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肥胖在医学中被意为一定程度的明显超重与脂肪层过厚。现代人为了追求口感,过多食入油炸类、高糖类、碳酸类等"三高"(高脂肪、高能量、高血糖指数较高)食物,这些食物无不是毁坏青少年健康的罪魁祸首。食入后可致身体堆积脂肪,导致青少年肥胖。现代肥胖发生率逐年增加,一直危害着青少年的健康成长。但治疗肥胖并非易事,相对来说,预防才是最好的方法。文章列举青少年肥胖类型,突出青少年肥胖成因,根据分析,得出预防青少年肥胖的有效对策。旨在不影响青少年健康成长的前提下,采取饮食调理、运动疗法等方法,告诫青少年要以科学的理念和健康的手段来综合提升身体素质。 相似文献
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足球被誉为世界第一运动,是因为它具有参加的人数多、分布广、易展开等特点,深受广大人群的喜爱。足球在高校中已经成为大学生选修课和普修课以及课余锻炼的主要内容,踢球是指运动员有目的地用脚将球击向预定目标的动作方法。踢球是运动员进行比赛活动的主要技术手段,它在比赛中的主要用途是射门和传球。文章运用文献资料法、逻辑分析法等方法,针对足球运动员在踢定位球教学与训练中存在的问题以及结合踢球技术的特点进行分析与探讨,进而综合不同踢球技术踢定位球的技术特点,目的在于通过理论指导实践,使足球技术教学及训练更加科学、系统。 相似文献
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山西高校篮球队在防守投篮时封盖率不够,身体对抗强度不够;对传球方向的控制上稍显不足,对持球队员的压迫不足,个人防守技术不到位,总是让对手轻易导球;在防守后场运球方面采用领防、跟防的防守方式很大的拖延对方的推进速度,影响其进攻效率;在防守前场运球方面采用贴身紧逼的防守技术,这种强对抗的防守方法很好的遏制对方的进攻效率,影响其团队配合;在防守突破时主要采取团队式的补防夹击关门战术,能够很好的控制对手的突破成功率。建议提高队员的防守能力,规范其防守动作,培养团队合作精神,从而达到提高全队水平的目的。 相似文献
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对山西省跆拳道运动员的身体成分进行分析与研究,为跆拳道运动能更好地成长给予理论基础与实践参考.方法:以山西省体工队跆拳道队42名运动员为调查对象,对比分析不同性别、不同运动等级和不同体重级别跆拳道运动员身体成分的特点.结果:1)男跆拳道运动员肌肉量、去脂体重明显高于女运动员,脂肪重量、体脂百分比、去脂体重/体重、去脂体重/身高明显低于女运动员;2)随运动级别的升高,跆拳道运动员去脂体重越高,脂肪重量越小,不同运动级别间男运动员的体脂百分比存在明显的差异,女运动员的肌肉量、去脂体重存在明显的差异;3)跆拳道运动员肌肉量、去脂体重和去脂体重/身高均随体重级别加大而升高.各体重级别间男运动员肌肉量、去脂体重和去脂体重/身高和BMI存在明显的差异;女运动员脂肪重量、肌肉量、去脂体重、去脂体重/身高和BMI存在非常明显的差异. 相似文献
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探讨平衡能力的增龄性变化特点及相关因素,为改善不同年龄段平衡能力提供参考.方法:以20~69岁国民体质监测人员35112人作为研究对象.采用闭眼单脚站立作为评价人体静态平衡能力的监测标准.利用SPSS 17.0统计软件对测试数据进行统计分析.结果:1)静态平衡能力呈增龄性降低,在35~44岁显著降低.男、女性各年龄段平衡能力随年龄递增的变化走势相同,男性各年龄段静态平衡能力优于女性,除20~24和40~44岁两个年龄段外,其他年龄段性别间具有显著差异.2)静态平衡能力和反应时、BMI指数具有明显的负相关性,和坐位体前屈、握力具有明显的正相关性.结论:反应时、肌肉力量和柔韧性随年龄增长的改变可能是引起静态平衡能力随年龄增长发生改变的重要原因.运动和控制身体重量可以明显提高和改善平衡能力. 相似文献
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郭维维 《河北体育学院学报》2017,31(3):90-96
运用文献资料法和逻辑分析法,对晋陕蒙边界地区武术文化发展及成因进行研究.指出,该地区地处特殊的文化地理位置,形成了明显有别于农耕与游牧的半农半牧社会文化生态体系.伴随着两种文明的不断碰撞与交融,武术这一身体文化也在该地形成了独特的文化形态,并对摔跤、射箭和武术文化进行具体分析.对成因的探究显示,黄河是凝聚农耕思想的武术身体文化在晋陕蒙边界地区传播发展的根基与命脉,长期的民族冲突为武术技击的传承与发展提供了动力,移民则是武术文化在该地区传播的载体. 相似文献
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运用文献资料法、专家调查法、问卷调查法、数据统计法、逻辑分析法对山西省农村居民生活方式与健康状况的进行调查研究。从11个维度对"生活方式与健康状况"的相关性分析中发现:1)山西省医疗卫生资源和保障状况较好,覆盖到大部分农村地区,但医疗卫生保健知识普及和宣传的力度不够,还需要大力加强。2)在生存方式指标"个人收入"和生活方式指标"吸烟、饮酒、饮食"等方面对农村居民健康状况的影响分析中,没有发现显著性差异。3)在生活方式指标,"参加生产劳动时间"、"不同生活地域"和生活方式指标"受教育程度"、"是否参加体育锻炼"等方面对农村居民健康状况影响分析中,均发现有显著性差异。 相似文献
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贾谊 《河北体育学院学报》2017,31(5):64-70
目的:研究男子排球运动员扣球起跳蹬地动作过程中,人体下肢的相关力学参数特征.对象:男子大学生排球运动员10名.方法:使用高速人体动作捕捉系统及三维测力台,对相关运动学和动力学参数进行采集.结果:①起跳过程中,地面反作用力峰值和均值均为优势腿大于非优势腿;②非优势腿地面反作用力峰值与重心最大高度呈高度负相关(r=-0.961,P=0.002＜0.05);③双脚同时着地过程中,优势腿地面反作用力冲量明显大于非优势腿,两脚地面反作用力冲量差与重心最大高度呈显著负相关(r=-0.531,P=0.034＜0.05).结论:①在后排起跳过程中,优势腿与非优势腿表现出不同的用力形式;②应当通过适当控制非优势腿在着地初期的制动作用,并在双脚最后用力阶段有意识地提高非优势腿的参与程度,以提高人体的起跳高度;③排球运动员髌腱炎的发病可能与踝关节绕矢状轴力矩和膝关节绕垂直轴力矩较大有关. 相似文献
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《湖北体育科技》2017,(12):1085-1089
目的研究排球运动扣球起跳和落地动作时髋、膝、踝的动力学特征。方法采用VICON红外三维动作分析系统、AMTI测力台对9名排球运动员的扣球起跳和落地动作进行拍摄,并对不同方式扣球起跳和落地动作的髋、膝、踝进行动力学分析。结果与结论在不同方式扣球起跳过程中左侧关节受力均大于右侧关节。在起跳和落地过程中,踝关节在X轴方向起主要作用,髋关节在Y轴上起主要作用,膝关节在Z轴上起主要作用。排球扣球起跳时,右脚先着地—重心最低点—左脚着地,属于排球起跳动作特有特征。在排球动作起跳中,右腿主要负责将水平速度转化到垂直方向而后伴随蹬地辅助起跳,左腿则主要负责垂直方向发力起跳。 相似文献