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近年来，少年选手的比赛逐渐增多，赛前焦虑的问题日益突出。帮助和解决赛前焦虑的问题出现，对少年运动员心理健康的成长和运动成绩的提高等有益处。本文从少年运动员自身不良心理活动引起焦虑不安双性信念和外加不良因素引起的焦虑进行研究，找出消除和克服焦虑状态的方法。 相似文献
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1）高原地区青少年骨骼发育晚熟比率大于早熟比率,正常比率为54.70%,晚熟比率为38.20%,早熟比例为7.10%。2）高原地区青少年发育不同指标的差异分析表明,在0.05差异显著性水平下,不同单位的龄差存在差异,是否独生子女的龄差存在差异,不同性别的龄差不存在差异,不同民族的龄差不存在差异。3）鉴于高原地区因遗传或特殊环境造成的青少年整体发育相对较为（晚）（龄差均值=-0.742）特殊性,就高原地区青少年耐力性运动员初级选材而言,其龄差标准应在参考国家标准（龄差绝对值≥2）的基础上,以新标准（龄差≤-2.5或龄差>1.0）为主。 相似文献
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以2008年北京奥运会竞走比赛第4名王浩、刘虹为例,通过对教练员访谈、相关文献分析、训练计划及训练笔记整理,得出我国优秀男、女竞走运动员大赛备战年度训练安排特征。研究发现:年度不同数量的训练阶段按其内容属性仍遵循一般准备阶段、专门准备阶段、赛前阶段及比赛阶段规律。训练内容、训练量与训练强度规划与不同训练阶段性质、阶段任务、运动员现实状态密切相关,呈现阶段性特点,强度变化主要通过训练环境来调整。在年度训练的不同阶段,训练方法、手段较为稳定,所不同的只是实施时的强度或难度不同。 相似文献
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从20 km竞走项目的本质属性、特点及其训练理念入手,对我国20 km竞走的体能训练进行研究。认为,我国20km竞走项目体能训练问题表现在理论研究与训练行为两个层面。具体表现为：聚焦局部者多,整体探究者少;坐而论道者多,注重实证者少;训练行为抓小放大,缺乏系统观念;训练理念各异,负荷安排无章可循。在此基础上指出,突出体能属性,统一训练理念;细化体能结构,把握整体规律;贴近训练实践,注重实证分析;加强制度建设,促进沟通协作是我国20 km竞走项目体能训练的发展走向。 相似文献
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鉴于运动素质特征及评价之于运动训练与选材的重要性意义,论文运用访谈法、测试法、文献法及数理统计法对我国20 km优秀竞走运动员运动素质特征及评价进行了研究。研究在分析男、女优秀竞走运动员运动素质一般特征的基础上,呈现了优秀竞走运动员运动素质结构特征及综合评价模型。研究结果可以为20 km竞走项目体能训练与选材提供理论参考。 相似文献
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