启功先生的养生之道     

遍觉 《健身科学》2005,(8):8-10

启功先生去了。他是中国当代著名教育家、国学大师、书画家、文物鉴定家、诗人。先生享年93岁。启功先生得享高寿,源于学养深厚、胸襟旷达,除此并无他法。启功先生为北京师范大学题写的校训———“学为人师,行为世范”———正是其一生为人行事的写照。启功先生坎坷半生,右派经历,“文革”遭遇,丧妻之痛,都一一承受,最终彻悟人生,遂不以物喜,不以己悲,宠辱不惊。晚年的启功身处世俗浮华的光环之下,燕处超然,有所为,有所不为。启功先生的助手曾问先生:“经历了这么多,你为什么还这么乐观?”他答道:“我从不温习烦恼。人的一生,分为过去、现…  相似文献   

增强免疫系统素食独具魅力     

在觉 《健身科学》2004,(2):22

英国畅销书《健康百分百(100%Health)》中指出,要增强免疫力,有太多事可做,第一件要做的就是“吃对的食物”。书中第一个建议就是:每天至少吃5种蔬菜水果。而素食更有免疫优势。根据德国癌症研究中心(GermanCancerResearchCenter)发表的研究结果发现,男性素食者的白血球对抗肿瘤细胞的力量,比男性肉食者强两倍。也就是说,素食者只要肉食者一半的白血球,就有相同的免疫功能。而科学家最新的研究也表明,草本类食物在增强免疫力方面独具魅力,其主要有三大功能:一是平衡人体,调节内分泌腺,使内分泌功能保持正常,从而稳定免疫系统;二是具有自然…  相似文献   

失眠其实挺划算     

遍觉 《健身科学》2004,(9)

现代人因为精神压力大、思虑过度,普遍有过失眠的经历。而整个社会也对此推波助澜,不断地加剧着人们对于失眠的恐惧心理———商家为推销保健品,无限地夸大失眠的危害;医家拘泥于实验数据和展示所谓的医学成果,不断地向人们的头脑里灌输失眠危害健康的理念。他们说:失眠会让人生病、失眠影响智力、失眠使人免疫力下降、失眠会加速人体老化……于是,失眠,人的正常生命体验,名正言顺地成为了危害人类前途的重大灾难。医生给人们的劝告是:要睡好觉,然后你的身体才能健康!于是,失眠成为了人们的心病,人们越来越害怕失眠,而害怕更使失眠变得容易…  相似文献   

竞争与同步     

觉非 《新闻实践》1987,(8)

想不到,我的一篇短文(见本刊第3期《记者要讲究个“信”字》)引出了不同意见的讨论。然而,袁建达同志文章的观点(见本刊第6期《何必“同步”》)我不能完全赞同。有一点我们的看法是一致的:目前新闻界缺乏竞争,需要提倡记者、编辑发挥各自的特  相似文献   

折叠中的勾股定理     

政觉清 《初中生学习(中考新概念)》2009,(3)

中考中的折叠问题题型多样、变化灵活,既有考查空间想象能力与动手操作能力的实践操作题,又有直接运用折叠相关性质的说理计算题和基于折叠操作的中考压轴题.下面就对中考中的折叠问题进行总结.  相似文献   

浓香咖啡传奇     

觉晓 《留学生》2010,(3):66-67

大约从17世纪起,西方开始真正认识咖啡。经过300多年的时间,人们对这种风味特殊的饮品欲罢不能,咖啡从上流社会的装饰,演变成百姓生活的必需品,形成了生活中“朝也咖啡,暮也咖啡”的习俗。有人说,咖啡是一种最沉默的温柔,却以最无从设防的方式来改变着历史。不仅如此,咖啡还改变和记载着创造历史的那些普通人们的生活与情感。  相似文献   

历史的变迁——以西藏专业音乐事业的发展为例     

觉嘎 《西藏教育》2010,(4):26-27

1951年西藏和平解放以来,西藏在祖国大家庭的怀抱里,在中国共产党的领导下,在全国各族人民的关怀下,在西藏各族人民的努力下,不仅经济、文化、教育等各项事业得到了迅速发展,同时,西藏人民在中华人民共和国的《宪法》框架内享有民族区域自治权并充分享有宗教信仰自由的权利;西藏的优秀传统文化也受到了应有的重视并得到了不断的传承发扬。  相似文献   

让数学课堂在有效生成中彰显魅力     

钦觉欣  柏凌 《学生之友(小学版)》2010,(5):28-29

新课程背景下的数学课堂教学每一分钟都在孕育着创造,已由完全地预设不断走向动态生成。课堂上学生大胆地表达自己的感受、意见和结论,而不是去揣度教师期望的标准答案;课堂上出现不同的声音,发生争论,引发进一步的思考;课堂上甚至会出现一些意想不到的“高见”和“高潮”,这给师生带来一种意外的满足。  相似文献   

让数学课堂在有效生成中彰显魅力     

钦觉欣  柏凌 《学生之友(小学版)》2010,(3)

新课程背景下的数学课堂教学每一分钟都在孕育着创造,已由完全地预设不断走向动态生成。课堂上学生大胆地表达自己的感受、意见和结论,而不是去揣度教师期望的标准答案;课堂上出现不同的声音,发生争  相似文献   

探讨新型自动负压式肾活检枪和病理邮寄盒在高原藏族儿童肾活检中的应用价值     

扇敏娜  德吉美朵  亚拉  德吉  边巴卓嘎  陈超  益西央宗  仓觉  卓嘎 《西藏科技》2013,(5):34-36

目的探讨新型自动负压式肾活检枪和病理邮寄盒在我区儿童肾活检穿刺术中临床价值。方法应用新型自动负压式肾活检枪对已临床诊断肾小球疾病的22例儿童进行肾穿刺,所取得的肾组织行病理邮寄取得报告,做出纠正诊断和治疗。结果 22例中,临床诊断肾病综合症15例,病检后纠正诊断6例,纠正率40%;继发性肾病临床诊断7例,纠正诊断1例,纠正率14.2%;临床诊断间质性肾炎0例,纠正诊断1例,纠正率100%;其中1针成功率为86.36%,2针者9.09%,3针者4.54%,成功率99.99%;术后患者中无1例发生严重并发症;所取肾组织均满足诊断要求,即取出肾小球≥10个/例;病理图像优良,背景清晰,阳性定位可靠,电镜标本保存完好。结论自动负压式肾活检装置和邮寄病理盒形式,可以提高临床诊断,减少误诊的发生,适合在我区推广。  相似文献