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1.
通过分析平昌冬奥会雪车和钢架雪车的赛况及主场优势,探索雪车和钢架雪车的发展规律,力求为我国雪车和钢架雪车项目的发展提供借鉴和参考。收集整理雪车和钢架雪车项目基本信息、平昌冬奥会赛况、获奖运动员信息及主场优势。研究发现:平昌冬奥会雪车和钢架雪车项目获奖运动员身材高大、年龄偏高;雪车和钢架雪车项目运动员跨界、跨项比例非常高;初学雪车和钢架雪车的年龄与运动成绩无直接联系,有丰富运动经历、运动水平较高、年龄略小(20岁以下)的其他项目运动员(田径)可转雪车和钢架雪车,且运动成绩提升速度快,通常在训练两年后,可达世界高级水平;雪车和钢架雪车训练和比赛的赛道极其稀缺,有限的赛道集中在东道主国家,这些国家的运动员较其他国家运动员有更多的时间熟悉赛道,这可能在一定程度上增加获胜的几率。  相似文献   
2.
采用录像解析、数理统计等研究方法对全国游泳冠军赛不同泳姿女子200 m预赛、半决赛、决赛运动员途中游每25 m划频、划幅和速度进行分析,得到以下结论:优秀女子200 m游泳运动员参赛途中游技术有向短距离项目高划频技术组合发展的趋势,相对预赛和半决赛组,各泳姿项目决赛组具有划频更快的一致技术特征;蝶泳、仰泳、自由泳运动员竞技水平越高途中游各段划幅、速度波动变化更小;蛙泳在各泳姿中有其技术特殊性,决赛运动员虽途中游各段速度更稳定,但划频、划幅调控幅度更大。挖掘划频、划幅组合潜力,提高速度、划频、划幅调控能力应作为现阶段优秀女子200 m运动员途中游技术训练的落脚点。  相似文献   
3.
应用人体测量法和运动干预实验方法,通过对弹力带阻抗健身体操运动方案的分析,探讨"有氧、力量和伸拉"练习的可兼容性,研发新颖有趣的弹力带健身方法,并实证其健身效果,旨在为女性健身和锻炼提供参考。主要结论:1)弹力带阻抗练习可通过新颖多样的"操化"运动方式,使"抗阻、有氧和伸拉"练习得以兼容;2)弹力带阻抗健身体操能有效降低身体脂肪比例,对女性形态具有良好的减脂塑型效果,尤其是上肢,其次是小腿和腰部;3)该操对四肢和腹背部肌肉力量产生不同程度的影响。其中,左臂、右腿肌肉力量以及腹部肌肉的力量和耐力效果明显,同时,身体的灵敏性得到同步发展。  相似文献   
4.
胡玮  赵国明 《体育科研》2011,32(6):65-67
在查阅大量关于表象训练的研究文献基础上,选取国家跳水队10 m跳台运动员林跃作为研究对象进行个案研究,根据需要为其设计了表象训练的心理训练方案。研究结果显示,表象训练对运动员的表象能力、难点技术动作操作的质量和稳定性都有显著的促进作用。  相似文献   
5.
跳水是我国竞技体育的优势项目,我国跳水运动员在国际大赛上屡创佳绩。随着世界跳水运动水平的发展,对运动员专项能力的要求也越来越高。如何科学地进行专项训练越来越受到重视。调查显示,我国跳水运动员的年龄大多处于青春期。青春期的特殊生理特点,往往会导致一些影响跳水运动员专项能力问题的出现,  相似文献   
6.
专项体能训练在跳水训练中占重要地位。运动员空中“内在力”的表现、下肢强有力的蹬伸等,都是通过科学的专项体能训练而获得。本文以北京跳水队9名备战第11届全运会的队员(男子3人,女子6人,涉及10m台和3m板两个项目)为研究对象,分别对其下肢运动链(以踝、膝、髋关节所组成的运动链)的最大力量和爆发力、核心区域力量水平和上肢带力量水平进行6周的专项体能训练,  相似文献   
7.
目的:通过观察补充海洋肽对骨骼肌细胞骨架蛋白desmin表达的影响,研究补充海洋肽影响运动性骨骼肌损伤修复的机制.方法:72只雄性SD大鼠随机分为安静对照组、运动对照组、运动+大豆蛋白对照组和运动+海洋肽实验组,进行6周每周5天的-5°下坡间歇跑训练,速度从20.0 m/min增加到35.0 m/min,每次10~20 min.6周后,大鼠在1次高强度离心运动后即刻、24 h和48 h处死,取股中肌进行免疫印迹法检测desmin表达量的变化,并取血测血清CK总活性.结果:补充海洋肽和大豆蛋白均可增加desmin蛋白表达量,而且海洋肽增加运动后desmin蛋白表达的量明显优于大豆蛋白.补充海洋肽和大豆蛋白均明显减低CK蛋白从骨骼肌细胞中逸漏出,降低血清CK水平.而且,海洋肽对运动后血清CK的恢复明显早于大豆蛋白.结论:补充海洋肽可维护大鼠高强度离心运动后骨骼肌微结构的完整,促进运动后骨骼肌微结构损伤的修复.  相似文献   
8.
选取中国跳水队曾参加北京奥运会的4名运动员为研究对象,旨在全面提高运动员基本心理技能水平和应对艰难运动情境的能力,从而促进比赛中的运动表现.结果表明,采用认知—行为疗法,以目标设置、放松训练、表象训练和自我暗示4种心理训练技术为主,辅以专题讲座、团体辅导和自主教育等心理咨询与训练方法,可以有效提高跳水运动员心理技能水平,改善竞赛能力.  相似文献   
9.
近年来,功能性体能训练已成为世界运动专家关注的焦点,也是我国体育科研的热点研究领域。北京市体育科学研究所积极开展功能性体能训练的研究,于2010年初建立国内第一家以体能训练为专业研究方向的功能性体能训练实验室,并与多支国家队和北京市专业队建立合作,  相似文献   
10.
我国优秀女子铁人三项运动员有氧能力的初步研究   总被引:1,自引:1,他引:0  
对我国优秀女子铁人三项运动员有氧能力进行了系统的测试。首次对我国优秀女子铁人三项运动员最大摄氧量以及最大摄氧量平台期进行了研究。结果表明女子铁人三项运动员最大摄氧量平台期平均109s;乳酸阈强度为195w;最大摄氧量经过大周期训练后有大幅度的提高;最大摄氧量平台期与铁人三项比赛成绩相关性较最大摄氧量值更为显著,对于专项有氧运动能力的提高具有积极的促进作用。  相似文献   
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