“高位漂浮法”在教学中的应用     

包建勋  才化冰 《中国学校体育》1998,(3)

“高位漂浮法”在教学中的应用●包建勋才化冰在游泳学习的初学阶段,初学者常常会因难以找到适合自己的练习方法,从而加大了学习难度。而这一阶段,解决呼吸换气问题是根本。教学实践中,借助身体浮力屏气在水间漂浮后,继而再学习游泳技术动作的方法运用的较为广泛,笔...  相似文献   

一般训练与专项训练相结合原则的运用     

才化冰  包建勋  刘佳权 《中国学校体育》1996,(5)

在体育理论界往往把“一般训练”和“专项训练”加以区分,但是专业运动队的教练员却不这么认为,他们往往都是从专项出发去考虑问题的。 以下刊发的两篇文章对此问题发表了看法,在“一般训练”与“专项训练”的提法和内容上也是不同的。欢迎读者对这个问题继续发表看法,进行讨论。  相似文献   

反应烧结Cr/Si/C复相陶瓷的微观结构表征与力学性能     

包建勋  赵汝成 《佳木斯教育学院学报》2012,(8):376-377

本文采用掺杂Cr2C3的方法探究增韧补强反应烧结SiC陶瓷的途径。通过凝胶注模成型及反应烧结工艺制备Cr/Si/C复相陶瓷由SiC、Si和CrSi2组成,CrSi2由Cr2C3与熔融Si反应生成;材料中SiC颗粒分布均匀,CrSi2存在明显偏析;Gr/Si/C复相陶瓷抗弯强度接近反应烧结SiC/Si陶瓷,平面应变断裂韧性KIC达到3.81MPa.m1/2;CrSi2分布不均和弱化界面结合是抗弯强度以及弹性模量降低的原因。  相似文献   

负荷强度、心力衰竭及对策     

才化冰  包建勋 《少年体育训练》2000,(4):12-14

近年来，随着人类社会的进步，体育竞技运动技术水平的迅速提高，标明了人类不断克服自我、战胜自我向人类极限挑战的决心和勇气，并取得了历史性的辉煌业绩。但同时也由于一些人为的因素给运动员的身心带来了不利的影响．诸如运动性创伤、心力衰竭等，致使一  相似文献   

一种安全、速成的旱冰教学法     

包建勋  王建军 《中国学校体育》1997,(6)

一种安全、速成的旱冰教学法●包建勋王建军旱冰是许多中小学生比较喜欢的体育项目之一，但由于初学者的腿部力量与平衡意识还比较弱，所以初学者在学习时常因练法不当提高较慢，而饱受“皮肉之苦”。为此，本文为旱冰教学和广大旱冰运动爱好者提供一些简捷、实用的教学和...  相似文献