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朱成东 《吉林体育学院学报》2014,(1)
为提高运动员竞技能力和比赛成绩,吉林省运动员采用高住低训(Hi-Lo)的训练模式,进行尝试性模拟高原训练。在训练过程中,观察两名吉林省速度滑冰女子全能运动员4周高住低训(Hi-Lo)的训练状况(运动员每天居住在低压氧舱内10h,氧气含量保持在15.3%,相当于2500m高度),日常训练在平原的速滑训练馆中进行。通过日常训练状况及生理生化指标(血红蛋白含量)的变化状况评价运动员承受负荷水平。结果表明:人工环境模拟下的高住低训(HiLo),可以一定程度的提高运动员的血红蛋白含量,并有效地提高运动员的无氧能力,对有氧能力影响较小。 相似文献
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<正>2024年安徽省高考适应性演练化学试卷结构设置依据《安徽省普通高中学业水平选择性考试试卷结构》,试题命制依据《普通高中化学课程标准(2017年版2020年修订)》(以下简称《课程标准》)。适应性演练的化学试题注重考查学生对化学基础知识、基本技能和基本方法的掌握以及在实际情境中运用这些知识解决实际问题的能力。化学试卷重视对化学实验的考查,有利于发挥实验教学对学生学科核心素养的培育功能。在试题呈现方式上有所创新,有利于促进课堂教学变革, 相似文献
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朱成东 《吉林体育学院学报》2014,(1):40-43
为提高运动员竞技能力和比赛成绩,吉林省运动员采用高住低训（Hi-Lo）的训练模式,进行尝试性模拟高原训练。在训练过程中,观察两名吉林省速度滑冰女子全能运动员4周高住低训（Hj-Lo）的训练状况（运动员每天居住在低压氧舱内10h,氧气含量保持在15．3％,相当于2500m高度）,日常训练在平原的速滑训练馆中进行。通过日常训练状况及生理生化指标（血红蛋白含量）的变化状况评价运动员承受负荷水平。结果表明：人工环境模拟下的高住低训（Hi-h）,可以一定程度的提高运动员的血红蛋白含量,并有效地提高运动员的无氧能力,对有氧能力影响较小。 相似文献
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“硫及其化合物”单元教学打破所谓传统的元素化合物的物理性质、化学性质以及用途的教学结构,提出基于“情境-问题-活动-知识-素养”的深度学习模式。以自然界中的硫循环为大情境,通过建构价-类表三维图,整体认识硫及其化合物,在活动中使其核心知识结构化。运用价-类表三维图及转化的思路解决除去天然气中的硫化氢、模拟酸雨的形成、酸雨的防治等陌生且复杂的实际问题。同时将评价任务及活动镶嵌到整个单元学习中,通过实时的表现性评价,时刻关注学生化学学科核心素养的达成, 相似文献
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深挖实验操作技能中的素养内涵,以促进知识立意的实验技能课转向素养立意的实验课。在过滤实验中不断发现问题、探寻原因、提出方案、进行实验等加深对过滤本质的理解,构建混合物分离模型,并迁移应用到活性炭吸附、蒸馏等实验操作中。学生沉浸在问题的发现与解决的情境中,提升创造性思维,促进核心素养发展。 相似文献
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针对近五年全国卷及新高考地区出现的化学反应历程相关试题进行分类统计、分析，阐述化学反应历程相关试题的特点及相关概念，提出教学和备考建议，对新高考背景下课堂教学改革有一定的指导意义. 相似文献
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