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1.
李英彪 《精武》2013,(21):20-21
体能训练是人体在运动过程中其生理机能方面的合理性,适应性以及在稳定状态下打破后的重建。它是当今运动训练的一项重要内容,对提高改善身体机能,提高专项成绩,防止运动损伤以及运动康复有着重要的意义。本文是根据自己实践过程的体会,对体能训练的理念、意义、内容、方法,进行再认识。从而达到在运动训练中合理的掌握体能训练方法,使训练工作做到更科学、更准确、更有针对性和实效性。  相似文献   
2.
通过对芬兰现任国家投掷队总教练、标枪主教练卡尔林来华执教的全过程的观摩和对其训练课内容及专项训练资料进行深入交流和研讨。利用文献资料法、数理统计法、对比分析法对芬兰标枪专项技术训练的理念、训练方法手段、运动负荷安排、训练要求几方面进行分析探讨,针对其训练特点结合我国训练存在的问题,提出自己的建议,以期加深同行们对标枪训练理念和特点的再认识,推动我国标枪运动员成绩的进一步提高。  相似文献   
3.
第5届世界田径锦标赛是当今世界田坛高水平的竞争,场面精彩激烈,令人难忘.回顾世锦赛标枪比赛,感触颇深,从比赛中,看到了世界标枪运动的发展趋势,也明确了我们所存在的问题及努力方向.一、标枪运动的发展趋势与特点本届世锦赛标枪比赛的男女冠军分别为捷克选手捷列茨尼(成绩为89.58米)和白俄罗斯选手什科连科(成绩为67.56米).这两位选手的技术风格恰恰代表了当前世界标枪技术的两大流派,即转体式投与半侧向投.男选手以侧向扭紧形成最后用力预备姿势完成用力动作(即转体式).其特点是能够最大限度地  相似文献   
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