基于SRPE竞速运动项目训练负荷评价方法的实证研究     

谢云  耿海峰  李赞 《中国体育科技》2020,(2):30-38

目的:基于自行车运动员的训练负荷实证评价,探讨竞速运动项目训练负荷主观感知疲劳评价(session rating of perceived exertion,SRPE)的有效性,并证明训练因素[心率(HR)、训练压力分数(TSS)、训练刺激量(TRIMP)、代谢当量(MET)、能量消耗(EE)]与非训练因素(自感疲劳、压力等级、睡眠质量、肌肉酸痛、训练积极性)对训练负荷量(SRPETL)的影响作用。方法:10名优秀职业自行车运动员(均为男性),测试开始前1周均未进行过大强度运动。运用SRPE、心率计(Garmin佳明HRM-tri)、码表(Garmin佳明edge 200)、身心恢复测试量表等对42天的高原训练负荷进行测试。内部负荷采用SRPE-TL、ETRIMP、ETRIMP、%HRmax表示,外部负荷采用TSS、MET、EE表示。结果:平均每周的SRPE-TL为5 300±1 512 AU。训练单调性(TM)为2.22±0.81 AU,训练应激(TS)为12 766±1 334 AU。SRPE-TL与各测试指标之间具有显著相关性(r=0.58~0.81)。逐步多元回归分析结果表明ETRIMP、TSS、自感疲劳、肌肉酸痛和压力等级可以解释SRPE-TL 71.8%的变异程度(Y=453.12+2.99 ETRIMP+1.20 TSS-114.81自感疲劳-111.30肌肉酸痛+85.81压力等级)。结论:SRPE是评价竞速项目训练负荷的一种有效手段,并且SRPETL是一个全域性指标,且训练因素与非训练因素均对运动员感知疲劳有影响作用。  相似文献   

上海市公共体育设施建设效应评价研究          下载免费PDF全文

李陈 《体育科研》2019,(2):21-32

上海市公共体育设施建设的主要矛盾是市民日益增长的多元化体育需求和公共体育设施建设不平衡、不充分发展之间的矛盾。作为迈向卓越的全球城市，上海正为向市民提供多元化需求的公共体育设施而努力。本文根据“30分钟体育生活圈”的要求，对上海市公共体育设施建设效应进行研判，得出：（1）上海市公共体育设施布局呈现等级性，空间上呈现“中心-外围”特征，形成了“市-区-街道”三级空间尺度的公共体育设施空间布局。（2）上海市公共体育设施空间布局与人口密度分布呈正相关关系。健身点密度、市民球场、市民健身房、市民健身步道与人口密度分布呈现较强的正相关关系；农民健身工程与人口密度分布呈现较强的负相关关系。（3）上海市公共体育设施密度区域差异显著。公共体育设施建设正处于数量增加向质量提升的过渡阶段，正建设与卓越的全球城市和社会主义国际化大都市相匹配的公共体育设施与配套服务。（4）上海市公共体育设施建设总体评价较好，但存在难以满足多元化需求等问题。调查显示，居民对上海市公共体育设施建设的总体评价较好，满意度评价较高，但未满足个性化、多元化需求，在软件环境建设上仍有很大提升空间。  相似文献   

也说课堂教学中的文本解读     

余勇超 《语文学习》2020,(2):1-1

拜读徐樑、王园园两位老师《课堂教学中文本解读的限度——以〈水龙吟·登建康赏心亭〉为例》(《语文学习》2020年第1期),深有感触。文中所说“限度”实质上是指教师应该尊重并合理辨析前人的研究成果。确实,课堂教学中存在着文本解读“随意化”“主观化”甚至“任性化”的现象。作为一线教师,我更关心的是,这种现象是怎么产生的,应该如何避免。  相似文献   

借助闪光点转化学困生     

王萍仁 《青海教育》2020,(11)

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民办中学学生主观生活质量的实证研究     

余慧华 《教师》2020,(10):16-17

中学学生主观生活质量的研究是当前国内教育研究领域容易忽视的一隅,文章以三所民办中学的学生主观生活质量调查为基础,就当前民办中学学生主观生活质量的研究意义、目的,以及民办中学学生主观生活质量的现状、存在的问题进行深入的分析,并结合当前教育工作的实践提出几点改善的建议,希望能起到抛砖引玉的作用,让更多的有识之士关注到中学学生主观生活质量这一领域。  相似文献   

幼儿教师主观幸福感和工作满意度现状及其关系研究——以厦门地区为例     

《佳木斯教育学院学报》2018,(3)

本研究采用主观幸福感量表和工作满意度问卷,对厦门地区107名幼儿教师进行调查,在此基础上提出一定对策:(1)提高幼儿教师的社会地位与工资待遇;(2)提供更多的社会支持与环境保障;(3)增强幼儿教师的心理调适能力。  相似文献   

历史与内涵:试析disegno中的"主观意识"在艺术教育中的应用     

邢广伟  诸葛沂 《美育学刊》2020,11(4)

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父亲教养方式与主观幸福感的相关研究——以河南农村地区某中学为例     

《内蒙古教育》2018,(2)

为了解农村地区初中生主观幸福感的现状及父亲教养方式对其的影响,本研究采用问卷调查的形式对河南省农村地区某中学的320名中学生进行了调查。调查结果表明:情感温暖和理解对初中生主观幸福感的四个维度有显著正向影响,分别是对生活的满意和兴趣、对健康的担心、精力、忧郁或愉悦的心境;惩罚严厉、拒绝否认对初中生的生活满意度和兴趣有显著负向影响。  相似文献   

农村留守儿童学习倦怠的影响因素与应对策略     

《陕西教育学院学报》2018,(7):72-76

农村留守儿童学习倦怠的影响因素包括人格、主观幸福感、手机依赖、时间管理倾向、社会支持等方面。在影响因素研究基础上,提出预防和干预农村留守儿童学习倦怠的策略:优化个性;提升主观幸福感和时间管理能力;减少手机依赖和学业拖延;构建良好的社会支持系统等。  相似文献   

高职院校学生自我控制能力与网络成瘾关系分析     

彭杰  宋炜弘 《内蒙古电大学刊》2020,(5)

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