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1.
《体育博览》2020,(3):70-77
现代人普遍缺乏运动,特别是在公司上班的白领阶层,久坐不动更是常态。最根本的办法就是让自己动起来。游泳作为一项众所周知的运动,主要是通过利用水和身体相互协调的作用在水中进行的一项体育运动,该运动既能够增强自身的体质,还能作为一种娱乐休闲活动,非常适合我们。  相似文献   
2.
本文采取问卷调查法、文献资料法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法,对体育运动的实际落实情况、开展体育运动的认知情况、体育运动涉及的项目、开展的形式、条件及影响因素进行调查分析,旨在促进金堂县体育运动的开展、提高学生身体素质、形成终身体育的良好意识。结果显示:金堂县体育运动的开展较为充分,开展的时间一般为30分钟;开展的项目以传统体育项目为主,新兴项目较少;开展的形式主要是学校体育课;主要受场地、器材、师资的影响;学生和教师对开展的形式较为满意。  相似文献   
3.
当前,教育改革后,教育局特别重视儿童的身体素质教育,良好的身体素质是综合发展的基本保障。足球课加入小学体育运动项目中,增强学生身体素质,减缓学生压力,但当前足球课程仍然存在不足,本文介绍了阳光体育运动背景下的小学生足球课程的不足以及改进方式,推动小学足球课程的发展。  相似文献   
4.
在高中体育教学中,高中女生由于青春期的心理特点和生理特点等各个方面的因素,经常不愿意参加体育运动。作为教学活动的指导者,体育教师必须要对学生参与体育运动不积极的原因进行分析,再对症下药采取相应的措施,让更多的女生愿意参与体育运动。培养女生自主体育训练的良好习惯,为以后的终身体育锻炼打下良好的基础。  相似文献   
5.
至暗时刻     
体育运动对于人类来说有多重要?我们之前从没深刻地意识到这一点,直到它从我们的生活中消失时,你才会像史蒂夫·科尔一样,想要用尽一切方法把它找回来。当NBA宣布暂停比赛时,你在干什么?你在想什么?  相似文献   
6.
沈玲 《体育风尚》2020,(1):208-208
随着阳光体育运动在中职各个学校的推广和有效的开展,大大的激发了中职学生的体育运动热情,促进了学生良好体魄和完善人格的形成,我们要不断的重视起中职院校阳光体育运动的开展,有效的创新阳光体育运动的开展模式,让学生在阳光下运动,为其强身健体与塑造完善人格助力。本文将就中职学校开展阳光体育运动的若干问题进行讨论和解决,希望可以为中职院校高效率和高质量的开展阳光体育运动助力。  相似文献   
7.
刘立 《当代体育科技》2020,(8):96-96,98
阳光体育政策推广已经有10余年,全国各地方都积极开展了各种形式的公共体育活动,为学生走进自然、走进阳光提供了更多的锻炼和实习机会。但是通过本文的调查研究发现,在目前的阳光体育运动实施过程中,高校的公共体育课程无论是在课程设置方面还是在课程改革方面都存在着较多的问题,很难实"阳光体育运动"的初衷。本文对现存的问题进行了深度的思考寻找出了问题的根源所在。并进一步就如何深化改革、优化高校的公共体育课程的资源配置和课程教育改革提出了一些参考意见。  相似文献   
8.
德国著名文学家约翰·沃尔夫冈·冯·歌德曾经说过:"运动是一切生命的源泉。"由此可以发现,在人类的生活当中,体育运动是有多么的重要。而随着现代社会的发展,已经出现了很多不同的体育运动。人类也根据这些体育运动本身特点的不同对它们进行了不同的分类,每个不同类的体育运动又有它们不同的优势。因此各项的体育活动在训练当中会有所不同,训练的原则也会不一样。而本文就是着重探析不同的体育运动训练原则在体育教学当中的启示。  相似文献   
9.
《湖北体育科技》2019,(1):53-56
为探讨中学生体育运动参与和心理健康的相关关系,使用尹治国编制的《学生学校体育活动情况调查》问卷和SCL-90心理健康症状自评量表,对驻马店市某中学的320名初中生进行问卷调查,采用SPSS 20.0对有效数据进行处理和分析。得出的结论如下:1)中学生体育运动参与程度偏低,中学生的心理健康状况表现基本正常,但也存在着一些问题;2)中学生篮球、羽毛球、乒乓球的参与在性别上都存在极其显著的差异,学生心理健康在性别上不存在显著差异;3)篮球参与度、乒乓球参与度与心理健康各维度不存在显著相关关系,羽毛球参与度与心理健康4个维度(躯体化、强迫症、抑郁、偏执)存在显著的负相关关系。  相似文献   
10.
张国宏 《健与美》2020,(4):92-93
你知道吗?锻炼大脑与体育运动、饮食同等重要。幸运的是,有很多食物可以在助你增长肌肉的同时,保持头脑敏锐,提高注意力。研究表明,以下这七种食物对人体精神功能有益处,特别是有助于提高认知功能。把它们纳入训练饮食,能帮你集中注意力,提升耐力。而且,它们的味道好,营养丰富,很容易融入日常饮食方案之中。  相似文献   
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