浅析短道速度滑冰的起跑技术与训练     

孔新 《体育风尚》2020,(1):53-53

要想在速度滑冰比赛中取得优异成绩,在短道速滑训练的过程中,也一定要加强对起跑技术的重视,并做好训练工作。起跑是速度滑冰中的重要阶段,起跑速度与质量影响着接下来的滑冰效果和比赛成绩。这就需要将起跑技术的作用发挥出来,对起跑技术中的各项内容和运动技巧进行了解,根据运动员的实际情况进行针对性的训练,常用的训练方法有两种,分别是陆地起跑训练和冰上起跑训练,要实现训练方法的合理应用,保证运动员的起跑质量。  相似文献   

高山滑雪运动员成绩受到影响的因素分析     

张智伟 《灌篮》2021,(3):140-141,149

得益于国家的高速发展,我国的冰雪运动取得了重大进步,但是高山滑雪项目的进展远未尽如人意,在该项目上我国与发达国家相比仍存在不小的差距,经过对日训练的观察和各种比赛的成绩的比较,最后得出结论,运动员的成绩主要受以下因素制约,本文简单做以介绍。  相似文献   

速度轮滑转项速度滑冰的国内外现况研究     

李雪梅  李佳军 《北京体育大学学报》2016,39(9):132-138

摘要：目的：北京携手张家口申办2022年冬奥会成功，冰雪运动热潮正在掀起。但冰雪项目总体发展受到地域性限制。为了实现“北冰南展西扩”的战略目标，加强速滑项目人才的梯队建设，国家体育总局冬季运动管理中心速滑部借鉴国外优秀运动员的训练和比赛经验，提出了“轮转冰”项目。本文结合理论依据与实践成绩探讨“轮转冰”项目的可行性。方法：通过文献检索CNKI、pubmed等数据库，登录国际滑联官方网站以及国内速滑官方网站，收集整理在册速滑运动员过往经历和成绩。并通过专家访谈收集国内外知名的速滑教练及运动员的经验与建议。结果：1）研究速度轮滑与速度滑冰项目共性的文献一共7篇。速度轮滑与速度滑冰在起跑姿势、滑跑姿势、直道滑跑技术和弯道滑跑技术以及能量代谢方面都具有相通之处；2）既往国际上“冰陆双栖”的运动员，男子运动员有21名，其中有16名获得过世锦赛或奥运会奖牌；女子运动员有14名，其中有10名获得过世锦赛或奥运会奖牌；3）国内“轮转冰”运动员以郭丹为带头人物，她是目前中国仅有的1名轮滑世界冠军，2015年4月正式转项速度滑冰。在2016年1月的全国第13届冬运会速滑赛场上位列女子5000米比赛前8名，因此获得入选速度滑冰国家队的资格。结论：1）速度轮滑和速度滑冰项目具有极大的共性，轮滑运动员身体素质和技战术的储备具有转项速滑的能力，保证了该项目的可行性；2）国际上轮滑冰运动员的训练经历和出成绩的时间规律，为中国“轮转冰”项目的实施提供了借鉴依据。  相似文献   

冰球运动员预防受伤与伤后的心理训练     

侯文才  王建业  侯爽 《冰雪运动》2011,33(2):31-33

冰球运动是一项极为激烈的对抗性运动,两队队员相互频繁接触,难免身体受到损伤。积极预防冰球运动员的运动性损伤,以及伤后的心理训练,对促进运动性损伤的恢复和提高个人的技、战术水平具有重要的作用。加强思想教育,正确的训练或比赛准备活动是预防冰球运动运动性损伤的有效措施。想象训练、念动训练是运动员伤后重要的心理训练方法,心理训练时应注意排除杂念、放松身体、较好的身体条件与环境等,只有持之以恒的心理训练才会对运动员伤后恢复与技、战术水平提高产生良好的效果。  相似文献   

花样滑冰运动员舞蹈技能的培养     

李炜  唐一丹 《冰雪运动》2011,33(6):20-24

舞蹈的表现和表演能力日益成为限制我国花样滑冰运动员竞技水平提升的重要因素,培养花样滑冰运动员的舞蹈表现能力和表演能力是目前我国花样滑冰运动员培养工作中的重要任务.采用文献资料法对花样滑冰运动员舞蹈技能相关文献进行归纳总结,结果表明:舞蹈技能是花样滑冰运动员应该具备的基础能力,其包括芭蕾舞、国际标准舞、现代舞和民族舞等4种表现形式.提出花样滑冰运动员舞蹈技能的培养应从音乐素质、舞蹈能力和艺术表现力等3个方面入手,为花样滑冰竞技训练水平的提高理论参考.  相似文献   

女子冰球项目训练周期结构与负荷特征   总被引：1，自引：1，他引：0  

王永君  王大海  李克良 《冰雪运动》2010,32(4):23-28

深刻认识女子冰球项目训练周期结构与负荷的规律,对提高我国女子冰球运动员训练效果与比赛成绩具有积极的促进作用。通过理论设计与实验对女子冰球运动员的训练结构及负荷特点进行研究,试图完善女子冰球运动年周期训练结构理论,揭示女子冰球运动训练负荷的规律及优秀女子冰球运动员年周期训练结构和训练负荷动态变化的基本规律。提出训练周期由年、大周期、中周期和小周期等构成,不同类型的训练周期由多个训练阶段与不同的训练时间组成;以小时、分钟、公里、公斤以及心率负荷的量度指标并分为最大、次大、中等和小4个等级建立负荷与训练评价体系。训练周期结构与负荷设计在国家女子冰球队的应用表明,掌握女子冰球运动周期训练结构与练负荷动态变化的规律,有助于实现训练效果的最佳化。  相似文献   

我国女子冰球运动员减少比赛犯规行为的对策   总被引：1，自引：1，他引：0  

尹凯  李庆明 《冰雪运动》2010,32(1):30-34

正确认识比赛中运动员犯规带来的危害，对加强和规范技术动作合理性，强化合理阻截意识，减少比赛中运动员犯规行为，提高比赛的胜出率具有重要作用。分析世界女子冰球运动员犯规的特征，我国运动员犯规与失分的关系，提出采用强化针对性技战术训练、加强心理训练、学习现代冰球理论、提高抗裁判员失误判罚的能力等措施减少与预防比赛中运动员的犯规行为。  相似文献   

脑电系列化监测在自由式滑雪空中技巧与单板U型场地滑雪训练中的应用   总被引：1，自引：1，他引：0  

张云  张振民  纪冬  闫晓娟  安林彬  丁雨  范国柱 《冰雪运动》2010,32(1):61-65

研究目的：通过对运动员技术动作协调性、认知水平和时空感的均衡性，运动负荷的应激水平，以及心境调节能力的研究，综合评定运动员的竞技状态，对控制训练给予科学、合理性的建议。研究方法：采用SET脑电中枢神经递质分析系统，利用影像学诊断技术和中枢神经递质及量子学的各项技术指标对自由式滑雪空中技巧运动员和单板U型场地滑雪运动员进行脑电图、脑电地形图、脑内中枢神经递质系列化、数字化、信息化、影像学监测。研究结果：15名运动员经典脑电波监测，临床诊断100％正常，竞技状态影像学诊断未发现疲劳状态，心理诱发条件下，紧张状态占13．33％，良好状态占20％，良好与最佳之间占13．33％，最佳状态占53．34％；大脑神经元代谢的方式，速度型86．33％，速度、力量型或力量、速度型占13．33％。研究结论：为青少年运动员选材开拓了新技术；创立了比血睾酮评定运动能力更加敏感的监测指标；为脑疲劳诊断竞技状态影像学评定，提供了神经分子生物学脑空间结构的分布特征，建立了高科技、系列化的监测新体系。  相似文献   

花样滑冰双人滑抛跳技术特征     

刘巍  刘惠英 《冰雪运动》2010,32(3):22-25

抛跳技术是花样滑冰双人滑技术动作中最复杂、最难掌握的一项技术动作,它也是代表花样滑冰双人滑技术水平的重要标志,因此对花样滑冰双人滑抛跳技术的探讨和研究具有重要的现实意义。运用运动生物力学、运动学解析、数理统计、文献资料等方法,对花样滑冰双人滑抛跳动作进行技术指标测试和研究。结果表明：空停时间和空中水平位移在完成动作过程中起关键作用,水平速度和腾空高度对完成高难度抛跳动作有直接影响。腾空时间应在0.9s以上,空中水平位移应在8.8m以上,以保证在空中完成转体动作,水平速度应在4.5m/s以上,水平速度是提高旋转冲力和角速度的重要保证,只有努力提高水平速度才能获得足够的旋转冲力,完成优质量、高难度、多周数的跳跃动作。  相似文献   

齐齐哈尔市冰球一队射门技术存在的问题     

陈登云  陈广华  陈升文 《冰雪运动》2007,29(5):24-26

通过对参加3届亚洲冰球联赛的齐齐哈尔市冰球一队射门与被射门临场数据统计分析,认为射门技术动作与射门次数关系密切,个人射门技术动作对比赛起重要作用。因此,对个人射门技术动作能力的培养与射门质量效果的训练已刻不容缓。  相似文献