运动员睡眠评价方法的应用研究进展          下载免费PDF全文

陆姣姣  邱俊 《体育科研》2020,(5):85-94

在以睡眠研究的评价体系和临床诊疗推荐指南作为睡眠评价方法的前提下，重点讨论运动科学研究中实际涉及运动员睡眠评价的研究案例，分析睡眠日记、匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）、Epworth嗜睡量表（ESS）、运动员睡眠筛查问卷（ASSQ）、运动员睡眠行为问卷（ASBQ）、睡眠卫生指数（SHI）、多导睡眠图（PSG）、体动图、商业睡眠技术等主客观睡眠评价工具或手段的适用性和局限性，为对运动员的睡眠障碍和睡眠相关行为进行准确可靠的评价提供参考意见。  相似文献   

后疫情时代体育服务业经济发展路径     

陆姣姣 《辽宁科技学院学报》2021,23(5):74-76

文章旨在研究影响当下体育行业发展现状的因素,提出有利于促进体育行业发展的建议.基于后疫情时代体育行业的发展萎缩现状,通过文献研究和数据统计,对目前体育服务业的运营情况进行分析,挖掘体育服务业的供应方和需求对象,并从宏观角度分析影响体育服务行业的因素,针对性的提出资源整合再利用的策略.通过培养大众运动习惯,结合线上线下资源推广,并指导健身场地的设施建设,可有效改善体育行业的运营现状,具有一定的指导意义.  相似文献   

小学数学生活化教学策略探究     

陆姣姣 《试题与研究：高中理科综合》2020,(32):0187-0187

知识来源于生活,又帮助我们解决生活中的问题, 而我们生活中又无时无刻不充满着数学元素,数学无处不在。 因此,数学教育的目的是帮助学生认识生活和学习中物体的定量关系,体验数学的重要性和兴趣,并教给学生认识周围环境 的数量、形状、时间空间等观念,会使用简单的数学方法解决生 活和游戏中的简单问题,并在小学阶段有效的学习数学。  相似文献   

创新让探究更有效——对小学科学教学的一些探索     

陆姣姣 《科学大众》2013,(2):82

小学科学课程是以培养科学素养为宗旨的科学启蒙课程。科学素养的形成是长期的,早期的科学教育将对一个人科学素养的形成具有决定性的作用。作为一名科学老师,当前最主要的任务就是在教学这门课程中,让小学生形成科学的认知方式和科学的自然观,并丰富他们的童年生活,发展他们的个性,开发他们的创造潜能。  相似文献   

钻钻“牛角尖”     

陆姣姣 《科学课》2002,(6)

我在教学中常会遇到爱钻“牛角尖”(爱提古怪问题)的学生。对他们的提问,我在机智灵敏时还能巧言善答,要是一时不能反应过来就尴尬了。有时我被问烦了,还会憋着一肚子火,教学效果也就可想而知了。对于那些爱钻“牛角尖”的孩子们,我可真是有点怕。然而,静下心来,仔细回味一下孩子们钻的“牛角尖”,还真是有意思。  相似文献   

应用三轴加速度计数评价功率车骑行下肢稳定性          下载免费PDF全文

马国强  陆姣姣  李广凯  杨明祥 《体育科研》2021,42(4):26-33

目的：分别建立室内功率自行车踏频递增骑行和一次力竭骑行2种运动模式,探讨Actigraph GT3X+加速度计3个轴向上的加速度计数变化评价自行车运动员不同强度骑行状态下下肢骑行稳定性的有效性。方法：青年男性自行车运动员等分入优秀组(EG)和普通组(NG)。2组运动员在1周内分别进行Wattbike功率自行车递增运动负荷骑行测试(GXT)和模拟1 km计时骑行测试(1 kmTT),2次测试间隔72 h。测试中分别在运动员的右腿腓骨头下缘和外踝上缘固定1个Actigraph GT3X+三轴加速度计,测量膝、踝关节在矢状轴(SA)、冠状轴(CA)和垂直轴(VA)方向上的加速度计数。结果：(1)GXT中,2组运动员膝、踝关节3个轴向的加速度计数均表现为VA>SA>CA,并随着骑行频率的提高而有所增加;2组运动员膝、踝关节VA轴向加速度计数均与骑行功率显著相关(r>0.9),仅NG组膝关节CA计数与功率存在中度相关关系(0.70.8,P<0.01),但组间未见明显差异。结论：膝、踝关节的CA加速度计数变化可有效评价下肢运动环节的骑行稳定性,CA计数增加提示下肢稳定性降低。膝关节SA加速度计数是反映运动员踏蹬过程中是否有主动抬腿上提、促进踏蹬圆滑的有效指标。  相似文献   

中文版运动员睡眠筛查问卷的修订与检验          下载免费PDF全文

谈晨皓  安燕  陆姣姣  邱俊 《体育科研》2021,42(3):68-73

目的：编译中文版运动员睡眠筛查问卷并检验其信效度。方法：选取343名上海市职业运动员,完成中文版运动员睡眠筛查问卷,对样本1、2的睡眠困难分数与睡眠类型分量表进行探索性因子分析和验证性因子分析,以匹兹堡睡眠质量指数问卷作为效标工具,用于检验中文版运动员睡眠筛查问卷的筛查效果。结果：中文版运动员睡眠筛查问卷的结构基本与原问卷一致,有良好的信效度,问卷筛查结果与匹兹堡睡眠质量指数筛查结果中度吻合。结论：中文版运动员睡眠筛查问卷可以用来筛查运动员睡眠问题。  相似文献   

运动员非蛋白能量代谢平衡的研究          下载免费PDF全文

陆姣姣  邱俊  徐倩  王金昊 《体育科研》2015,(1):37-40

目的:探讨现代五项和击剑项目运动员非蛋白能量消耗和能量摄入的特点。方法 选取上海现代五项、击剑优秀运动员,共17人。第1天和第3天清晨空腹测定静息能量代谢 （resting energy expenditure,REE）,并进行身体形态检查（身高、体重、体成分）。连续3天填写饮食记录表（dietary record,DR）,采用食物称重法计算膳食能量摄入（energy intake,EI）。结果：（1）上海现代五项和击剑项目运动员每天的饮食摄入低于实际能量消耗。（2）现代五项和击剑运动员的非蛋白能量物质摄入量均低于推荐值。（3）在静息状态下,现代五项和击剑运动员的静息能量代谢无明显差异（P=0.935）,糖脂供能比均接近1.1：1。（4）现代五项和击剑运动员的日均能量摄入无明显差异（P=0.929）,但与推荐糖脂比例相比,现代五项的碳水化合物摄入不足,而击剑运动员的碳水化合物和脂肪摄入比例相对合理。结论：（1）上海现代五项和击剑项目运动员每日的非蛋白能量物质碳水化合物摄入明显不足,需要在饮食中进一步加强补充。（2）现代五项运动员的碳水化合物与脂肪摄入比例需要进一步优化。  相似文献   

情感因素在科学探究中的作用     

陆姣姣 《小学教学参考》2007,(36)

心理学家皮亚杰说过":没有一个行为模式不含有情感因素作为动机。"可见,情感是促进人们积极行动的动力之一。调动学生的学习情感,不仅可以促进学生的智力发展,提高教学质量,而且对培养学生良好的个性,提高学生的素质有着重要的意义。  相似文献   

情感因素在科学探究中的作用     

陆姣姣 《小学教学参考》2007,(12)

心理学家皮亚杰说过：“没有一个行为模式不含有情感因素作为动机。”可见，情感是促进人们积极行动的动力之一。调动学生的学习情感，不仅可以促进学生的智力发展，提高教学质量，而且对培养学生良好的个性，提高学生的素质有着重要的意义。  相似文献