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选取江苏省无锡市锡山区长期参与健身气功锻炼的133名老年人作为健身气功组,选取南京市栖霞区、玄武区、鼓楼区18所老年公寓无健身气功锻炼经历,偶有少量体育锻炼的108名老年人为普通组,采用瑞文标准推理测验进行测查。结果：健身气功组老年人的智力总得分明显高于普通组老年人,达到非常显著差异水平;人口学变量对健身气功组老年人智力总得分影响不显著;参与健身气功锻炼年限对老年人智力变化影响不显著,但每周锻炼量对老年人智力变化影响非常显著,总体表现出锻炼年限越久、每周锻炼量越大的老年人智力得分越高的特点;在参与健身气功锻炼形式上,不同锻炼形式对老年人智力得分变化存在显著影响。结论：老年人长期有规律参与健身气功锻炼可能延缓其智力衰退速度,其效果量受锻炼量和锻炼形式的影响。 相似文献
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可穿戴式生理状态监测是现代精准医学的一部分,可根据人们的实时生理状态来预测健康和表现。目前大多数商业上可用的系统不能满足军方的需求,通常缺乏使实时计算信息的算法,并且没有开放式架构与士兵技术生态相集成,因此,需要重新对军用的监测设备进行设计。军用生理状态实时监测系统的组成部分应包括传感器、功率管理、数据管理、开放系统架构、网络安全、人体局域网、人为考虑因素、以及模型和算法等,其中特定的算法是士兵生理状态实时监测的关键部分。军事应用内容主要包括热工作限制、警觉性和适应性状态、肌肉骨骼疲劳极限、神经心理状态、任务特定生理状态和医疗救护等。在实际使用中,监测结果需要简洁直观显示,方便士兵或指挥官迅速做出决策。 相似文献
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在习近平强军思想和体育强国重要论述的引领下,2018年2月,新《军事体育训练大纲》发布全军实施。军事传统项目器械体操(单双杠1-5练习、跳马1-3练习)时隔十余年再次被列为基础体能训练必修课目。在此背景下,本文就器械体操回归《军事体育训练大纲》的原因进行分析,并对当前器械体操教学与训练中的问题进行研究,提出解决办法,为器械体操的教学训练提供思路和方法借鉴,着力推进新《军事体育训练大纲》在全军的贯彻执行。 相似文献
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目的:评定30min持续跑后优势腿和非优势腿平衡能力之间的差异。方法:18名男性健康青年(年龄:21.23±2.09岁;身高:176.18±3.53 cm;体重:69.91±5.21 kg)分别完成2次30min持续跑,记录全程运动负荷,在运动后即刻和20min后进行优势腿和非优势腿平衡能力测试。结果:两次运动之间心率、运动后过量氧耗和运动冲量无显著差异(P>0.05)。优势腿与非优势腿之间的平衡能力各指标的安静值和运动后即刻均无显著差异(P>0.05)。20min休息后,优势腿整体和前后方向的重心动摇距离和速度显著下降(P<0.05),非优势腿整体、前后和左右方向重心动摇距离和速度显著降低(P<0.05),但优势腿与非优势腿之间并无显著差异(P>0.05)。结论:30min持续跑不影响优势腿和非优势腿单腿站立时的平衡能力。安静状态、运动后即刻以及20min后的优势腿和非优势腿的平衡能力无显著差异,但运动20min后平衡能力的恢复情况存在差异。 相似文献
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目的:评估下肢优势侧和非优势侧20m×5负重往返跑对下肢爆发力产生的影响。方法:采用随机交互设计,14名健康男性受试者分别完成2次20m×5负重往返跑,分别在运动后即刻和20min进行下肢爆发能力测试,并记录RR间期。结果:与安静状态相比,优势侧和非优势负重运动后,心率、运动后过氧消耗和运动冲量均显著增加(P<0.01),但优势侧和非优势侧之间不存在显著差异(P>0.05);与安静值相比,优势侧和非优势侧运动后即刻整体表现下肢爆发力纵跳高度显著降低(P<0.05),同样的,最小作用力、垂直蹬伸速度和腾空时间在运动后即刻显著下降(P<0.05),但两者之间不存在显著差异(P>0.05),其余动力学指标运动前后不存在显著差异(P>0.05);运动后20min内均除平均速度显著增加外(P<0.05),其余指标均恢复到安静状态(P>0.05)与安静值相比,优势侧和非优势侧运动后即刻整体、前后和左右方向摆动均显著增加(P<0.05),但两者之间不存在显著差异。运动后20min内均恢复到安静状态(P>0.05)。整体上,表明单侧负重,下肢优势侧和非优势侧爆发力能力的波动程度相同。结论:下肢优势侧不影响运动后即刻和运动后恢复期爆发力的变化。 相似文献
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目的：评估大强度的无氧间歇练习、有氧耐力练习及其组合练习的次序对恢复期心脏自主神经功能的影响。方法：采用随机交互设计，15名健康男性受试者分别完成4次运动：600 m间歇跑练习、30 min大强度持续跑练习、600 m间歇跑加30 min大强度持续跑练习，30 min大强度持续跑加600 m间歇跑练习，分别在运动前（0~10 min）、整个运动期间和运动后恢复期（0~20 min）记录RR间期，并进行相应HRV分析以及在运动前和运动后即刻进行血乳酸测试。结果：与安静状态相比，运动中HR、EPOC和TRIMP均显著增加，但组合练习次序间不存在显著差异；恢复期20 min内，HR随恢复时间增加逐渐降低，但同一恢复阶段不同运动方案之间无显著差异；RMSSD、SDNN、SDNN/HR、HF和LF变化相似，在整个恢复阶段均显著低于安静值，但HF和LF在恢复期（15~20 min）显著增加；而LF/HF随着恢复时间延长显著增加。结论：大强度的无氧间歇练习、持续有氧练习及其组合练习，在运动后早期恢复阶段（0~20 min）HRV变化趋于一致，提示耐力运动后心脏自主神经功能的调整可能不具有运动形式依赖性。此外，大强度无氧间歇和有氧耐力练习的组合练习次序不影响运动后恢复期心脏自主功能的调节，恢复期20 min内，交感活性仍处于较高水平。 相似文献
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本文通过对华南师范大学足球公共体育课大二学生进行实验研究,探讨情境模拟教学法在高校足球公共体育课中运用的实效性。通过文献综述、问卷调查、数理统计、实验法等对华南师范大学足球公共体育课进行情境模拟教学法的实验研究,通过选取华南师范大学足球公共体育课的学生36人(男生)为实验对象,分为实验组和对照组各18人,进行为期16周32课时的教学实验,收集处理学生身体素质、足球专项体能技能、体育学习兴趣以及足球比赛能力数据进行分析处理得出如下结论:(1)情境模拟教学法与传统教学法在学生足球专项技能定位球踢远与运球绕杆射门的教学上均有较好的效果。(2)情境模拟教学法较传统教学法更能促进学生五十米与一百二十米折返跑能力。(3)情境模拟教学法较传统教学法能更好的提高学生体育学习兴趣。 相似文献
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目的 在剧烈运动期间，右心室会承受更多的后负荷和室壁应力，本研究评定8周抗阻训练对小鼠右心室心肌特定mi RNAs的表达产生的影响，是否参与调控右心室心肌肥大。方法 12只C57BL/6J雄性小鼠，依据体重随机分为对照组（CON组）和抗阻训练组（LRT组），每组6只。两组在预适应、抓力测试和最大自愿承载力测试后，LRT组进行8周的尾部负重爬梯训练，CON组正常饲养不进行爬梯训练。记录两组小鼠1到9周的体重、第9周的体脂率以及第1、5、9周的抓力和最大自愿承载力测试成绩，在所有测试结束48h后，取小鼠右心室心肌，利用实时荧光定量PCR检测心肌肌组织特异的mi RNAs及其他mi RNAs的表达变化情况。使用免疫印迹检测PI3K、Akt和m TOR蛋白表达量变化情况。结果 训练8周后，LRT组小鼠心脏湿重显著升高（p<0.01）；抓力和最大自愿承载力测试成绩显著上升（p<0.05;p<0.01）；与CON组相比，LRT组右心室mi R-208a、mi R-21、mi R-222、mi R-486表达显著上升（p<0.01;p<0.01;p<0.05;p&... 相似文献
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