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1.
当前,我国青少年女子足球运动的发展还存在着不平衡和滞后的现象,尤其是没有重视后备人才的培养,能否解决好女子足球后备力量培养的问题,将直接影响到未来中国女子足球在亚洲乃至世界的地位。上海作为开展女子足球运动的领路人之一。因此对上海女足后备人才的研究就有着极其重要的意义。  相似文献   
2.
目的:通过观察上海女足运动员联赛期间服用酸樱桃汁后炎症、氧化应激反应和肌肉损伤等相关指标的变化,为制定联赛期间有效促进恢复的营养策略提供科学依据。方法:采用随机对照实验研究方法,观察补充组与对照组3周服用前、后炎症,抗氧化,肌肉损伤及肌肉爆发力相关指标的变化情况。结果:(1)补充组与对照组3周前、后CRP值均无显著性差异(P>0.05),但补充组呈下降趋势,而对照组呈升高趋势,CK值补充组3周后无显著变化(P>0.05),对照组3周后显著升高(P<0.05);(2)补充组与对照组3周前、后SOD值均无显著性变化(P>0.05);T-AOC补充组3周后显著升高(P<0.05),而对照组无显著性变化(P>0.05);(3)反向纵跳值补充组与对照组3周前、后无显著性差异(P>0.05),蹲跳值补充组3周后显著提高(P<0.05),而对照组无显著性变化(P>0.05)。结论:服用酸樱桃汁会提高机体抗氧化水平,保护肌肉细胞的结构和功能,补充酸樱桃汁可能可以作为短时间内连续比赛和恢复时间不足的运动员优化膳食营养结构并促进恢复的营养策略手段。  相似文献   
3.
足球比赛胜负的关键是射门进球,而射门技术和战术是决定射门质量的重要因素。本文运用观察统计方法,对2010年女足世界杯半、决赛阶段比赛射门情况进行统计,分析亚洲女足队运用射门技术的一般规律。结果显示,下半时射门次数多于上半时;射门进球的主要区域在一区内;直接射门是女足的主要射门方式;射门前以3-4次的连续传球为主。  相似文献   
4.
足球比赛胜负的关键是射门进球,而射门技术和战术是决定射门质量的重要因素。本文运用观察统计方法,对2010年女足世界杯半、决赛阶段比赛射门情况进行统计,分析亚洲女足队运用射门技术的一般规律。结果显示,下半时射门次数多于上半时;射门进球的主要区域在一区内;直接射门是女足的主要射门方式;射门前以3-4次的连续传球为主。  相似文献   
5.
目的:通过对上海女足在冬训期间周训练以及中国女子足球超级联赛中的内部负荷进行监测分析,探讨提高女足运动员训练效果方法。方法:用心率表(PolarRS400,芬兰)实时记录12名上海市健将级现役女子足球运动员冬训期间一周训练和中国女子足球超级联赛10场比赛的心率(HR)变化,采用Stagno算法计算训练冲量(TRIMP)。结果:(1)周一的TRIMP显著高于周二、周五、周六(P<0.01)和周三(P<0.05),与周四[显著高于周二(P<0.05)、周五、周六(P<0.01)]无显著性差异(P>0.05);周五的TRIMP显著低于周一、周二、周三、周四(P<0.01);(2)比赛的平均TRIMP值为316.59±22.80,显著高于大负荷训练课(P<0.05),比赛中80.2%的负荷刺激集中在高强度区间85%最大心率(HRmax)以上,显著高于大负荷训练课(P<0.01)。结论:(1)在女足准备期的周训练负荷安排中,赛前3~4天适合安排较大的负荷量和强度以提升训练效果;(2)女足联赛的内部负荷主要集中于高强度区间(>85%HR  相似文献   
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