女生跪跳起腰部扭伤的原因及保健     

郄捍列  宋凯明 《中国学校体育》1996,(3)

<正> 跪跳起是女生体操教学中技巧组合套路的最后一个动作,即前滚翻直腿坐——后倒肩肘倒立(稍停)——单肩后滚翻成单膝跪撑——跪立——跪跳起。在多年的体操教学中,笔者对这一动作进行观察,发现其对女生腰部的损伤占技巧教学中70～80％的损伤比例。又因为这一动作是初中二年级至大学一年级的体育课教学大纲中必修教学内容之一。因此本文就其损伤的原因及保健做如下论述。 一、损伤的原因及预防 (一)与其相关联的是思想认识 1.学生的思想认识。对跪跳起这一动作重视的程度不够。脊柱运动时,躯干肌肉的协调收缩和紧张,保护着韧带和椎间小节。思想上轻视此动作的难度,肌肉过于放松,在跳起腾空瞬间发生不协调的收缩,造成腰部扭伤。  相似文献   

单人赛艇水动力特性的数值研究     

宋凯明  于健  初少玲  丁冬升  李芸辉 《北京体育大学学报》2012,35(5):125-127+132

为提高赛艇器材的性能,需要对赛艇的阻力特性进行研究。采用数值模拟的方法研究了赛艇的阻力性能,模拟时湍流模型采用RNG k-ε模型,自由面处理采用VOF方法,并通过与实验结果的对比证实了数值方法的有效性。研究结果表明,通过数值模拟可以较准确地预测赛艇阻力,并能捕捉赛艇周围的自由面,获得赛艇周围的流场信息。通过研究,可以为进一步优化赛艇艇型的研究奠定基础。  相似文献   

大强度运动训练对竞技健美操运动员免疫机能影响的研究   总被引：2，自引：0，他引：2  

王玉琴  李骁君  宋凯明 《广州体育学院学报》2006,26(2):97-100

选择高校竞技健美操运动员6名(全部为男性),训练年限分别为3~7年,对其休整期安静时及为期1周的大强度训练跟踪检测,对T细胞亚群、NK细胞的比例、sIL-2R等指标进行了测试,结果表明,大强度竞技健美操训练可对运动员的免疫系统产生明显抑制作用。  相似文献   

山东省部分高校高水平运动员运动损伤的调查与分析   总被引：6，自引：0，他引：6  

于健  宋凯明  蔡磊 《山东体育科技》2004,26(3):113-115

调查研究了7所高校高水平运动员的运动损伤情况，对这个群体在体育训练与竞赛中的心理特点、运动损伤的类型、项目、身体部位、损伤产生的原因进行了分析，找出了运动损伤发生的一般规律和特点，提出了在高校体育训练和竞赛中预防和减少运动损伤的一些措施和建议。  相似文献   

山东省高校体育教育信息化的调查与研究   总被引：3，自引：0，他引：3  

蔡磊  蔡山  张海峰  宋凯明 《山东体育学院学报》2006,22(6):120-122

体育教育信息化是在现代信息手段下,将丰富的共享资源与多方位的体育教育信息通过高效的、智能化的多媒体信息处理平台,通过高速传输的网络媒介到达体育教育前沿的终端,实现教育者对被教育者的信息传递,达到体育教育的现实目标[1]。体育教育信息化的发展为全面提高教育教学质量  相似文献