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1.
采用文献资料法、逻辑分析法等探究硬地面与非硬地(水中、沙地)界面上进行“plyometric”训练对运动表现与肌肉损伤的影响,并提出运动训练实践建议。研究发现:硬地与水中plyometric训练均可以提高运动表现,且干预效果相似;硬地与沙地进行plyometric训练,均可以提高运动表现,不同的测试指标反向纵跳、蹲跳、垂直跳的干预效果存在异同。水中和沙地相对于硬地面进行plyometric训练可以明显较少训练后肌肉酸痛程度,降低运动损伤风险。硬地面适应机制:肌腱复合体和关节的训练适应机制;神经-肌肉对训练的适用机制等。水中和沙地的适应机制:“离心-向心”转化速度;神经冲动与适应机制等。对运动训练的建议:在水中进行plyometric训练时,水面一般在身体的腰部-胸部位置,水温的选择一般在27°C左右;水中、硬地plyometric训练的干预周期介于6-10周之间,每周干预频率介于2-3次之间;组合界面plyometric训练的相关研究文献较少,需进一步研究论证;当在硬界面时,中等负荷量可诱导出最佳的效果;在进行Plyometric训练时,强度比量更重要,且小强度优于大强度;不同年龄、性别进行Plyometric训练时,要选择适应的训练手段,水中和沙地面可以作为传统训练的替换手段。  相似文献   
2.
采用问卷调查法、文献资料法、统计法,对太原师范学院"三自主"教学模式实施五个学期来的情况进行大型问卷调查,结果表明:"三自主"教学模式得到学生肯定;课堂教学效果得到学生较好评价;教师教学水平和责任心得到学生赞许。但是,场地、器材存在不足;可供学生选择的项目不够;选项时渠道欠畅通;各项目之间、各区之间获得的评价差异性较大。  相似文献   
3.
中小学体育课是我国学校教育的重要组成部分。随着教育观念的转变 ,认识能力的提高 ,体育课的作用越来越被人们所重视。但长期以来体育课质量不高 ,教学不受学生欢迎一直是困扰体育课堂教学的一个难题 ,已经影响到了学校体育的发展。为解决这个难题 ,有关专家、学者、教师做了多方面的探索和努力 ,包括不久既将实施的把“体育课”变更为“体育与健康” ,实行新的包括给予学生更多选择自由的新大纲、新教材及实施对教师培训的国家“园丁工程”。毋庸置疑 ,所有这些努力都将为开创一个充满活力的学校体育新时代奠定良好基础。但这些努力没有涉…  相似文献   
4.
2001年颁布实施的新大纲将终身体育列入了学校体育的教学任务与目标,这是对学校体育认识的一次飞跃。但在对新大纲进行分析研究和对学校体育观察以及参阅相关学校体育文章,得出的结论是:现在学校体育对运动技能的重视程度在迅速下降。文章通过论证运动技能与终身体育的内在关联作用,说明新大纲对运动技能的弱化处理对终身体育目标完成的负面影响,指出新大纲在确定终身体育目标与完成目标手段万面的考虑欠妥之处,希望引起相关政策制定者和广大体育教师的重视。  相似文献   
5.
采用文献资料法、调查法、数理统计法对山西省六所具有代表性高校的体育院系学生体育保险情况进行调查,调查结果表明:山西省没有针对体育院系学生的体育保险(全国均没有);半数以上学生认为有必要设立体育保险并愿意通过校方向保险公司投保;学生希望的投保形式是国家、学校、个人三方出资,保费控制在50元/年以下;制约体育院系学生体育保险的关键因素是保险公司能否盈利;体育院系学生体育保险前景看好。基于此提出如下建议:建立高校体育院系体育保险市场,培养既懂体育风险,又懂保险业务的专门体育保险人才,催生行业成熟。  相似文献   
6.
自改革开放以来,我国小学的道德教育已取得了一些成效,但还存在一定的问题。目前小学道德教育中的政治化、形式化、空泛化、圣人化的倾向还比较严重。为此,通过对中、韩两国小学道德教育的目标、内容、途径、方法和投资方向的比较研究,旨在为我国小学道德教育提供一定的借鉴。  相似文献   
7.
中小学体育课是我国学校教育的重要组成部分。随着教育观念的转变,认识能力的提高,体育课的作用越来越被人们所重视。但长期以来体育课质量不高,教学不受学生欢迎一直是困扰体育课堂教学的一个难题,已经影响到了学校体育的发展.为解决这个难题,有关专家、学者、教师做了多方面的探索和努力,包括不久既将实施的把“体育课”变更为“体育与健康”,实行新的包括给予学生更多选择自由的新大纲、新教材及实施对教师培训的国家“园丁工程”。毋庸置疑,所有这些努力都将为开创一个充满活力的学校体育新时代奠定良好基础。但这些努力没有涉及到如何解决课堂教学效果问题。大家都知道课堂教学效果取决于师资因素。我认为在过去、现在人们一直忽视了一个能有效解决课堂教学效果的非常重要的问题——教师的合理、有效使用。我们在师资使用问题上一直存在着不合理,低效益状况,教学远没有达到最优化,归根结底是受沿袭多年的教师使用模式束缚的结果。  相似文献   
8.
摘要:采用文献资料法、数据收集法、数理统计法 、对比分析法对2017年全国70座不同层次城市中考体育测试项目、评分标准、分值构成、政策依据等方面做对比分析,以期全面解读全国中考体育测试概貌,探寻科学、合理中考体测构架。研究结果表明:1).每一座城市中考体测政策的发布机构均为教育行政部门——体卫艺处(科);2).全国所有城市均把体育测试成绩纳入中考总成绩中,纳入分值最低20分,最高80分,占中考总分比例在5%-10%之间;3).中考体测涉及到的测试项目男生有51项,常用10项,女生有51项目,常用10项;4).各地基本参照《国家学生体质健康标准(2014年修订)》选项目、定分值;5).横向比较各城市间满分、及格标准差异非常大;6).一般选用的测试方法是必测+选测;7).有约58.57%的城市通过一次性中考体育测试给出中考体育分数,有32.85%的城市按照平时+统考相结合的方式给出学生最终中考体育成绩,8.57%的城市给出等级评价。  相似文献   
9.
文章运用文献资料法,结合2010年南非世界杯,对体育赛事、传媒、体育产业三者之间的互动关系进行深入分析研究,结果表明体育赛事与传媒是一种互利的"联姻关系",传媒居主动;体育产业得益于两者的繁荣,并在此前提下,才会获得高速发展;三者关系中,本应居核心地位的体育赛事却最脆弱,赛事的纯洁性不断受到传媒收视率的威胁;保持纯洁性并争取利益最大化是体育赛事在互动关系中谈判的底线。  相似文献   
10.
采用两台SONY摄像机对我国优秀男子跳高运动员黄海强进行同步拍摄,并运用德国SIMI软件进行解析.研究结果:成功与失败试跳相比,起跳阶段缓冲幅度小,最大缓冲瞬间膝关节角均值大13.24°,缓冲阶段膝关节角变化幅度均值小10.48°;起跳腿离地瞬间重心Y方向速度(侧向速度)差别较大,与膝关节在起跳缓冲阶段缓冲旋转动作幅度有关.  相似文献   
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