循环抗阻训练对女大学生肌力及有氧耐力影响研究*     

窦海波  成波锦  何〓辉 《广州体育学院学报》2020,(2):87-91

目的：探讨循环抗阻训练对非体育专业女大学生等动肌力以及有氧工作能力的影响。方法：以在校非体育专项23名女大学生为研究对象，随机分为实验组和对照组，实验组进行8周循环抗阻训练，对照组不训练。训练前后，利用IsoMed2000等动肌力测试系统测试肩关节、腰腹、膝关节等部位等速肌力；利用CORTEX MetaMax-3B运动心肺功能测试仪测试最大摄氧量的变化。结果：1.通过8周循环抗阻训练，女大学生左右膝关节屈伸肌群等动肌力均显著高于训练前，腰腹伸肌群等动肌力极显著高于训练前，左右肩关节屈肌群等动肌力极显著高于训练前，右肩关节伸肌群等动肌力极显著高于训练前；2.通过8周循环抗阻训练，女大学生最大摄氧量绝对值、相对值以及最大摄氧量出现时间均极显著高于训练前。结论：通过8周循环抗阻训练，能提升女大学生有氧耐力，增加女大学生膝关节屈伸肌群、躯干伸肌群、左右肩关节屈肌群峰以及右肩关节伸肌群的力量。但躯干屈肌群和左肩关节伸肌群作用不明显，今后应用该套循环抗阻训练方案，应增加躯干伸肌群和左肩关节伸肌群锻炼动作。  相似文献   

足环节模型构建模式与踝关节角度参数变异性研究——人体常速平面行走的试验验证     

张宗程  刘海斌  元文学  王凯 《天津体育学院学报》2015,30(2):175-179

目的:比较分析不同足环节模型构建模式与踝关节角度参数的变异性规律,针对性研究人体下肢及足环节运动时合理选择相关模型,并为正确定义环节角度参数提供理论依据。方法:在试验对象小腿环节和足环节特征点粘贴反光球,以构建国际通用的3种足环节模型和国内普遍使用的2种足矢量模型;通过三维影像捕捉系统获得反光球的三维空间坐标数据;由相关分析软件计算出人体常速平面行走过程中不同足模型产生的踝关节角度变化值。结论:数据验证与理论推理得出,足尖模型不适用于构造踝关节,跖趾关节模型只能应用于高配置运动捕捉实验室。因此,研究推荐使用跖趾模型。三点角和四点角是矢量模型,构造关节角度不准确且有较大误差。与环节角相比,三点角放大了踝关节角度,四点角缩小了踝关节角度变化范围,只适合一些特殊试验条件下的粗略研究。  相似文献   

运动教育模式实施策略研究     

高航  高嵘 《体育文化导刊》2010,(2)

在调查研究基础上,对运动教育模式的实施过程和实施方法进行分析,指出该模式的实施过程具有明显的模式化、较强的操作性特征,能为我国的体育教学过程研究提供有价值参考.  相似文献   

论全脑型体育教学的心理机制     

张孔军 《西安体育学院学报》2007,24(3):128-130

传统教育比较注重人类大脑左半球的开发,严重忽视右半球大脑潜能的挖掘,极大助长了“高分低能”的教育现象。通过文献综述,从运动与大脑发展、运动促进大脑发展的神经机制、肢体运动与智力的关系和左侧肢体运动为主的右脑开发关系等四个方面,系统论证了均衡开发左右半球大脑功能的“全脑型”体育教学的心理机制,为改革传统体育教学模式提供参考。  相似文献   

体育课程新模式对大学生心理健康影响的研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

郭毅平  南征 《北京体育大学学报》2007,30(10):1392-1394

以高校大学生为视角,试图构建适合大学生的体育教学课程体系.采用文件资料法、访谈法、实验对照法对于高校体育课程设置、健康作用等现状进行了解,获得充分的依据,提出课程设想,并进行了跟踪调查,研究认为:大学健康体育新课程具有促进心理健康的作用,大学健康体育新课程可作为一种解决我国大学生心理健康问题的保障和提高心理健康水平的有效方法.  相似文献   

走向成熟的京城奥林匹克教育——花家地实验小学“小小奥组委”带动奥林匹克教育     

徐念峰  裴东光 《体育教学》2007,(2):24-25

奥林匹克教育示范学校建设是奥林匹克教育计划的重要项目，也是2008年北京奥运会开展奥林匹克教育的创新举措：继2005年12月和2006年6月北京地区的200所奥林匹克教育示范学校分两批命名挂牌之后，全国其他省、自治区和直辖市又有356所学校被命名为“北京2008奥林匹克教育示范学校”。这样全国共有556所学校获此称号，这些学校包括特殊教育学校、体育运动学校、民族学校、国际学校、职业学校等基础教育阶段的各类学校。全面深入开展奥林匹克教育工作，对于体现北京奥运会的筹办理念，推动和促进中小学体育课程建设、学生体质锻炼、德育和教学工作，探索适合我国青少年教育特点的奥林匹克教育模式，为2008年北京奥运会留下具有中国特色的奥林匹克教育遗产，都具有十分重要的意义。  相似文献   

近代体育发轫于英国的文化学研究     

文秀丽  何元春  刘传海 《北京体育大学学报》2014,37(10):56-60+95

摘要：运用文献研读和过程社会学等方法,分别从近代体育在英国兴起的前提条件,外部环境,主观因素,内部动因,客观因素等为逻辑顺序依次展开论述,来探讨近代体育发轫于英国的各种影响要素。从而得出：跟欧洲大陆国家相比,英国宗教势力始终未占据主导地位;三大思想文化运动;已处于轰轰烈烈的重组之中的英国独特的三层式社会结构; “一切向上流社会看齐”移民社会所特有的贵族心理以及英国独特的地理位置和生活环境等,正是这些影响要素的不断优化和重组,从而装点了大英帝国日渐上升的国际地位,也强化了近代体育在大英帝国的兴起、发展和广泛传播。可以说本文为我们解读现代体育,尤其是西方体育和现代奥林匹克运动的起源和发展提供了宝贵的历史资料,同时也为揭示人类体育的本质意义提供了不可多得的历史素材。  相似文献   

论提升优秀游泳运动员运动寿命的策略     

田小静  徐洋 《游泳》2022,(1)

随着体育全球化的推进,各种体育赛事层出不穷。游泳是奥运会的重要比赛项目,奖牌多,影响力大。新形势下,世界泳坛百花争艳,各国选手都极具竞争力,而我国游冰运动员的运动寿命短暂,平均年龄低于国外选手,忽视了许多大器晚成的优秀运动员。因此,本文通过介绍“运动寿命”的定义,分析我国优秀游泳运动员的培养现状,讨论造成优秀游泳运动员运动寿命短暂的因素,寻找延长优秀游泳运动员运动寿命的策略。  相似文献   

对第27～29届奥运会体能主导类运动项目金牌分布特征的研究     

陈孺  黄继珍  董斌 《北京体育大学学报》2011,34(2):125-126,130

本文主要运用文献资料法,对第27～29届奥运会体能主导类项目金牌的地域分布特征、性别特征和发展趋势进行统计分析与研究,并与中国在此类项目中金牌获得情况进行了分析比较,发现欧洲的发展较为均衡,亚洲在举重项目上处于领先地位,大洋洲的优势项目是游泳;从金牌的性别特征来说,世界总的趋势是男强女弱,但中国例外。随着中国人体质的逐步改善,建议在保持适合我国人群特点的传统优势项目和潜优势项目的基础上,大力发展诸如田径、游泳等体能类大项,争取我国在奥运会上取得更多奖牌,并使我国成为真正意义上的体育强国。  相似文献   

300km徒步马拉松对大学生生命意义及目标追求的影响     

王清梅  赵文男  陈富成  钱俊伟 《安徽体育科技》2016,(4):59-62

目的:探讨300km徒步马拉松活动对大学生生命意义及目标追求的影响,以期在理论上丰富长距离、长时间马拉松运动心理效益的研究。方法:采用生命意义量表,目标追求的入世、出世心理量表进行问卷调查,实验组被试来自全国10所高校的50名参赛队员,对照组被试招募北京大学户外运动课程选修者40人。结果 300km徒步马拉松活动可以促进大学生积极的人生意义体验以及人生意义寻求(协方差分析P值分别为P=.022,P=.000),进而对其生命意义产生积极影响。此外,还可以促进大学生的拼搏精神以及平常心(P值分别为P=.008,P=.007),但是对其在乎结果与低要求维度没有影响(P值分别为P=.355,P=.621)。结论:长距离、长时间的山间徒步马拉松活动可以提升大学生对其生命意义的感知,促进其积极的目标追求,并以平常心对待目标追求的结果。  相似文献