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1.
随着国家体育强国战略实施,对于青少年体育教育的重视程度不断提高,出台了各项政策及规定,对于加强青少年体育运动做出了一系列指示。足球作为一项重要的体育运动,在运动中对于体能的要求较高,要做好青少年足球体能训练,在具体实施中要采取正确的方式方法,让青少年有一个好的体魄去享受足球运动。 相似文献
2.
短跑属于一种速度型项目,具有不确定、竞争激烈、时间短等特点,需要运动员有超强的运动能力以及运动爆发力。为了适应新时代科技创新的不断发展,短跑运动的训练方式也要不断创新,尤其是要将青少年短跑技术训练能量高效利用。为此,本文对青少年短跑技术训练能量高效性利用方法展开探讨,希望能对今后的青少年短跑运动训练有所启迪。 相似文献
3.
《NBA金版系列-人物系列》2020,(5):110-110
多年以来,《NBA巨星必杀技》深受广大读者喜爱,至今已经推出十辑,每一辑都是青少年篮球爱好者的训练宝典。为了回馈和答谢读者多年来的支持,更好地为读者服务,2020年,《NBA巨星必杀技》将全面升级,以全新的形式继续陪伴您的篮球之路。 相似文献
4.
青少年大众艺术体操的训练能为国家大众艺术体操培养后续的人才梯队,和成人相比较,由于孩子的天性,该群体的运动员更有活力,但是对于知识的专注度不够高,他们的肢体协调性较差,对于动作的理解力和感悟力也不足。本文通过对青少年的心理特征,结合大众艺术体操的课堂实践,做出适应于青少年发展、具有趣味性及成功率高的训练安排。教练员可根据青少年的运动训练的能力,制定相应的训练方法,提高运动成绩及运动能力。 相似文献
5.
2018年中国足球协会青训中心授牌及青训总监聘书颁发仪式在北京举行。仪式上,中国足协正式提出了"足球田径混合选材基地"的模式。混合选材模式是在8~12岁年龄段中挑选具有田径运动基础的儿童青少年参加足球训练,兼顾足球和田径2个项目。因此,2019年在全国范围内实地调研了6个省的7所体育运动学校,并对足球跨项田径选材的可行性进行调研考察。 相似文献
6.
本文研究的是核心力量训练在青少年皮划艇体能训练中的应用。首先阐述了核心力量训练在青少年皮划艇体能训练中的应用价值,然后又结合青少年皮划艇体能训练实际,提出了注意根据青少年皮划艇运动员的身体发育规律和身体发育特点,科学安排训练负荷和训练进度;注意遵循专项性原则组织开展训练活动;注意训练方法应用的科学性与合理性等3点具体的应用建议,希望能够为青少年皮划艇运动员体能训练活动的开展提供参考。 相似文献
7.
自20世纪60年代乒乓球训练界开始与世界训练理论相接轨,在我国拥有大量训练实战经验的基础上充实理论武装,帮助我国乒乓球训练事业飞速发展占据世界乒坛首席地位。这一理论就是“一元论”,“一元”训练理论认为,“体能”和“技术”是同一本质的不同表现,“元因素”只有一个,并非两个。训练进步的基本原理是“体力波”的“涌现”;具体训练的收效,有正、负两种可能性;即使是正效的训练,也具有正、负两种作用;对于训练掌握,在于争取进步和维护健康。“一元论”训练理论把“人体是复杂适应系统”作为理论基础。在以往接触的“二元论”是在运动员的培养过程中将体能训练和技能训练单独列出,在体能训练阶段强调高强度,高负荷的疲劳性训练模式。意在最求体能的快速增长,训练时常说保持技战术水平,在青少年训练中优异动作的定型记忆非常重要,青少年乒乓球运动记忆在一定程度上还未达到泛化阶段,单独是训练体能也会对大脑动作定型的记忆起到反作用;在技能训练时又单一的追求技术精湛而造成体能下滑,文中所涉及的“一元论”,即在训练的过程中将运动员体能和技术的训练视为一个训练整体,体能和技能是共同存在于青少年乒乓球训练阶段中,且二者存在是对于青少年乒乓球技战术水平增长是相辅相成、相互促进的。 相似文献
8.
青少年拳击运动员赛前训练对比赛质量有直接影响,科学有序的赛前训练不仅可以调节青少年运动员的心理状态,还可以让运动员快速进入比赛状态,有效防止出现伤病问题。本文从青少年拳击比赛赛前训练的实际需要出发,运用系统化的方法安排青少年运动员的赛前训练,保证运动员赛前训练的合理性、科学性和过程性,从而提高赛前训练质量。 相似文献
9.
充分重视青少年身体健康,提升青少年身体机能素质是当前教育教学部门开展青少年身体活动的核心目标。围绕青少年身体素质的影响要素,构建青少年身体活动发展评价模型,从青少年身体活动发展自我影响要素和外部影响要素入手,分析影响青少年身体活动发展的要素,并在综合评价基础上提出青少年身体活动发展优化治理的对策。 相似文献
10.
《中学政治教学参考》2018,(27)
日本动漫具有作品多元化、制作多样化、内容风格化、营销产业化的特点,对我国青少年世界观、人生观、价值观具有重要的影响。通过社会、学校、家庭引导,发挥日本动漫的积极影响,遏制其不良影响,对于青少年文化自信的形成具有重要的价值和意义。 相似文献