数、突破成功率、助攻次数明显低于安徽队(p<0.05),快攻成功率、7M成功率明显高于解放军队(p<0.05),远射成功率、突破成功率明显低于上海队(p<0.05),突破成功率明显低于江苏队(p<0.05)。广东队与全运前四名防守指标相比,失分明显高于江苏队(p<0.05),守门员封挡率明显低于安徽队(p<0.05)。结论:要成为强队,必须要攻防兼备,提高各位置得分能力,减少失误,提高守门员封挡率。 相似文献
3.
为了解广东女子手球运动员赛前综合训练的负荷大小、负荷积累程度、机能恢复状态,测试了12名参加2012年全国冠军杯赛的广州女手运动员赛前五周部分生化指标的变化。结果显示:(1)与赛前五周基础值相比,Hb、Rbc、Hct、MCV恢复值变化幅度不大;与赛前五周训练值相比,赛前四周、三周RDW训练值显著性升高,MCV/RDW训练值显著性下降(P<0.05),提示铁储备下降明显。(2)与赛前五周基础值相比,赛前二周CK恢复值显著性降低,赛前一周BUN恢复值显著性升高(P<0.05);与赛前五周训练值相比,赛前四周、三周CK训练值显著性降低(P<0.05),提示综合训练负荷强度积累效应不明显,BUN训练值呈逐步上升趋势,赛前二周升至最高值,达7.60±1.42mmol/L,提示赛前训练负荷量积累效应明显,可能与综合训练课时长有一定关系。(3)在赛前五周备战中,WBC总数始终在正常值参考范围内。与赛前五周基础值相比,Lym、Lym%、Mono、Mono%恢复值没有显著性变化。结论:合理营养可以改善训练负荷对机体产生的影响,赛前综合训练模式,负荷强度积累效应不明显,负荷量积累效应较为明显,机体免疫能力良好。 相似文献
4.
为了解国内优秀男子手球队伍之间的攻防技术差异,对2012年男子手球锦标赛前四名队伍的攻防技术指标进行了比较研究。 相似文献
5.
6.
本文综述了手球项目的专项能量代谢特点及专项素质特点,目的是为手球运动员、教练员以及科研人员后期训练提供更为可靠的参考依据。 相似文献
7.
目的：以广东省5名优秀女子公路自行车运动员为研究对象,探讨5周无氧阈强度的训练手段（10km×3-4组等）对50km团体项目运动能力的影响,并寻找此强度下身体机能的变化规律,同时研究训练监控方法在此训练中的应用。方法：用功率自行车进行递增负荷实验,测试训练前后最大摄氧量及相关指标、分析出无氧阈及其对应心率数值,同时将心率表结合测试的无氧阈心率及最大摄氧量心率综合运用监控训练完成情况。每周一晨测试血红蛋白（Hb）、肌酸激酶（CK）、血尿素（BU）、血清睾酮（T）。结果：经5周冬训后,最大摄氧量没有明显变化,无氧阈心率明显升高（P〈0.05）,运动至力竭时间明显延长（P〈0.05）;第3、4周Hb、T明显低于基础值（P〈0.01）,CK明显高于基础值（P〈0.01）;第3周BU明显高于基础值（P〈0.01）。3周与2周相比,Hb明显下降,CK、BU明显升高（P〈0.01）;4周与3周相比,Hb明显回升,BU明显下降（P〈0.05）;5周与4周相比,Hb明显升高,CK明显下降,T明显回升（P〈0.01）。结论：5周无氧阈强度的训练手段（10km×3-4组等）,可以明显提高50km团体的有氧代谢能力;身体机能变化趋势与运动负荷的变化趋势相同,训练强度较大,但机体能够承受,训练量还有提升空间;心率表和无氧阈心率及最大摄氧量心率综合运用,可以有效监控训练完成情况。 相似文献
8.
本文通过分析手球项目的运动特点、供能特点,在手球专项身体素质特点的基础上,进一步深入研究手球运动员体能训练的理论,并结合训练实践,分析了具体的训练方法和手段。目的是为手球教练员后期专项体能训练提供一些新的训练思路,不断提高专项体能训练的水平。 相似文献
9.
目的：研究和揭示小轮车泥地竞速比赛的有氧代谢和无氧代谢特征。方法：对3名广东省重点运动员在赛前模拟赛、全国冠军赛和锦标赛赛时进行全程心率和赛后血乳酸进行值测试和分析。结果：（1）在模拟赛、全国冠军赛和全国锦标赛赛时运动员每轮比赛的最高心率都达到个人峰值心率（HRpeak）的90%以上,平均心率达到88% HRpeak以上;（2）每轮比赛赛后间歇期平均心率处在67%~70%HRpeak的中等强度心率范围,且整体呈上升趋势;（3）全国正式比赛赛后血乳酸水平明显高于模拟赛,达到最高乳酸训练区（血乳酸值大于15 mmol/L）的强度。结论：小轮车泥地竞速项目不仅对运动员最大无氧代谢能力提出了极高要求,同时要求运动员具备优秀的有氧代谢能力。 相似文献
10.
目的 探讨周期性大强度运动训练对曲棍球运动员机体免疫功能的影响。方法 在男子曲棍球运动员进行为期16周的大强度运动训练期间，于训练前、第1阶段训练、第2阶段训练及训练结束后的第2天清晨抽取静脉血，测定白细胞计数、免疫球蛋白、炎症细胞因子、皮质醇、血糖等指标。结果 白细胞计数在整个训练过程中无明显变化。IgG、IgA于第1阶段训练后显著升高（P<0.05），训练后降至最低水平（P<0.05）;IgM在训练后出现显著性降低（P<0.01）；皮质醇持续性升高（P<0.05），而血糖则持续性下降，在训练结束后降至最低水平（P<0.01）。IL-6在训练结束后显著性升高（P<0.05）;IL-10及IL-10/TNF-α比值在第1阶段训练结束时极显著降低（P<0.01），然后开始上升，但未恢复至训练前水平（P<0.01）;TNF-α在第1阶段训练结束明显升高，并保持高浓度至训练结束（P<0.05）。结论 大强度运动训练引起IgG、IgA、IgM以及血糖的显著性降低，皮质醇显著升高，促炎症因子IL-6、TNF-α显著增加，抗炎症因子IL-10及... 相似文献