短跑专项力量训练手段训练效应的实证研究——以拖重物跑为例     

王蓓  谢慧松  刘少飞 《武汉体育学院学报》2019,53(8):82-88

研究目的：探究拖重物跑训练手段对短跑运动员的身体素质、途中跑阶段的技术特征及下肢环节肌肉力量的影响，深入认识其对短跑途中跑技术和专项力量的作用机制。研究方法：对14名男子二级左右水平短跑运动员进行为期8周每周3次6%~10% BM负荷的拖重物跑训练，采用高速摄像分析法、等动肌力测试法分析运动员身体素质；支撑阶段髋、膝、踝关节运动学参数和下肢各环节肌肉力量实验前后的变化情况。结果：（1）实验后运动员30m、60m、立定跳远、立定三级跳远等身体素质及专项成绩显著提高；（2）步长、重心水平速度显著性提高，两大腿剪绞平均速度提高、单步时间减少；支撑阶段最小膝、踝角显著降低，角速度提高；（3）髋、膝关节伸/屈肌群PT/BW、AP除膝关节60°/sPT/BW值未见统计学意义，其余各角速度下PT/BW、AP均呈显著性差异，踝关节跖屈肌群各角速度下PT/BW值显著提高，跖屈肌群60°/s速度下AP提高，背屈肌群AP略降低。结论：适宜负荷的拖重物跑训练可显著改善短跑运动员运动素质、提高运动成绩；有利于提高髋关节剪绞-制动力量，使膝、踝关节处于低位超等长"屈蹬"状态；提高了髋、膝关节屈伸肌群快速主动收缩能力及踝关节跖屈肌群退让性快速收缩能力。  相似文献   

上肢康复机器人主动康复训练控制策略     

刘鹏  葛小青  李宇  赵佳欣 《中国科学院大学学报》2019,36(4):570-576

近年来，脑卒中和交通事故造成上肢损伤的人数逐年上升，医疗领域对康复器械的需求越来越大。为满足实际需求，开发以气动人工肌肉为驱动器的4自由度（肩关节外收/内展（被动）、前驱/后伸、肘关节屈曲、腕关节屈曲）可穿戴上肢康复机器人。首先设计上肢康复机器人的结构，并采用气动人工肌肉作为肘关节与腕关节的驱动器。然后针对该上肢康复机器人，研究主动康复训练控制策略，设计两种控制策略。通过穿戴实验验证控制策略的有效性和实际应用价值。  相似文献   

专家把脉     

林立文 《羽毛球》2020,(5):84-85

关键词——战术选择不太理解为什么双打比赛很少在网前搓勾放,一般击球点低都直接挑后场,可这样不就会变被动了么?当对方网前有人封网时,确实回小球压力大。但如果双方都平行站位,除了对抽,感觉适当打网前左右角还有点用的,特别是对业余选手而言。求教前辈给讲讲,为啥这样?是因为小球节奏慢、太被动,还是我看得太少,理解有误?多谢!  相似文献   

Say No食物 越是大咖越不吃     

周铭 《健与美》2020,(3):20-20

顶尖的运动员知道,要想超越竞争对手,除了采用科学合理的训练方法,补充营养也起到了至关重要的作用。然而,不管你的目标是获得清晰分明的六块腹肌还是增强体能耐力,通往成功的钥匙其实就在餐盘里。运动员的饮食不仅仅要考虑热量的进出,而且要把它当作补充体能的燃料。食用正确的食物能增加能量供给,促进肌肉生长,帮助肌肉修复。错误的食物会妨碍锻炼目标的达成。在选择食物方面,运动员有一些忌口。  相似文献   

我国干细胞研究获重大突破 遗传病可娘胎里治愈     

《发明与创新》2006,(8):23

血友病、神经肌肉缺陷、地中海贫血症，这些与生俱来的遗传性疾病给成千上万家庭带来无尽痛苦。然而，不久的将来，也许只要像打预防针一样，在妊娠早期注射一些造血干细胞，就有望在娘胎里将这些疾病治愈。  相似文献   

走路必须用肌肉吗     

原晓菲 《大科技．科学之谜》2005,(11):54-54

从微小的昆虫到高大的哺乳动物,所有动物走路都是靠肌肉拉动强有力的骨骼来实施的,这几乎已经成为我们的共识。但是,你能想象吗?没有肌肉和骨骼的软体动物在特定的情形时也可以走路。这一独特的现象就发生在章鱼身上。章鱼,可能我们每一个人都不陌生,它属于软体动物门多足纲,有八只触手。通常情况下,章鱼在水中靠着将触手向前伸展,并使用吸盘让自己的肉身沿着海底表面爬行。  相似文献   

人造肌肉梦想成真     

StevenAshley柯江华  李子 《科学中国》2003,(12):44-51

一类新颖的致动设备(倒如致动器、发动机发电机等)正在步入商业化，它们基于在受到电刺激时会改变形状的聚合物。  相似文献   

RNA注入可提高肌肉力量     

《中国科技信息》2003,(14):28-28

英国研究人员实验显示,给实验鼠注入核糖核酸(RNA)分子能提高肌力,为有效治疗肌肉萎缩找到了新的希望。这是第一次在活体内改进RNA疗法,使疗效能够持续3个月。 据最新一期英国《自然》杂志报道,新技术有效纠正了有缺陷的基因。RNA直接注入肌肉,能够帮助病人体内的RNA缺陷部分修复,使肌细胞造出丢失的肌营养不良蛋白。  相似文献   

饲用复方中草药汤剂提升五华三黄鸡肉品质     

《嘉应学院学报》2019,(3):54-60

试验旨在研究中草药添加剂对五华三黄鸡肉品质及风味的影响.选用1 d龄五华三黄鸡母雏,随机分成试验组和对照组,每组6个重复,每个重复10只,共120只.对照组饮用清水,试验组在半天饮水量中按中草药汤/鸡体重=1/1 000添加复方中草药汤剂,养殖时间为120 d.养殖试验结束后,每个重复随机挑选3只合计36只进行屠宰,并测定屠宰性能、肌肉品质、风味物质含量.结果表明:试验组五华三黄鸡腹脂率显著小于对照组(P <0.05),其熟肉率及其肌肉的p H值显著高于对照组(P <0.05),滴水损失率极显著低于对照组(P <0.01);试验组和对照组均检测出15种氨基酸,包含7种必需氨基酸和4种鲜味氨基酸,试验组天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、亮氨酸和赖氨酸显著大于对照组(P <0.05);试验组和对照组均检测出5种脂肪酸,试验组的十六棕榈酸、十六碳烯酸棕榈酸显著大于对照组(P <0.05).由此得出,使用复方中草药汤剂能改善五华三黄鸡屠宰性能、提升肉品质、提高部分氨基酸和总氨基酸的水平,改善脂肪酸含量和组成,提高肌肉风味.  相似文献   

试析发展肌肉爆发力的因素和训练机制     

高明信  赵富学 《渭南师范学院学报》2008,23(2):77-79

在快速力量性竞技运动项目中,爆发力是决定运动员竞技能力的主导性因素.爆发力量是快速力量的一个组成部分,是已经开始张力增加的肌肉以最快的速度进一步发挥力量的能力.  相似文献