不同运动方式对蒙古族中年高血压患者血压影响的研究     

《湖北体育科技》2019,(6):509-513

目的探讨健步走、弹力带和哑铃练习不同运动方式对蒙古族中年高血压患者血压的影响及其可能的机制。方法选取蒙古族中年原发性高血压男性患者21名,随机分为3组,每组7人,分别进行为期13周健步走、弹力带和哑铃练习、健步走+弹力带和哑铃练习等不同运动方式的干预,并测试受试者的相关指标变化。结果与干预前相比,各组受试者身高均无显著性差异,体重及BMI虽有所下降,但均无显著性差异(p>0.05);与干预前相比,各组受试者收缩压、舒张压和脉压均有不同程度的下降,并以收缩压下降最为明显,随着运动干预时间的延长,MSO组受试者血压下降最为显著(p<0.01)。结论采用13周的中低强度的健身走、弹力带和哑铃练习、健身走+弹力带和哑铃练习3种不同的运动干预方式,对蒙古族中年高血压患者的身高、体重和BMI影响不大,但可以有效地降低患者的收缩压、舒张压和脉压,以收缩压下降最明显,并且健身走+弹力带和哑铃练习这种综合运动干预方式的降压效果最显著。  相似文献   

治疗高血压——不能“打一枪换一个地方”     

何奔 《今日科苑》2007,(17):82-82

有些高血压患者发现自己的血压控制不好就开始频繁换医生,其实这是一个很大的误区,对控制高血压不利。高血压有很多类型,最普遍的是一种原因不明的原发性高血压,需要持续规律地进行降压治疗。高血压患者通常需要1～2个月的时间,才能达到比较满意的疗效。如果短时间内单纯根据血压值就频繁地更换就诊医生,会导致医生无法判断药物对患者以往的血压控制是否真正有效,也难以选择适合病人的治疗方案。  相似文献   

令人担忧的头疼——为什么这位妇女系鞋带时头会砰砰跳？     

PaulAustin  抒红 《科学与生活》2003,(5):68-69

克里斯托，一位22岁抹着浓妆的妇女，闭着眼睛坐在急诊室里，不停地揉着太阳穴。她主诉患了严重的头疼，“我简直无法忍受。”她尖叫着，“这简直是一场噩梦。”  相似文献   

老年人的肾保健     

王风 《今日科苑》2004,(6):48-48

肾脏病是老年人常见病之一，因为随着身体的衰老，肾脏或多或少都会出现一些问题。但是，肾脏病患者不必因此而背上沉重的思想包袱。其实人患了什么病并不可怕，可怕的是精神先倒下了。作为患者家属，要对患者多进行思想开导，鼓励患者树立战胜疾病的信心；患者本人则应保持开朗、乐观的情绪，这对治疗疾病，提高肌体的抗病能力都是十分有益处的。  相似文献   

战胜高血压、高血脂不再难     

陆江 《科学中国人》2004,(10):51-51

高血压是人类健康的强敌。高血压被医学专家认为是很难治愈的疾病，且病因尚不十分明了。医生要求患者长期服药控制血压，已是天经地义、不可怀疑的法则。但患者随着年纪增大，小动脉的痉挛、收缩．动脉内脂质沉积逐渐增多．增厚．动脉内血流阻力增大，血容量减少．使小动脉壁缺氧，小动脉内膜坏死或破裂，患者的心、脑、肾．眼底小动脉受损害．患者的高血压则由～期为二、三期．患者晚期避免不了并发心脑血管病或肾功能衰竭。  相似文献   

高血压病的根源及防治良方     

陆江 《科学中国人》2005,(7):52-52

高血压是中老年人的常见病、多发病。我国高血压患者已达1．6亿。高血压最大的危害是晚期并发脑血管病、心脏病和肾功能衰竭，严重威胁人的生命。  相似文献   

猪血中含有大量卵磷脂 三高老人适宜吃猪血   总被引：1，自引：0，他引：1  

陆元 《今日科苑》2005,(4):48-48

在各种慢性病对老年朋友“情有独钟”的今天，患上了高血脂、高血压和高血糖，就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于许多嗜食肉类的老人来说，无疑是件非常痛苦的事。  相似文献   

绿豆降血压 黄豆添活力     

李文华 《今日科苑》2007,(7):127-127

2007年,我国湖北武汉著名的模特教练韩璧人77岁了,魅力依然不减当年。大家可能不知道,她30多岁时就是一个高血压病人了,而且是重症高血压患者(血压为200/120毫米汞柱),即使服用药  相似文献   

藏西医结合治疗老年高血压30例     

加永泽培  章松 《西藏科技》2005,(4):34-34

目的本文探讨藏西药结合治疗老年高血压病。方法我院选择30例老年高血压病，给于硝苯吡啶和藏药珍珠七十联合治疗。结果从统计结果来看，对EHPT联合藏西药治疗，临床疗效优于单用组。  相似文献   

第一现场     

《科学生活》2007,(6):6-7

环球热点Worldwide Hotspots南极洲出现大面积冰雪融化美国科学家通过最新卫星图片检测发现,近年来南极洲的许多地区出现大规模冰雪融化现象,这种情况出人意料,将给南极洲冰层带来极为严重的影响。  相似文献