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1.
跳高的趣味性教学   总被引:1,自引:0,他引:1  
娱乐化跳高手段是人们通过快速助跑和有力起跳,具备活动性、趣味性、竞争性、观赏性等特点,采用各种合理的过杆姿势和动作,培养越过横杆的能力。该运动能有效地发展学生的速度,提高下肢、腰腹和足底的肌肉力量,能维持和保护足弓的支撑力,提高弹跳力,发展柔韧性和协调能力。同时,能培养学生勇敢、顽强的意志,坚韧果断的品质,富于竟争的意识和执著追求的精神,促进学生的心理健康。1.娱乐化健身手段(1)向前走四步做右腿向外摆动,左腿向内摆动的练习,或做动作相同,方向相反的练习。(2)向斜前助跑起跳,左(右)腿蹬地,右(左)腿向上向外摆动触球练习…  相似文献   
2.
培养学生的技能是科学教育的重要目标。但是关于技能的概念、本质、形成机制等重要问题,以往的研究偏重于哲学思辨和教学经验总结,而没有能够从心理学含义上给出解释。现代认知心理学基于信息加工理论,揭示了技能的知识本质,这为我们培养学生的技能指明了方向。  相似文献   
3.
从历史的角度看,技击是中华武术的本质特征,但为弥补武术技击对抗方面欠缺而发展起来的散手运动,却始终无法反映出武术的本质特征。本通过对武术本质特征的剖析,从中探索散手的发展方向。  相似文献   
4.
以往,人们对恢复的认识不够,注意力大多放在了对训练负荷的研究上,却忽视了训练后的恢复。现在,人们已经认识到负荷只是训练全过程中的一个部分,负荷——疲劳——消除疲劳——恢复提高,才构成了训练的全过程。负荷不是训练的目的,它只是训练过程中不可缺少的诱导因素,也是为实现一定目标所必备的条件。而恢复不仅是为了补偿负荷所消耗的那部分能量,以求保护机体内环境的相对平衡,更重要的是要达到尽可能大的超量恢复,以求获得更多的物质再生。所以说恢复与负荷在训练中有着同等重要的作用。  相似文献   
5.
加快蒙医药科技开发促进教学医疗全面发展的建议   总被引:1,自引:0,他引:1  
1蒙医药事业概况在自治区党委、人民政府关怀下,实行发掘、整理、继承和发扬光大的政策以来,蒙医事业有了很大发展,并在自治区卫生、教育、科技领域占有独特的重要位置。多年来,蒙医药事业为自治区各族人民医疗保健事业一直发挥着重要的作用。蒙医药学对人与自然的博大精神,精辟的生理、病理学说、丰富的  相似文献   
6.
7.
通过多年的实践和印证,提出把枪技分成表演和实战两类,以及枪技中的“圈技”和“扎法”为实战枪术的主要技法。探讨研究了枪技实战的技术方法、要素、要诀、训练步骤、心理素质等。  相似文献   
8.
9.
10.
了解小吴的人都把他称为“活地图”,其实他并不是地图方面的专业人员,痴迷地图只是他的业余爱好。小吴对地图的兴趣可以追溯到十几年前了。那时他刚上初中。由于身处农村,课外书籍非常难得,每本课外书都显得非常珍贵。一个偶然的情况下,小吴得到了一本中国地图册,没事的时候就拿出来翻阅,慢慢地对地图产生了强烈的兴趣。经过十几年的精心钻研,小吴已经对中国地图烂熟于心,只要你说出一个县、市的地名,他就可以马上说出这个地方具体位置在哪里,周围有哪些名胜古迹,如何乘车去那里,那里  相似文献   
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