PNF法拉伸和静力拉伸练习对改善跨栏运动员的髋关节柔韧性作用的比较   总被引：14，自引：0，他引：14  

常颍  王晓东 《北京体育大学学报》2005,28(11):1516-1517

为了探讨跨栏运动员有效的拉伸练习方法,通过对45名跨栏运动员进行拉伸练习的比较实验研究,分析跨栏运动员在准备活动中分别进行两种不同的拉伸练习(静力拉伸练习和PFN法拉伸练习)后,其对跨栏运动员柔韧性的影响.结果表明:PNF法拉伸练习能更有效提高跨栏运动员的柔韧性.  相似文献   

对举重拳击运动员肩带与肩关节运动关系的探讨   总被引：1，自引：0，他引：1  

常颍  罗炯  王平 《北京体育大学学报》2004,27(12):1649-1651

从运动学角度出发,以人体解剖学为依据,应用Qualisys红外光点测试系统获取肱骨与胸骨、锁骨与肩胛骨、胸骨与肩胛骨、胸骨与锁骨四角度的运动学数据.进一步完善了肩部各关节运动的生物力学理论及有关参数,对举重、拳击项目的训练与教学以及预防运动损伤等有一定指导作用.  相似文献   

所谓行得通的教法也是有问题的——读“三位算术老师”一文以后的意见     

常颍 《江苏教育》1955,(3)

我发表我对“三位算术老师”一文的意见。根据文意,作者似乎是肯定了第一位算术老师的教法是行得通的。因为前者的态度和蔼、交代“细致”,特别是采用了谈话教学的新方法。的确,单从这三种教学方法的表面看,好像前者比后两者为好。可是,如果我们仔细地研究一下,被认为行得通的教法也成了问题。小学算术教学大纲(草案)的说明中说:“算术教学应该培养和发展儿童的逻辑思维,使他们理解数量和  相似文献