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本文使用文献资料法、综述法、比较法、逻辑分析法等科研方法,针对瑜伽对心理和生理功能的作用和运动员的运动性疲劳两方面进行综述对照研究,探究得出:将瑜伽放松练习运用于田径运动员运动性疲劳恢复中的意义,并且提出将瑜伽练习运用于田径运动员的运动性疲劳恢复训练当中。 相似文献
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摘要：是基于跳远项目的运动技术专项理论，对制约我国优秀男子跳远运动员李金哲的关键技术进行了系统研究和分析，以帮助李金哲提高个人的运动技术能力，同时也有助于提高跳远项目的专项运动理论发展和完善。是主要采用二维录像解析法和对比分析法对优秀男子跳远运动员李金哲2009年-2015年参加的国内和国际跳远比赛中，成绩优异跳次和犯规跳次的助跑最后2步的技术特征进行研究，并与当前国内外优秀选手的技术进行比较研究，以揭示李金哲助跑最后阶段存在的问题。研究结果：1）李金哲倒数第2步和倒数第1步步长分别为2.35-2.40m和2.34-2.36m，步长差值在0.02-0.05m之间，步长趋于接近；不符合世界级优秀运动员助跑最后两步步长“由大到小”的节奏；2）助跑速度平均为10.65-10.79m/s之间；3）最后2步质心高度下降率在4.48%-5.19%之间，质心高度下降率与倒数第1步步长呈显著性负相关关系（r=-0.648，p<0.01）；4）最后1步腾空时间均值为0.10s，高于国内外其他选手0.01-0.03s（p<0.05）,腾空时间与该步步长呈显著性正相关关系（r=0.791，p<0.01）；5）倒数第1步离地角和离地小腿倾角与最后1步步长具有显著性正相关关系（r=0.469，p<0.05和r=0.586，p<0.01）；6）最后1步离地时摆动腿膝角与水平速度损失呈正相关关系（r=0.404，p<0.05），与最后1步步长呈显著性负相关关系（r=-0.750，p<0.01）；7）在踏板瞬间膝、踝关节速度分别为7.18m/s-7.46m/s和4.09m/s-5.83m/s，均高于国内外其他选手，其值与水平速度损失呈显著性负相关关系（r=-0.573，p<0.01和r=-0.469，p<0.05），同时还发现踏板瞬间膝关节速度与最后1步步长呈显著性正相关关系（r=0.450，p<0.01）。研究结论为1）李金哲的助跑最后两步步长差异不大，制约了其个人运动技术的提高和完善。需要改进为符合跳远专项科学理论的由“大到小”的助跑节奏。2）李金哲助跑速度达到世界级优秀运动员水平，但最后一步步长较大，导致腾空时间较长，不能进行积极快速踏板技术动作，降低了跑跳结合的有效性。3）其助跑的最后一步步长和腾空时间、膝关节离地和着地角度为显著性正相关(p<0.05)，与质心水平速度、膝关节和踝关节速度损失等呈显著性负相关(p<0.05)。4）制约李金哲运动技术的关键问题是最后一步的积极踏板动作。必须减小最后一步步长并积极踏板，是李金哲提高个人运动成绩的关节技术环节。 相似文献
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以2009年第十一届全国运动会女子铅球冠军巩立娇为研究对象,运用文献资料、专家访谈、生物力学测试和比较分析等方法对其运动学技术特征进行分析.研究如下:巩立娇滑步技术阶段具低起投速度,滑步时间和距离短,滑步速度慢、摆动动作幅度小、躯干下压幅度小的技术特点;转换技术阶段保持了铅球与身体重心的同步运动节奏,躯干保持滑步姿势的能力强;动作幅度大,身体重心起伏小,运动速度稳定的技术特点;最后用力阶段身体重心与铅球运动速度节奏合理.具有用力时间短、动作幅度大、出手角度小和出手速度快的技术特点. 相似文献
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训练监控方法与手段在花样游泳项目中的应用 总被引：1，自引：0，他引：1
从专项训练负荷、运动能力和训练方法入手,探讨训练监控常用方法与手段在花样游泳项目中的应用。研究对象为2006年11月—2010年6月进入国家队集训的运动员,年龄22.6±2.7岁。采用运动生理学、生物化学、生物力学和训练学手段,建立花样游泳项目专项训练负荷、运动能力和训练方法的监控指标体系并应用于训练实践。1)花样游泳项目专项训练负荷监控包括一组/成套动作、一日训练课、短/长周期训练负荷监控。其中,一组/成套动作训练负荷监控是训练量化的基础,利用心率、血乳酸、血氨和次日晨血清CK、尿液指标监控训练负荷强度;一堂训练课负荷监控主要利用血清CK、BU、晨脉、体重、尿液指标、Omega Wave等指标综合分析训练负荷强度、训练量和疲劳消除情况;短/长周期训练负荷监控主要利用血清CK、BU、T、C,WBC、RBC、Hb、Hct、晨脉、体重、体成分、尿液指标、Omega Wave、最大耗氧量、无氧功、肌力等指标,考察周期训练效果。2)花样游泳项目专项运动能力监控包括基础体能、专项体能和专项技术监控,以训练学指标为主,辅以运动生理生化指标。其中,基础体能主要从力量、速度、耐力、柔韧等方面进行监控;专项体能则结合花样游泳项目特点,对高强度有氧、憋气、踩水、耐乳酸、专项游等能力监控;专项技术监控则采用运动生物力学方法对花样游泳专项技术进行解析,分析动作的高度、速度、角度等以评价运动员专项运动能力。3)花样游泳项目专项训练方法监控采用训练学指标、辅以运动生理生化指标,考察专心训练方法是否符合训练目的,是否有利于提高运动员专项运动能力。 相似文献
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旨在建立适合三米跳板跳水空中动作的三维运动学分析方法。方法:用安装于笔记本电脑的运动采集软件及其相连接的两台DV摄像机同步采集三米跳板跳水空中动作。用三维标定框架置于跳板上进行标定拍摄。用SIMIomotion运动录像分析系统解析空中动作。用前述方法考察杆状物体在3×2×7m空间范围运动时所解析获得长度的误差。结果:解析获得运动员头部、颈、腕关节、肘关节、肩关节、躯干中心点、髋关节、膝关节、踝关节、跳板等关键点的三维位移和速度。同时获得运动员质心的位移和速度,腾空时间,起跳角度等关键技术指标。误差分析表明,本方法最大误差小于3%。结论:本研究建立了三米跳板跳水三维运动学分析的有效方法。 相似文献
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举重抓举和下蹲翻运动学比较与用力特征分析 总被引：4，自引：0，他引：4
运用三维运动学的研究方法对参加2003年全国女子举重锦标赛的10名运动员的抓举和下蹲翻进行运动学分析并对力量的特点进行比较分析;运用逆向动力学方法对两种技术动作的主要关节的净力矩进行比较分析。结果表明,膝关节角度在提铃离地时刻有显著性的差异;对力量参数回归分析表明,运动员抓举杠铃重量的能力很大程度上取决于运动员所能够输出的最大功率,而运动员下蹲翻杠铃重量的能力很大程度上取决于运动员对杠铃的作用力的积累过程;对于抓举和下蹲翻动作髋关节净力矩分析表明,对于抓举,髋关节最大净力矩与对应此时刻的髋关节角度呈负相关,而对于下蹲翻,髋关节最大净力矩则与所试举的杠铃重量呈正相关。 相似文献
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视频图像是用各种观测系统以不同形式和手段观测客观世界而获得的,它可以直接或间接作用于人眼,并重新产生视知觉的实体。科学研究和统计表明,人类从外界获取的信息约有75%来自视觉系统,也就是从视频图像中获得的。很多实验研究已经证明了某些运动项目都是在视觉观察和判断的主导作用下完成的,视觉对运动技术初学者尤为重要,视频图像分析和观察是运动员提高运动技术水 相似文献
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本文采用文献研究法、三维录像解析法和统计分析法对第11届全运会女子铅球决赛前八名运动员最好成绩投次进行关键运动技术研究,获取她们的部分关键运动学参数,同时和世界级优秀运动员的相应参数进行比较分析,得出相应的研究结果。本论文的主要研究结论为1.背向滑步转身跳投技术按整体动作结构可分为后摆、滑步、过渡、双支撑和最后出手投掷五个阶段。2本研究再次证明了出手速度与比赛成绩呈高度正相关,相关系数达到0.95。而出手角度和其他运动学参数与成绩呈中低度相关。3.本届全运会中冠军巩立娇6次试投平均成绩为19.60±0.46m;平均出手速度为13.47±0.24m/s,与世界级选手接近;平均出手角度为33.99±1.23°,低于世界级优秀运动员;平均出手高度为2.03±0.03m,距离抵制板的水平距离平均为-0.03±0.08m。4.前3名运动员李玲、李梅菊和巩立娇最好成绩投次质心最大分别为速度为2.84m/s、2.65m/s和2.91m/s,质心最大速度与成绩相关性不大。铅球的出手速度为12.69m/s,13.31m/s和13.84m/s,出手角度为38.5°、35.5°和33.9°,铅球的出手高度为2.09m、1.98m和2.06m。 相似文献