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高原训练已经应用到几乎包括了所有的奥运会比赛项目。本文采用文献资料法，综述了近年来世居高原运动员高原训练的部分研究进展，包括对世居高原运动员机能特殊性的概况，并着重论述了世居高原运动员高原训练的研究现状及该领域研究中存在的问题，将来值得研究的方向。以此为世居高原运动员的训练提供科学的理论依据。 相似文献
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低氧诱导因子-1在高原低氧训练中的研究现状与进展 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料法，介绍了HIF-1的概念及主要功能，HIF-1在高原训练中的主要影响因素，分析总结了国内外有关HIF-1在高原低氧训练中的研究现状及存在的问题。并指出了HIF-1在高原低氧训练中研究的意义和将来值得研究的方向。总结后认为：机体在低氧下运动时。HIF-1增加了VEGF、EPO基因的表达以及促进糖酵解的进行。可提高运动员的运动能力。 相似文献
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足球组合训练是指在训练过程中采用攻守相对应的连贯的一种训练方式。通过其训练能使青少年在练习中接收各种信号的刺激，激励青少年强烈的求知欲与奋进心理，培养青少年球员在攻守转换中的战术意识，磨练出良好的竞技实力水平。 相似文献
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目的：针对世居高平原45～55岁的人群,观察高原低氧环境健身运动对其血脂HDL-C、LDL-C的影响,以期为促进高平原人群健康提供参考依据。方法：研究对象分为高原实验组（高原组、平原组）和对照组三组。实验方法分为高原和平原实验两部分,实验期共7周,其中适应期1周,实验期3周,观察期3周。实验组在青海多巴（2366m,2周）、天峻（3480~3700m,1周）集中进行高原训练,每周采集1次指标。对照组在陕西户县余下镇（395m）采取集中训练、非集中住宿的方式进行健身锻炼,在实验初期、末期和观察末期采集指标3次。结果：男子高原组、平原组的HDL-C均呈下降趋势,且高原组下降非常显著（P<0.01）,对照组则呈显著上升（P<0.05）。女子平原组HDL-C呈下降趋势,高原组、对照组均有所增长。男子高原组、平原组LDL-C呈上升趋势,对照组呈下降趋势。女子高原组LDL-C上升水平非常显著（P<0.01）,平原组LDL-C呈上升趋势,对照组则下降显著（P<0.05）。男子高原组LDL-C/HDL-C值在标准范围内表现出上升趋势,平原组上升显著（P<0.05）,对照组在观察末期显著下降（P<0.05）。女子高原组LDL-C/HDL-C值在标准范围内呈现上升趋势,平原组上升显著（P<0.05）,而对照组在标准范围内显著下降（P<0.05）。结论：在高原进行健身锻炼时应注意控制饮食以及掌握好高原健身运动的负荷量和强度,同时,应适当考虑延长在高原居留时间。 相似文献
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目的:通过高原低氧大强度训练与增压辅助方法相结合建立动物模型,探讨高原低氧大强度训练后施加增压辅助方法对大鼠骨骼肌组织HIF-1α表达的影响。方法:wistar大鼠32只随机分为4组:其中A组为自然环境下恢复,B组0.2MPa增压1h恢复,C组0.2MPa增压2h恢复,D组0.3MPa增压2h恢复。4组大鼠在西宁(2260m)经过3天适应性训练和6天正式训练。在最后一次训练结束后24h所有大鼠实施腹腔麻醉取大鼠一侧腓肠肌,运用蛋白质免疫印迹法检测各组HIF-1α蛋白表达量。结果:施加增压辅助方法干预后各恢复组大鼠骨骼肌HIF-1α蛋白表达较自然恢复组呈上升趋势,其中B组增幅较大。结论:通过1周低氧大强度训练后,施加增压辅助方法的实验发现,各增压恢复组大鼠骨骼肌HIF-1α蛋白表达上调,表明高原训练后施加增压辅助方法可能对增强机体低氧耐受能力产生影响,有利于机体运动疲劳的快速恢复以及有效发挥高原训练的优势。 相似文献
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高原训练构成因素中,最核心的因素是训练的量和强度。以往高原训练失败的原因,大多将其归咎于缺乏对运动员的身体机能进行科学的控制以及强度控制不当所致。Mester（2003年）对近15年来国际上150项高原训练研究结果的分析认为,迫切需要建立评价高原训练时的个体负荷强度与负荷量的科学指标。因此,为探讨高原训练个体负荷强度、负荷量的监控手段,促进个性化的高原训练,通过对我国优秀游泳运动员赛前3周高原训练的研究,找出高原训练的负荷规律,希望为广大教练员和运动员在高原训练的负荷安排、科学监控以及个性化的训练方面,提供科学的理论及实践参考。 相似文献
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采用调查、问卷、实地考察、文献资料调研等方法对青海省青南地区黄南州、玉树州、果洛州藏族农牧民参与体育锻炼现状进行调查。结果表明:青南地区经常参加体育锻炼的藏族农牧民各占24%、33%、26%。经常参加体育锻炼的比例不高,很少参加锻炼的比例占到了一半以上,根本不参加体育锻炼果洛州最高占18%,其次是黄南州占10%、玉树州占7%。造成上述现象的原因有:1.藏族农牧民对体育锻炼的意识认识不足;2.受气候、环境的影响,高海拔,空气稀薄含氧量低,在缺氧的情况下会出现运动欲望下降的现象;3.对藏族农牧民体育的组织管理和指导比较薄弱。 相似文献
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通过问卷调查法、文献资料法、专家访谈法和数理统计法对青海省体育场馆资源现状及存在的问题进行了研究.结果表明,体育场馆建设经费投入不足,室内场馆缺乏,设施简陋,经营管理和健身指导人才缺乏,是制约青海省体育场馆资源经营和对外开放主要因素.因此,加大经费投入力度,加强体育场馆建设,改善全民健身条件,积极培养经营管理和健身指导人才,提高服务水平,是增强体育场馆发展活力和有效开展全民健身活动的根本措施. 相似文献
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文章就青藏高原运动与健康的价值和顺应新时代健康中国建设目标的意义进行了研究,认为：青藏高原地区运动与健康资源的开发、研究、管理水平较低,与推进新时代健康中国建设目标任务存在一定差距;从战略角度分析,通过建立以“大健康”为中心的青藏高原运动与健康促进中心可以有效集中政、产、学、研、用多主体协同创新载体优势,打造出具有中国特色的高水平学术研究中心和国际科研合作基地,提高我国高原运动与健康康养领域研发能力,为推进青藏高原地区高质量发展提供科技支撑。 相似文献