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1.
脂肪包括中性脂肪和类脂两大类,是人体的重要组成部分。正常人体内脂类含量约占体重的 10%~ 20%。中性脂肪主要分布在人体的皮下、腹腔、肌肉间隙和脏器周围,是体内热能的一种储存形式,受机体营养状况和活动量的影响而变动,故称为动脂。类脂包括磷脂、糖脂、胆固醇等,主要存在于细胞原生质和细胞膜中,其含量不易受到影响,故称为定脂。脂肪对人体有许多极重要的功能。   1.脂肪的生理功能   (1)脂肪是供能的最高营养素   脂肪以脱氢氧化为主,产生热能较大,每克脂肪在体内氧化可产生热能 37.7KJ,是体内储存热能和供给热能…  相似文献   
2.
电动计时网络系统的工作流程与相关裁判方法研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
随着电子网络信息技术在田径竞赛尤其是在计时环节中的运用,传统的人工计时及过程的胶片摄影时系统正逐渐退出历史舞台,取而代之的是全新的高智能、数码化的全电动计时网络系统。这个系统的启用更新必然给相关的裁判工作方法带来新的课题。就此对田径运动会电动计时的工作流程及工作内容作简要介绍,并对与此相关的裁判工作方法提出自己的看法。  相似文献   
3.
论运动休闲的哲学意蕴   总被引:3,自引:1,他引:2  
社会将进入休闲化,休闲与人的生存和发展具有密切的价值联系,运动休闲作为一种健康的生活方式,无论是对人自我意识的认识,还是对人的自由实现,都具有重要的意义.  相似文献   
4.
本文运用文献资料、专家访谈、问卷调查等方法,结合具体事例,对当今"终身体育"观念存在的不同观点与运动方式进行了重新审视,研究认为:"终身体育"运动方式具有显著的多样性、互补性、差异性和目标一致性特征,同时构建出"终身体育"的基本结构模式,对当前全民健身运动中"终身体育"的开展具有一定的借鉴与指导意义。  相似文献   
5.
从哲学视角对农民工体育权利的内涵和实现进行了研究.认为农民工体育权利由积极参与权利和消极享有权利构成,而农民工体育权利的实现是内在因素和外在因素共同作用的结果.在当前阶段,相比于农民工的积极体育权利而言,农民工的消极体育权利更为重要,它是农民工最低限度的体育权利.农民工体育权利的实现要以保证农民工消极体育权利能够实现作为首要任务.  相似文献   
6.
大学体育教学俱乐部的改革尝试   总被引:6,自引:0,他引:6  
<正> 目前许多高校都在进行体育教学俱乐部的改革尝试,我校这两年来也结合自身的特点进行了大胆的改革尝试,现介绍给大家,以和同行们商榷。 我们认为:大学体育教学改革首先要解决好几个问题:1)大学体育与中、小学体育的衔接问题;2)学校体育与终身体育的关系问题;3)体育锻炼的自觉性与强迫性问题;  相似文献   
7.
瑜伽对大学生身心健康影响的分析与研究   总被引:4,自引:0,他引:4  
采用文献资料法、专家访问法、调查问卷法、数理统计法对深圳大学瑜伽俱乐部的2003-2004级共268名学生进行了调查与分析。结果显示:瑜伽对大学生的身心健康具有积极的作用:(1)对身体素质尤其是柔韧性与力量素质的发展有较为明显的改善与提高。(2)对神经与内分泌系统的调节效果显著。(3)学生心理自我调控能力增强,幸福感得到提升等。瑜伽练习符合学子身心发展的需求,是大学生健康机体和完善心理的身体艺术。  相似文献   
8.
我国中老年健身秧歌规定套路创编与实践效果研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
对我国中老年人健身秧歌规定套路创编的理论及实践效果进行了研究,认为健身秧歌规定套路的创编以秧歌四大流派的代表性动作为基础,体现了浓烈的民族色彩;根据中老年人身心特点及接受能力,体现了难度适中,节奏与强度适宜的原则。建议套路编排要有针对性地设计活动头颈、肩、膝和腕的动作,对中老年人常见的颈椎病、肩周炎、老年膝有预防和治疗的功效。  相似文献   
9.
为了促进学生的健康成长,培养青少年终身体育的意识和能力,进而改善我国青少年体质健康状况,本文通过文献资料法、逻辑推理法对终身体育观念的培养途径进行了研究.研究结果表明:让学生在快乐中运动、提高学生自我锻炼能力、创新教学方法和提高教师自身素质有助于培养学生终身体育的意识、习惯和能力.  相似文献   
10.
随着我国经济的快速发展,越来越多的人有了休闲娱乐的需要,国内旅游的队伍不断地壮大。高尔夫从上世纪八十年代在中国起步,历经近三十载的发展,国内越来越多的人崇尚这项运动。高尔夫和旅游的结合不仅能够作为一项特殊的旅游产品来兜售,也可以满足高尔夫爱好者征战各处球场的心理需求。本文归纳总结国内学者对高尔夫旅游的研究成果,提出了研究的缺陷及问题,并展望了今后高尔夫旅游的研究方向。  相似文献   
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