提高我省国民体质健康研究的可行性报告     

傅晓  蔡银香 《河西学院学报》2005,21(5):78-79

国民体质监测工作是掌握一个国家或地区人民体质状况的重要手段,作为全民健身运动的重要组成部分,已经成为一项政府工作在全国范围内开展.现对测试中反映的问题,采取有效的针对性干预措施,指导人们科学参加健身运动锻炼,合理进行健身与营养补充,改善和提高我省人民的体质与健康水平.  相似文献   

论学校体育与体质健康教育     

傅晓  蔡银香 《甘肃高师学报》2008,13(5)

本文"论体育与健康"必须从理论与实践上清楚的认识到体育与健康的内涵和相互关系,及其在素质教育中的作用.在实施中,必须树立"健康第一"的指导思想,健康是目标,体育是手段,是过程;要强化体育与健康课程观念,充分发挥其功能,指导青少年科学锻炼身体,全面提高素质,促进其全面发展.  相似文献   

老年人的膳食营养与体质健康的作用     

蔡银香  傅晓  胡娟娟  鄂彤 《甘肃高师学报》2007,12(2):102-104

根据老年人的生理特点和老年人健身体育活动的特点,论述了我国老年人的营养与健康:随着社会的发展和人民生活水平的提高,健身体育运动对提高老年人的健康水平、扩大社会交往、延缓衰老、提高生命质量、丰富文化娱乐生活、延年益寿都具有举足轻重的作用.因此要求把健康的概念引申到社会,经济和文化等方面.  相似文献   

对足球运动员主要关节的肌群力量特征研究     

刘康超  蔡银香 《甘肃高师学报》2006,11(5):50-52

对足球运动员进行主要关节力量测试与分析,膝关节屈伸肌群和腰背屈伸肌群形态及力学相关指标的测定.探讨运动员膝关节屈伸肌群形态特征与肌肉收缩效应的特点,以及两者间的内在规律,在两种角度下的伸屈肌群各4组测试数据分别作相关的主要分析.结果表明,各关节作功时有相对峰力矩,加速时间和峰力矩角度的参数大小进行评价.  相似文献   

肌肉与神经激活“反应力量”的训练     

蔡银香 《甘肃高师学报》2003,8(2):111-112

“反应力量”是指肌肉在“拉长———缩短———周期”的影响中利用弹性能量在肌肉中的储存与再释放 ,利用神经反射性调节所爆发出的力量 .反应力量可以通过专门的训练而提高  相似文献