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1.
运动想象的理论模式生理机制与应用研究   总被引:19,自引:0,他引:19  
运动想象虽然没有明显的身体动作,但想象时脑部的生理代谢、神经活动却非常活跃,与实际动作模式相比,也有许多相似之处。想象活动时的生理变化、脑电波活动通路与区域大部分相似,或重叠在实际动作时的动作表征系统。研究表明,想象练习对加速动作学习过程有重要意义,应予以重视。  相似文献
2.
Plyometrics问题探究   总被引:3,自引:0,他引:3  
文章追溯了Plyometrics的起源,探讨了其译名问题,并对其能够提高肌肉爆发力的生理机制进行了细微的分析,最后提出了设计Plyometrics时应注意的几个问题。  相似文献
3.
肌肉力量增长的生理机制   总被引:3,自引:0,他引:3  
根据近年来国内外有关学者对肌肉力量的研究成果,综述了肌肉力量增长的不同机制。  相似文献
4.
超等长练习的生理学机制及练习效果分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
超等长练习是一种发展肌肉爆发力的有效练习方法。为了更好地为从事运动训练的专业人员、体育专业的学生在实践中科学地运用超等长练习,本文运用文献资料法与专业逻辑分析法,对该练习方法的生理学机制及练习效果进行分析和探讨。  相似文献
5.
肌肉放松对提高短跑运动成绩的影响   总被引:1,自引:1,他引:0  
肌肉的协调放松能力对于提高短跑运动员的成绩具有重要作用。章从改善肌肉的新陈代谢、改善神经的功能、减少肌肉的疲劳、有效延长肌肉的耐久力、增加肌肉的收缩力量、提高跑的实效性等方面,探讨了肌肉协调放松对提高短跑运动成绩的积极影响。  相似文献
6.
振动训练的生理基础与应用研究进展   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用文献资料法,分析了振动训练影响运动能力及其提高肌肉力量可能的生理学机制,综述了振动训练的研究进展,旨在为教练员和运动员及体育健身者认识和合理利用振动训练方法提供理论依据。  相似文献
7.
针对乙肝病毒携带者广泛存在的焦虑心理,分析认为,体育锻炼可有效提高乙肝病毒携带者的心理健康水平。详述了其生理学机制和心理学机制。  相似文献
8.
姜域 《体育科研》2005,26(5):51-52
艺术体操的项目特点是手持轻器械进行训练和比赛,运动员对轻器械的理解及运用将直接影响到其比赛成绩.本文就艺术体操运动员对"器械感"的理解以及少年运动员的"器械感"的培养等问题进行探讨.  相似文献
9.
张勇  李之俊 《体育科研》2005,26(5):66-69
次最大强度训练对经过长期训练的高水平耐力运动员的运动成绩和相关生理指标的提高作用甚少。研究发现通过高强度的间歇训练(HIT)可以提高他们的运动成绩。但是,关于高水平耐力运动员 HIT 的相关生理机制并不十分清楚。本文就高水平耐力运动员高强度间歇训练的相关生理机制的研究进展加以总结和展望。  相似文献
10.
在田径专业课技术教学中 ,合理利用身体的反射规律 ,把握运动技能转换规律 ,研究有效的教学方法和科学安排教学内容 ,充分运用学生掌握的动作技能进行良性迁移与动作转换 ,这对于学习和掌握技术会起到促进作用。同时对提高田径技术教学质量 ,推进教改的发展有着重要意义。  相似文献
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