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俄罗斯女子链球运动员库泽考娃多次创造该项目的世界纪录,为进一步提高运动成绩水平不在于运动负荷的增大,而在于提高训练效果。 为提高专项身体素质和运动技术的改进年周期各阶段主要训练手段运动负荷的合理安排是至关重要的。 11月份以投掷辅助器械(壶铃、铅球)为主,12月份和1月份投掷不全重量的链球,模仿练习和负重练习占了很大的比重。2月份是冬季比赛期,开始各种训练手段的运动负荷都下降。3月份~4月份专门力量练习(负重练习、跳跃练习)和投掷各种重量的链球(主要是比赛链球和加重链球)的数量达到全年的最高峰。4月份已进入春训… 相似文献
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对老年人太极拳锻炼健身作用的研究综述 总被引：1，自引：0，他引：1
本文对长期坚持太极拳锻炼的老年人各器官系统机能改善的研究综述，旨在为今后老年人参加太极拳锻炼提供理论依据。 相似文献
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综论北京申奥成功的巨大影响和价值 总被引：2，自引：0，他引：2
一、千年古都、现代化的北京与奥运千年古都北京的现代化进程正因奥运会的即将来临而日益加快。是新北京、新奥运的明智决策。1993年蒙特卡罗的阴影挡不住中国前进的步伐 ,首都既是千年古都、又是现代化的新北京 ,自2 0世纪 90年代以来 ,以 9 5 %的年经济增长率高歌猛进。而莫斯科的辉煌之夜 ,同样不会让我们过分陶醉 ,中国将以更加博大的胸襟和更加开放的姿态拥抱世界。奥运会就像一位历史见证人 ,目睹 10 0多年来中国的惊人巨变。政治安定 ,经济腾飞 ,科教发展 ,人心凝聚 ,国内生产总值 1978年为 36 2 4 1亿元人民币 ,到 2 0 0 0年达到 8… 相似文献
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