散打运动发展多元化与规则多样性研究     

郁建华  李印东  李治坤  郑兆瑞 《北京体育大学学报》2008,31(1):144

目前我国对散打规则的研究远远落后于散打运动发展现状.通过对规则的作用和目前散打发展现状的研究,认为散打运动规则根据社会需要至少分成四类:竞技散打规则、商业散打规则、普及散打规则和实用散打规则.应根据各自的特殊性制定各自独立又相互联系的比赛规则.  相似文献   

浅谈少儿武术教学     

李治坤 《成才之路》2008,(23)

一、根据少儿生理特点,在武术教学与训练中应注意以下问题: 1.培养良好体态,控制力量训练.少儿的骨骺比较柔软,软骨成分多,故弹性大而硬度小,不易折断但易弯曲变形.少儿的关节窝较浅,关节囊及关节周围的韧带较薄弱、松弛,故少儿的关节伸展性与活动范围较大,灵活性与柔韧性易得到发展,但关节牢固性较羞,在外力作用下轻易脱位.  相似文献