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通过对第八届和第九届全运会总成绩前六名的优秀男女运动员的成功率与运动成绩的统计及其分析，探讨举重试举成功率对提高举重运动技术水平与充分发挥竞赛竞技水平的关系。 相似文献
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俞忠友 《廊坊师范学院学报(自然科学版)》2010,10(6)
根据作者长期从事运动训练工作的有关经验,运用运动解剖学、生理学、训练学等有关基础知识,对目前我国许多运动项目力量训练中存在的共性问题以及提高力量训练效益有关方法进行了探讨. 相似文献
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运用文献资料法，查阅了运动生物力学等基础理论知识，对举重项目爆发力的特点及其成因进行研究分析。结果表明：举重爆发力的力量很大，并且是越大越好，是不断变化提高的变量；而速度相对较小，且速度大小只要能保证完成试举动作的需要即可，是相对稳定不变的常量。建议运动员选材和训练教学中要科学合理地运用爆发力，对提高运动技术水平有很好的效果。 相似文献
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俞忠友 《赤峰学院学报(自然科学版)》2011,(5):156-158
通过对常见的借力推等举重辅助练习手段的训练价值以及运用的分析研究,初步总结出在运用诸多辅助练>习时应该注意的有关问题,以促进举重训练质量的不断提高. 相似文献
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俞忠友 《赤峰学院学报(自然科学版)》2009,25(7):121-122
在国际体坛运动技术水平不断提高、训练日趋完善、比赛频繁、竞争激烈、运动成绩一再更新的今天,心理素质和意志品质是关系比赛成败的重要因素.加强心理和意志品质的培养,发挥心理能量和提高意志品质的重要性日益明显了.因此,消除和克服训练和比赛中的种种心理障碍,使运动员经得住困难和挫折的反复考验,提高对复杂的环境、特别是观众情绪的适应能力,也就益发重要了. 相似文献
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浅析挺举上挺技术动作的重要性 总被引：3，自引：0，他引：3
通过采用文献资料法、观察调查法对国内外优秀举重运动员的挺举上挺技术进行研究，研究结果表明：上挺的关键所在是预蹲动作，在预蹲过程中应保持身体重心与杠铃重心垂直向下运动，而且要迅速地由预蹲中的制动转为上挺发力。制动是预蹲与发力的中间环节，起着承上启下的衔接作用。制动时应做到尽快地由预蹲的退让性工作转化为发力阶段的克制性工作，这是上挺成功的关键所在。 相似文献
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采用三维影像测量的方法采集优秀运动员和一般运动员抓举技术的运动学数据。通过对比分析后发现:优秀运动员"人/杠"重心间的距离明显要比一般运动员小;优秀运动员能够较好的维持"人/杠"重心在支撑面范围内;优秀运动员在提拉杠铃时能够表现出较大运动速度和拉力。认为这三个方面的特征可以作为在训练实践中评价运动员抓举技术优劣的重要依据。 相似文献
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