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1.
在新课程改革背景下,提高教学质量是当前亟待解决的问题.教师在课堂教学中要做到提高学生的注意力,激发学生学习的积极性,达到有效果、有效率、有效益的课堂教学.新课程、新课标的改革,特别强调运用现代教育技术辅助教学,重视语文课程资源的开发和利用,而多媒体音乐这一资源为改革语文课堂教学提供了一个平台.将音乐渗透到语文教学中,对高效课堂的实现起了很大的推动作用.  相似文献   
2.
循环健美操,是一种项目全面、内容各异、方法多样的健美锻炼方法.如果坚持进行长期、有系统的训练,不仅可使内脏器官的机能得到很大的增强,而且可使身体的形态得到均衡的发展.练习的方法,一般每周锻炼2-3次,并逐渐增加每组的练习次数,逐步缩短练习时间.练习前、后,要充分做好准备活动和整理活动,做好练习记录,以便进行对比评价.  相似文献   
3.
在现代社会,由于科学技术不断发展,人们生活水平日益提高,劳动条件不断改善,结果,造成自身体力活动严重不足,体力下降,肥胖症、心血管病等相对增多。另外,由于交通发达,人们步行的机会减少,腿部逐渐退化。研究表明,健康长寿者一般都喜爱运动。余暇之时,做一套健美操,不但可以提高身体素质,而且还可以丰富生活,振奋精神。双人健美操,是由双人配合进行的,它适用于住在同宿舍的同学、同事、朋友、夫妻之间的练习。只  相似文献   
4.
日本是一个岛国,地质构造复杂,国土形状南北狭长,自然环境具有多样性特点,因此地理专业在日本高校中具有较高的地位。东京大学作为日本最高的学术殿堂,几乎所有学科均能授予硕士和博士学位。本文通过对东京大学的地理学专业课程设置、教学研究的分析,希望对为我国高校地理教育专业和科研发展有所启示和借鉴。  相似文献   
5.
日本是一个岛国,地质构造复杂,国土形状南北狭长,自然环境具有多样性特点,因此地理专业在日本高校中具有较高的地位.东京大学作为日本最高的学术殿堂,几乎所有学科均能授予硕士和博士学位.本文通过对东京大学的地理学专业课程设置、教学研究的分析,希望对为我国高校地理教育专业和科研发展有所启示和借鉴.  相似文献   
6.
优美的体型是人们所向往的,对于年轻人来说就更是如此.那么,怎样才能使身体健壮、体型健美呢?首先,要坚持经常的、有系统的体育锻炼.在众多的锻炼项目中,可有目的地选择一些适合于自己的项目进行练习,以便发展力量、速度、耐力、灵敏、柔韧、协调等身体素质,改善形体结构,并经常不断地对形体进行检查、观测,进行科学的评价,这对体型的健美是非常重要的.其次,食物营养成份的摄取,不仅关系到身体的健康,而且对体型的健美也有很大的影响.由于体育锻炼促进了机体内的新陈代谢,身体对于营养物质的需要量加大,各种营养物质,如蛋  相似文献   
7.
又是淅淅沥沥的雨季来临了。绵绵的春雨把人圈在自己小小的天地里。这春雨,这令人心碎的春雨,把倩那开朗明静的心永远锁在了阴郁沉闷中。整整两天了,倩一个人坐在床头,抱着枕头。她在回忆着……倩的父亲是一名警察。记得妈妈曾经说过,倩刚在产房哇哇大哭时,父亲就没在身边。父亲在那次执行任务时,受了不轻的伤,可他仍不管不顾,不过一个星期就出院继续工作了,直到倩满月才来看倩……父亲是一名警察。记得倩从小到大,父亲没陪母女俩吃几顿饭,没帮倩检查过功课,更说不上节假日带倩出去玩了。倩常常略带严肃而不满地说:“有你这样当父亲的人吗?…  相似文献   
8.
生育后的妇女,尽管不能忽视必须进行充分的休息,补充营养,恢复体力.但如果一味如此,平时摄入量过多,而又缺少必要的体力劳动和体育锻炼,久而久之,摄入量超过了消耗量,就会使腹部皮下和腹腔内聚积大量的脂肪,出现腹部前凸,腹壁松弛."大腹便便"不仅损坏了女性的健美风韵,而且也严重影响了妇女体态的健美.甚至,由于腹部皮下的脂肪堆积,妨碍了消化系统的吸收功能,引起消化不良,从而导致血液循环的负担加重,造成不良后果.因此,产后的妇女,在体力得到了一定的恢复以后,如能每天坚持做一套产后腹部健美操,不仅可达到逐渐增强腹肌的力量、消除多余脂肪之目的,而且还可从随之而来的体型恢复中得到乐趣.  相似文献   
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