巧克力好吃别贪多     

周舜霞 《小读者》2005,(7)

很多人认为巧克力价格昂贵,营养必然丰富,不少少年儿童甚至在不愿吃饭的时候把巧克力作为膳食的代替品,结果往往是越吃巧克力食欲越差。这是因为,巧克力里含有大量脂肪,所以热量很高,但它含有的蛋白质、脂肪和糖的比例与青少年的正常需要相差甚远,在人体内,糖和脂肪不能转变为蛋白质,因此并不能满足青少年正常生长对蛋白质的需要。脂肪过多,不容易被消化,所以多吃巧克力必然会影响胃口。其次,巧克力醇厚的口味对人的味觉是一种强烈的刺激,吃多了会使味觉的敏感度下降,如果再吃一般的菜肴就会感觉味同嚼蜡了。另外巧克力粘性大,味道甜腻,如果…  相似文献   

爱是需要说对不起的     

周舜霞 《小读者》2005,(2)

爱是需要说对不起的世上并没有不需要说对不起的爱。一句“对不起”不管是多么难以启齿也好但如果你不说,你便会失去很多甜美的幸福。当你做错了事、当你伤害了亲人、当你固执得不可理喻之后,为什么还要坚持不肯道歉呢?你不道歉,亲人不会知道你心里的歉意。你有多少歉意,就有多少爱意。你不说出来,他们又怎么会知道呢?我愿意说“对不起”因为我在乎。我愿意说“对不起”,因为我不是小孩子了,我不能那么无赖,希望亲人们把我当作小孩子,什么也不放在心上。我愿意说“对不起”,因为我认为亲情比我的面子更重要。我愿意说“对不起”,因为我想看…  相似文献