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目的：观察功能性动态拉伸训练对男子足球运动员FMS测试和运动损伤患病率的影响。方法：选择上海U16全运男子足球队队员20名,在男足运动员准备活动中增加为期六周功能性动态拉伸训练计划,前后用FMS测试和评估,并对损伤患病率进行调查。结果：功能性动态拉伸训练计划执行前后FMS测试评分深蹲、跨栏、分蹲、俯卧撑和体旋比较,训练后功能性非常显著改善（P〈0．01）,主动举腿功能性显著改善（P〈0．05）,但肩部柔韧功能未见显著性差异;全队运动损伤患病率由40％降低到24％,未见显著性差异,急性损伤患病率由20％降低到8％,具有显著性差异。结论：用FMS测试对运动员进行功能性测试和评估比较简便科学,由测试结果设计的功能性训练方案在实践应用中可有效降低男子青少年足球运动员的急性运动损伤。 相似文献
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为使太极拳发展抓住时代赋予的新机遇,走出当前的困境,首先分析了武术主管部门主抓的太极拳和民间拳师开展的太极拳存在的主要问题,最后针对问题提出了太极拳整体发展"一个主体,两个分支"的新格局。"一个主体"即追求"以巧斗力"的"技击之道"的太极拳主脉;"两个分支"即健身养生类太极拳、艺术展现类太极拳。前者的具体发展策略是首先实现现代转型,然后立足于青少年群体打造精品赛事,并进入专业院校和各级普通学校,成为专业课程和学校武术的主打内容;后者的具体发展策略是分别以健身养生和艺术表现为立足点,建立相应的技术标准,形成相应的技术规范,使其真正服务于大众健身和艺术审美的需要。 相似文献
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选取上海体育学院14名高特质焦虑男性田径运动员,并对其“足三里”和“三阴交”施加电针穴位刺激,观察在心理应激条件下穴位刺激对运动员机体免疫和焦虑状况的影响,分析运动员机体免疫和焦虑状况之间的关系。通过对实验前后运动员免疫指标（血液T淋巴细胞CD3^＋％、血液辅助性T淋巴细胞亚群TCD4^＋、抑制性T淋巴细胞亚群TCD8^＋、TCD4^＋／CD8^＋％、NK％、NKT％）和心理焦虑指标的测试,为综合分析穴位刺激对高特质焦虑运动员赛前机体免疫和焦虑状况调节的效果和机制提供一定的实验依据。 相似文献
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目的：为游泳运动员在水槽中进行水感表型强化训练提供参考和建议。方法：将上海市14名一级男性游泳运动员随机分为两组，A组为实验组，B组为对照组。A组每周安排3次水槽中的水感训练课，B组采用常规的泳池训练，保证两组的训练量一致，实验周期为20周。运用上海市游泳水槽系统的三线运动分析系统对运动员训练前后的技术动作进行分析与诊断，运用Tritonwear游泳运动表现分析系统对运动员训练前后50m自由泳成绩和游效指数进行分析。结果：A组与B组运动员经过一段时间的训练后，50 m自由泳成绩和游效指数都较实验前有了一定的提高；而且A组的50 m自由泳成绩和游效指数相比较B组都得到了明显的提高，实验后A组和B组队员的50 m自由泳成绩和游效指数存在显著性差异。结论：通过水槽中水感表型的多种训练方法，运动员的技术动作得到了改进，划水效果得到了提高，运动成绩也得到了提高。对水感的定量研究是我们未来的研究方向，后期还需要更加深入的研究。 相似文献
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处于生长高峰期的女子足球运动员的身体素质变化迅速，由于缺少有效的测试评价手段，教练员往往难以制定个性化体能发展计划。方法：选取山西体育职业学院U13组（42人）和U15组（23人）女子足球运动员，确保无疲劳情况下进行下肢功能力量（单脚跳、跨步跳和侧向跨步跳）特征和运动表现（反应力量指数、下肢刚度、20 m冲刺和T测试）测试。结果： U13和U15组在单脚跳、跨步跳、侧向跨步跳、反应力量指数（RSI）、下肢刚度、20 m冲刺均存在统计学差异（P＜0.05），而在T测试（12.53±0.72）、（12.45±1.06）未见统计学差异。U13和U15组在单脚跳相对值（0.91±0.10）、（0.89±0.10），跨步跳相对值（0.99±0.08）、（0.98±0.08），侧向跨步跳相对值（1.01±0.09）、（0.98±0.07），均未见统计学差异（P＞0.05）。两组单脚跳相对值均达到89%，而相对跨步跳成绩两组均未达到109%。结论：U13和U15组女足运动员加速能力（单脚跳/身高值）普遍超过89%，而减速能力（跨步跳/对侧单脚跳）均未达到109%；U15组女子足球运动员的下肢功能、20 m冲刺和RSI成绩均有显著提高，但T测试成绩改善并不明显。 相似文献
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《成都体育学院学报》2012,38(5)
梅山武术产生于农耕文明,农村是其重要的生存土壤,随着农耕文明的逐步没落以及梅山地区民间老拳师的相继辞世,梅山武术的生态环境已被严重破坏,在官方和民间都遇到了前所未有的发展危机.因此采用问卷调查法等方法,对梅山武术的发展现状和梅山武术传承人的保护机制等问题进行了研究,指出作为我国村落体育的一种发展模式——“梅山武术”研究的重要性. 相似文献
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本文采用文献资料、逻辑分析、观察等方法对提高运动员英语课堂教学有效性的策略进行了分析、探讨。研究认为：在运动员英语课堂教学中,应注重＂有理＂的策略,使运动员英语的课堂教学符合英语新课程标准的理念,符合教学规律,切合运动员的特点和需求;在运动员英语课堂教学中,应注重＂有利＂的策略,在教学中应围绕有利于教学目标的达成,合理优化教学内容、安排教学时间,采用合理的教学方法、手段;在运动员英语课堂教学中,应注重＂有节＂的策略,教学中的内容量、教学方式的运用等实际操作的各方面都应注意控制。 相似文献
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专家教练研究成为近年的热点,研究者从心理学、教育学和运动科学的不同角度,运用不同研究方法对各项目的专家教练进行深入探讨;主要体现在三个具体领域:执教模型、教练发展相关研究和执教互动。其中,执教模型有助于鉴别、确认未来执教研究的方向和重要影响变量;教练发展研究为教练教育和培训机构培养专家教练提供重要参考;而执教互动则充分说明专家执教的复杂性和艺术性。总体上,国外专家教练的研究比国内更为成熟,推动了国外教练教育、培训的应用。因专家教练的心理行为、项目上的明显差异和取样上的困难,使专家教练领域至今还难以形成完整的理论体系,存在"弱理论化"现象。 相似文献