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武术运动员消除疲劳的营养方法初探 总被引：1，自引：0，他引：1
生物界内，疲劳无时不有，运动中，特别是武术运动，疲劳的表现更加明显，要消除疲劳，使机能快速恢复，方法很多，本文主要用营养方法作解释，得出的结论是：训练后多吃糖类物质和面粉等演粉之类含量高的物质；被充肉类和蛋白质，补充一定量的无机盐和维生素。 相似文献
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李宏云 《军事体育进修学院学报》2007,26(2):79-80,120
通过对散打运动员训练情况的跟踪调查，研究散打模拟实战训练对运动员在比赛、训练中的作用和影响，有效地提高运动员的观察能力、判断能力和反应能力，增强距离感；进一步提出了散打模拟实战训练在散打运动中的重要性。 相似文献
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珠江三角洲地区学校武术开展情况调查分析 总被引：3，自引：0，他引：3
珠江三角洲地区应在学校武术教育中起到领头羊的作用，把培养练武健身作为需要掌握的“特长”来对待。并将武德教育融入其中，树立良好武风，提倡新型“师徒”关系，培养学生崇高的道德情操；加大改革力度，扩充、调整武术教学内容，增加学习时数，开设武术技术课和化理论课，充分满足学生的学习需要。将武术设立为体育达标考试的项目之一；负责培养体育类师资的高等院校要加强对优秀合格的武术师资人才的培养和输送，培养出高素质，高水平的专业武术教师，使之在学校武术教育的“一线”上充分发挥作用。 相似文献
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文章采用问卷调查法、文献资料法、数理统计法等多种方法,对动作诱导、语言诱导、同伴诱导等三种诱导教学法在新课标下的体育课武术教学中的应用进行了论述,结合实验结果归纳总结出了诱导教学法在武术教学中的价值,认为它是完善武术课堂教学,提高武术教学质量的较好方法。 相似文献
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李宏云 《湖南城市学院学报》2001,18(6):95-97
生物界内,疲劳无时不有.运动中,特别是武术运动,疲劳的表现更加明显.要消除疲劳,使机能快速恢复,方法很多,本文主要用营养方法作解释.得出的结论是训练后多吃糖类物质和面粉等淀粉之类含量高的物质;补充肉类和蛋白质;补充一定量的无机盐和维生素. 相似文献
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目的：采用自体四股腘绳肌重建前交叉韧带（Anterior Cruciate Ligament, ACL）术后腱骨愈合程度与临床疗效的相关性研究目前报导较少。本研究的目的是明确自体四股腘绳肌重建ACL术后腱骨愈合程度与临床膝关节功能评分之间是否存在相关性。方法：前瞻性研究我院在2013年4月至2014年4月，30例采用自体四股腘绳肌重建ACL术后腱骨愈合程度及临床功能评分情况。所有患者在术后3、6、12个月分别进行Tegner、Lysholm、国际膝关节功能委员会评分（International Knee Documentation Committee，IKDC）主观评分以及KT-1000检查，同时进行MRI检查，评估腱骨愈合情况。根据MRI表现将腱骨愈合程度由高向低分为5级，对不同时间点的腱骨愈合程度进行评分。结果：所有患者术后Tegner、Lysholm、IKDC评分随着时间推移逐渐改善，腱骨愈合程度也逐渐增高；腱骨愈合程度的高低与患者临床功能评分有明显相关性。结论：随着时间的推移，自体四股腘绳肌重建ACL术后腱骨愈合程度逐渐提高，临床功能评分逐渐改善，腱骨愈合水平与临床膝关节功能评分之间存在明显相关性。 相似文献
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防守反击是散打技术中重要的部分,是一种有效保护自己并取得主动的方法,在防守反击中防守是为了反击,不论采用不接触防守还是采用接触性防守,在防的同时都要为反击创造良好的距离与身体姿势;要想在实战中随心所欲地应用防守反击技术,除了掌握熟练的技术动作、具备良好的身体素质外,还要求运动员具备良好的心理素质. 相似文献
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