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1.
在高考制度深化改革的背景下,高中阶段的学科教学越来越注重学生身体素质的培养,体育成为高考必考的一门科目。为了强化高中生的锻炼身体意识,使其拥有健康的心态和强健的体魄,高中体育课堂上出现了越来越多的运动项目与教学内容,如立定三级跳远等,有利于丰富课堂内容,锻炼学生的各种运动能力。本文针对高中立定三级跳远教学与训练策略展开分析。 相似文献
2.
三级跳远第二跳技术特征分析 总被引：1，自引：0，他引：1
第二跳是三级跳远重要的技术环节，在整个三跳中起着承上启下的作用。正确的认识和了解第二跳技术，对完善整个三级跳远技术非常重要。 相似文献
3.
《昭通师范高等专科学校学报》2021,(5):60-65
对2012-2019年奥运会及世锦赛优秀女子三级跳远运动员竞技表现的特征进行研究,结果显示:六届比赛,运动员的竞技年龄均值为31.17岁,年龄差距较大,运动员呈年轻化态势,竞技年龄与名次具有显著性相关(P=0.000<0.01);冠军与前八名运动员平均成绩呈波浪式上升发展态势,总体波动性不大,两者具有显著性差异(P=0.004<0.01);运动员整体发挥率不高,运动员总体成功率均值为76.2%,世锦赛成功率与轮次成显著性相关关系(r=-0.917,P=0.010<0.05);发挥率总体均值与各轮次成显著性相关关系(r=-0.866,P=0.026<0.05);该项目整体竞技表现较稳定,项目变异系数(CV)为1.76%;运动员更加注重前三轮次试跳成绩。 相似文献
4.
立定三级跳远是高中体育生高考必考项目,通过多年的训练工作我深深地认识到它是集力量、爆发力、速度、协调性、灵敏、柔韧性和节奏于一身的高度综合性项目。在高中训练时间短、任务重的情况下,它是学生最不容易接受和掌握的,是教师训练教学实施中最难的一项。本人通过多年的训练总结,有儿点成功的认识,下面作一简要介绍,以求和同仁共同探讨、进步。 相似文献
5.
运用运动学、动力学、肌电图学等研究方法,结合摄像解析法,对天津市优秀女子三级跳远运动员跨步跳起跳蹬伸阶段的动作进行分析.研究发现,蹬伸阶段产生的垂直最大力值与三级跳远运动成绩均呈密切正相关,相关系数为r=0.617;腾起角普遍大于国内外优秀选手,且具有高度显著性差异(P＜0.01);腾起角与离地瞬时的重心水平速度呈显著负相关r=-0.625,而与离地瞬时的重心垂直速度呈高度正相关r=0.945.肌电图方面:半腱肌、股直肌、股外侧肌、臀大肌和胫骨前肌起着非常重要的作用. 相似文献
6.
在我国,几乎所有的地区已经连续多年执行了体育中考制度,在某种意义上,保证了学校体育工作;在某种程度上,推进了学校体育工作。文章就"体育中考项目有效学练之着力点",进行了粗浅探析,旨在呼唤广大体育教师重视并着力于平时的体育课堂。 相似文献
7.
《华夏少年(简快作文 )》2016,(9)
三级跳属于对下肢的爆发及人体综合协调性要求比较高的体育项目,三级跳的助跑与起跳的结合,第一跳与第二跳、第二跳与第三跳的结合,不仅对学生的技能有高要求,还要对运动员的心理素质和身体素质有高要求。在体育教学中,三级跳远的技术难以掌握,所以要培养学生的综合协调能力,增强下肢力量、提高跳跃能力,根据三级跳远的特点和注意事项对教学方法提出几点建议。 相似文献
8.
本节课为新授课,是三级跳远单元的第一次课,主要采用探究式教学,通过对多种跳绳方法进行探究,对三种跳绳方法进行迁移,使学生体悟怎样将三种跳法有效串联？通过探究和体悟使学生由被动接受变为主动要求, 相似文献
9.
摘要：男子三级跳远是我国参加奥运会田径比赛的潜优势项目，专项力量是影响三级跳远比赛成绩和技术水平提升的关键因素，运用文献资料法、专家访谈法、实地调查等研究方法，分析研究我国最优秀的6名男子三级跳远运动员专项力量训练安排。结论：1）我国男子高水平三级跳远运动员的力量训练内容、方法手段、计划与负荷基本符合世界潮流，但训练中缺少单腿支撑进行的蹲、拉、提、举等练习，不够贴近专项需要；2）专项力量训练器材与世界发达国家相比科技化含量不高；3）专项力量负荷调整控制主要依赖教练员经验与身体素质指标推算。 相似文献
10.