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1.
核心力量训练与传统力量训练之间关系的理论思考   总被引:14,自引:3,他引:11       下载免费PDF全文
核心力量训练引起国内专家学者们的关注,尤其在我国高水平运动员的素质训练中已被相当一些教练员所接受,为了明晰核心力量与传统力量训练之间的关系,主要运用文献资料法、逻辑分析法和对比分析法对核心力量与传统力量训练的关系进行了分析。研究发现,在核心力量训练中增加的一个“不稳定因素”——核心稳定性训练成为分析核心力量与传统力量训练之间关系的关键。增加的这一不稳定因素不仅是增加了力量训练的难度,而且为传统力量训练增添了鲜活的因素,它从训练理念到训练方法等方面为传统力量训练作出了的补充和发展,今后如何将这种基础性的核心力量训练与专项训练相融合将有待于理论和实践的深入研究。  相似文献
2.
运动生物力学在武术运动中的研究现状   总被引:13,自引:0,他引:13  
笔者针对我国武术运动近几年就运动生物力学方面的研究状况进行分析,指出在选材、动作技术分析、肌肉力学、平衡稳定性等方面的研究还存在不足,这与教练员的业务水平、研究条件等因素有关。  相似文献
3.
对提高短跑放松能力因素的探讨   总被引:13,自引:0,他引:13  
本文从短跑专项技术的高度自动化和稳定性、肌肉力量的均衡发展、中枢神经系统的灵活性、肌体的柔韧性和心理素质等几个方面,阐述了提高短跑放松能力的因素。  相似文献
4.
从第27届奥运会体操比赛看世界男子跳马发展趋势   总被引:12,自引:2,他引:10  
采用录像观察、查阅文献资料等方法,对第27届奥运会男子体操跳马决赛运动员的动作起评分与完成情况进行了研究,结合近2年世界体操大赛获跳马奖牌运动员的相关材料,分析了当今世界男子跳马的发展趋势。结果表明,掌握“双10分”起评动作是跳马比赛发展的明显趋向,提高动作成功率是跳马比赛取胜的条件,确保落地稳定是跳马比赛夺冠的关键。  相似文献
5.
’98全国首届蹦床冠军赛综析   总被引:12,自引:4,他引:8  
通过对全国首届蹦床冠军赛的完成情况、动作类型、动作难度、稳定性进行统计分析。结果发现运动员普遍网性差,肌肉协调用力掌握不好,影响动作技术的稳定性,是造成这次比赛成功率不高的主要原因。为了尽快提高我国蹦床运动员的技术水平,重要的是提高运动员的网性、预跳的高度、连接技术和专项身体素质,是目前我国蹦床运动员亟待解决的重要问题  相似文献
6.
武术旋风脚720°接跌叉稳定性的研究   总被引:12,自引:0,他引:12  
武术旋风脚 72 0°接跌叉是九运会武术指定动作之一。通过对该组动作落地技术的动力学以及构成稳定性条件的分析 ,提出合理的落地技术和训练中需解决的问题。  相似文献
7.
影响中国击剑集训队队员赛前心理稳定的因素   总被引:10,自引:1,他引:9  
采用问卷调查的方法,对影响击剑运动员赛前心理稳定的因素进行研究。结果显示,影响因素依次是:赛前状态、比赛对手、比赛难度。在这三个因素中,不同运动水平之间有显著性差异,性别之间没有差异。  相似文献
8.
关于世界跳马比赛动作的难度、类型与稳度关系的研究   总被引:10,自引:2,他引:8  
以参加悉尼奥运会男女跳马决赛的16名选手为主要对象,对跳马比赛的特点、动作的难度、类型、落地技术与稳度关系等作了研究。结果表明,跳马比赛有“一落定音”的特点;动作难度应与能力相适应,并在稳定落地的前提下逐步提高;在动作类型上,男子以推手瞬时便于发挥视觉作用的动作,女子以直体空翻转体类动作为潮流,腾空后均以前向落地为主;重视落地技术的训练,是提高跳马成绩的又一个关键因素。  相似文献
9.
核心稳定性与核心力量研究述评   总被引:10,自引:1,他引:9  
对核心稳定性与核心力量的提出,核心肌群的确定与分类,核心稳定性与核心力量训练的特点、作用、方法和手段,核心力量的测量与评价,核心力量在专项训练中的应用和核心力量与传统力量的关系等进行了综述,得出人体核心最主要的区域是由腰、骨盆、髋关节三部分围构而成,核心稳定性训练可以稳固脊柱和传递力量,训练需要循序渐进,稳定具有相对性和动态性.核心稳定性与核心力量是互相制约互相促进的.如何把核心力量训练、传统力量训练与专项力量训练融合在一起,开创专项力量训练的新途径是今后研究的重点.  相似文献
10.
我国健将级女子篮球运动员归因倾向的差异性研究   总被引:9,自引:0,他引:9  
运用韦纳的归因理论和分析方法,对我国27名健将级(包括国际健将)女子篮球运动员进行调查研究。结果表明:“因果维度量表”(中国版)在我国健将级女子篮球运动员中试用有很好的信、效度;面对胜利倾向于内部的、不稳定的、可控制的归因,面对失败倾向于外部的、不稳定的、可控制的归因是我国健将级女子篮球运动员的基本归因类型;我国健将级女子篮球运动员归因方式存在着焦虑水平方面的差异,内部控制型的运动员比外部控制型的运动员特质焦虑水平低;成就动机水平的高低在不同归因方式的表现上除内外源维度外,没有发现明显差异,但内部的、可控制的归因类型比外部的、不可控制的归因类型成就动机分值偏高。  相似文献
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